রানী মেনোপজাল লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

মেনোপজের খবরটি প্রতিটি মহিলার নির্দিষ্ট পরিমাণে উদ্বেগের সাথে গ্রহণ করে। এই অবস্থাটি জীবনযাত্রার পরিবর্তন করে - স্বাভাবিক ছন্দটি এখন পর্যন্ত পরিবর্তিত হয় এবং দেহে এমন পরিবর্তন ঘটে যার জন্য আপনাকে অবশ্যই প্রস্তুত থাকতে হবে।

বিভিন্ন উত্স অনুসারে, যে মহিলারা বছরের পর বছর ধরে সুষম ডায়েট এবং ব্যায়াম অনুসরণ করেন তাদের মেনোপজ শুরু হওয়ার পরে সমস্যা এবং লক্ষণগুলি কম থাকে।

আপনার যদি এখনও কোনও লক্ষণ থাকে তবে আপনি গুল্মগুলি দিয়ে আপনার অবস্থা হ্রাস করতে পারেন। অস্ট্রিয়ান ভেষজবিদ রুথ ট্রাইকি flaষি এবং লেবুর রস ব্যবহার করে গরম ঝলকির সমস্যা সমাধানের প্রস্তাব দেয়।

রাতারাতি আপনার মশালার 6 - 7 টাটকা পাতা লাগাতে হবে। তার পরের দিন সকালে, আপনার পানীয় এবং পানীয় উপভোগ করতে আপনার যতটা জল দরকার তা যোগ করুন। ট্রাইয়ের মতে, ইতিবাচক ফলাফলগুলি প্রায় এক সপ্তাহের মধ্যে উপস্থিত হবে।

সেন্ট জনস ওয়ার্ট হ'ল মেজাজের পরিবর্তনগুলি নিয়ন্ত্রণের জন্য কার্যকর herষধি। বেশ কয়েকটি গবেষণা অনুসারে, bষধিটির ডিকোশন মেজাজ উন্নতি করতে পারে এবং মেনোপজের এই সময়কালে তার ঘন ঘন পরিবর্তনগুলি হ্রাস করতে পারে।

আপনার মেজাজ উন্নত করতে আপনি জিনসেং-এও যেতে পারেন। এছাড়াও, এই ভেষজ থেকে চা আপনাকে আরও সহজে ঘুমাতে সহায়তা করবে।

রানী হ'ল একটি herষধি যা মেনোপজ সহ অনেকগুলি মহিলাদের সমস্যার ক্ষেত্রে কার্যকর। মেনোপজের শুরু হওয়ার সাথে দেখা দেয় এমন লক্ষণগুলি ছাড়াও ভেষজ ভারী struতুস্রাব, সাদা প্রবাহ, গর্ভপাতের পরে দেহের শুদ্ধিকরণ, বয়ঃসন্ধিকালে.তুস্রাবের সময় বিলম্বিত হওয়ার জন্য ভালভাবে প্রতিরোধ করে।

রানিকে সাহায্য করতে, কাটা ডালপালা একটি চামচ চামচ একটি কাটা তৈরি - 300 মিলি তাদের.ালা। ফুটানো পানি. এক ঘন্টার জন্য দাঁড়ানোর জন্য মিশ্রণটি ছেড়ে দিন, তারপরে পুরো দিন ধরে 100 মিলিলিটারের তিনটি ডোজ পান করুন drink ডিকোশনটি বারো ঘন্টা বেশি থাকতে হবে না।

প্রতিটি মহিলার জন্য এই কঠিন সময়ে কার্যকর হতে পারে এমন অন্যান্য bsষধিগুলি হ'ল শয়তানের মুখ, ageষি, লিকারিস, ড্যান্ডেলিয়ন, ইয়ারো এবং অন্যান্য।