2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ব্ল্যাকক্র্যান্ট, যাকে ব্ল্যাক কারেন্ট বলা হয়, এটি কেবল রান্নায় নয়, লোকজ medicineষধেও ব্যবহৃত একটি সাধারণ ফল।
সর্দি এবং ফ্লু ব্ল্যাকক্র্যান্ট এক্সট্রাক্ট দ্বারা মুক্তি দেওয়া যেতে পারে। তাড়াতাড়ি সঙ্কুচিত ফলের রস, যাতে আপনি মধু বা চিনি যুক্ত করতে পারেন, একটি শক্তিশালী কাশি এবং ঘোলাভাব থেকে মুক্তি দেয়।
প্রাকৃতিক নিরাময়কারীরা পাকস্থলীর এবং গ্রাণু আলসার জন্য সুগন্ধযুক্ত ফলের তাজা রস প্রস্তাব দেয়। ব্ল্যাকক্র্যান্ট গ্যাস্ট্রিকের রসের হ্রাস অ্যাসিডিটির সাথে গ্যাস্ট্রাইটিসেও সহায়তা করে।
উদ্ভিদের তাজা পাতাগুলির আধান পেটে খুব ভাল প্রভাব ফেলে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগগুলির বর্ধনের জন্য তাজাভাবে সঙ্কুচিত ব্ল্যাককারেন্ট রসও সুপারিশ করা হয়।
এবং ডায়রিয়ার পরিস্থিতিতে ব্ল্যাকক্র্যান্টের একটি ডিকোশন গ্রহণ করা ভাল। এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে 20 গ্রাম ফল যোগ করুন, যা 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য সিদ্ধ হয়। স্ট্রেইন ডিকোশনটি 1 টেবিল চামচ দিনে 3-4 বার নেওয়া হয়।
ব্ল্যাকক্র্যান্টও একটি ভাল মূত্রবর্ধক। এটি একটি কার্যকর অ্যান্টিডায়ারিয়াল এজেন্ট হিসাবে লোক medicineষধে ব্যবহৃত হয়।
কৃষ্ণসারীতে থাকা ভিটামিন পি কৈশিকগুলি ঘন করার ক্ষমতা রাখে। এবং ব্ল্যাকসারেন্টগুলিতে থাকা ভিটামিন এবং খনিজগুলির সংমিশ্রণ রক্তনালীগুলির শক্তি বজায় রাখে। ফলটি ফ্ল্যাভোনয়েডগুলির একটি মূল্যবান উত্স - হলুদ রঙ্গক যা শরীরকে ভাইরাস থেকে রক্ষা করে।
একটি আকর্ষণীয় বিশদটি হ'ল ভিটামিন সি ব্ল্যাককারেন্টের বিষয়বস্তু প্রায় সমস্ত বেরি এবং ফলের ফসলের তুলনায় সর্বোত্তম। ব্ল্যাকক্র্যান্টে এমনকি লেবুর চেয়ে দুই থেকে তিনগুণ বেশি ভিটামিন সি রয়েছে।
ব্ল্যাকক্র্যান্ট এছাড়াও রঞ্জক একটি ভাল উত্স। এগুলি অত্যন্ত মূল্যবান কারণ তারা ক্যালসিয়ামের উপস্থিতিতে ভিটামিন সি স্থিতিশীল করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
দেখা যাচ্ছে যে ইউরোপে কৃষ্ণসারীদের চাষ তুলনামূলকভাবে দেরিতে শুরু হয়েছিল - কেবল এক্সভি শতাব্দীতে।
প্রস্তাবিত:
নিরাময় কোকো ক্রিম রক্তস্বল্পতা থেকে মুক্তি দেয়
প্রথমে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত এবং নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি হিমোলিটিক অ্যানিমিয়া, সিকেল সেল অ্যানিমিয়া বা সিডোরব্লাস্টিক অ্যানিমিয়াতে ভুগছেন না। এই জাতীয় রক্তাল্পতা শরীরের ত্রুটির কারণে হয়, যা উপযুক্ত চিকিত্সা হস্তক্ষেপের মাধ্যমে হ্রাস করা যেতে পারে। যদি সবকিছু ঠিক থাকে তবে আপনি এখনও রক্তাল্পতা নির্ণয় করেন তবে এটি পুষ্টির ঘাটতির কারণে হতে পারে। আপনার আয়রন, ভিটামিন বি 12 বা ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি সম্ভবত। আপনার লাল রক্ত কণিকার সংখ্যা খুব কম এবং তারা শরীর
বেগুন কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেয়
বেগুন পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং আয়রনের পাশাপাশি সোডিয়াম, প্রোটিন, ভিটামিন এ এবং ফাইবারের মতো গুরুত্বপূর্ণ খনিজগুলির সমৃদ্ধতার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এর স্বাস্থ্যকর গুণাবলীর কারণে, তবে মনোমুগ্ধকর বেগুনি রঙ এবং চকচকে চেহারার কারণে, বেগুন বহু শতাব্দী ধরে বহু রাজা এবং রানীর প্রিয় একটি উদ্ভিজ্জ হয়ে উঠেছে। বেগুন, যাকে নীল টমেটোও বলা হয়, এতে ক্লোরোজেনিক অ্যাসিডের উচ্চ পরিমাণ থাকে - উদ্ভিদের টিস্যুতে উত্পাদিত এক অন্যতম শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। সাম্প্রতিক গবেষণা অ
নুনের চাপ থেকে মুক্তি দেয়
শরীরে লবণের উঁচু মাত্রা স্ট্রেস হরমোনের বিষয়বস্তু কমিয়ে দেয় এবং অক্সিটোসিনের মাত্রা বাড়ায় - প্রেমের অনুভূতি, সামাজিক বন্ধন এবং শিশু এবং বাবা-মা একে অপরের প্রতি যে অনুভূতি অনুভব করে তার সাথে সংযুক্ত হরমোন যুক্ত হয়। তাই আশ্চর্যের বিষয় নয় যে, যারা চাপে পড়েছেন তারা প্রায়শই বিভিন্ন ধরণের চিপস বা ফ্রাই খাওয়ার ক্ষেত্রে সান্ত্বনা পান। অক্সিটোসিন শরীরের জন্য আকর্ষণীয় এবং এইভাবে স্ট্রেসের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। রক্তে লবণের পরিমাণকে হাইপার্ন্যাট্রেমিয়া বলা হয় - কারণ স
রানী মেনোপজাল লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়
মেনোপজের খবরটি প্রতিটি মহিলার নির্দিষ্ট পরিমাণে উদ্বেগের সাথে গ্রহণ করে। এই অবস্থাটি জীবনযাত্রার পরিবর্তন করে - স্বাভাবিক ছন্দটি এখন পর্যন্ত পরিবর্তিত হয় এবং দেহে এমন পরিবর্তন ঘটে যার জন্য আপনাকে অবশ্যই প্রস্তুত থাকতে হবে। বিভিন্ন উত্স অনুসারে, যে মহিলারা বছরের পর বছর ধরে সুষম ডায়েট এবং ব্যায়াম অনুসরণ করেন তাদের মেনোপজ শুরু হওয়ার পরে সমস্যা এবং লক্ষণগুলি কম থাকে। আপনার যদি এখনও কোনও লক্ষণ থাকে তবে আপনি গুল্মগুলি দিয়ে আপনার অবস্থা হ্রাস করতে পারেন। অস্ট্রিয়ান ভেষজবি
কোন ককটেল খড় জ্বরের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয় তা সন্ধান করুন
গরম দিনগুলিতে শীতল হওয়ার সঠিক উপায় জিন এবং টনিক। যাইহোক, ককটেল অন্য কারণে অনিবার্য - এটিতে এমন উপাদান রয়েছে যা খড় জ্বরের অসহনীয় লক্ষণগুলিকে নিস্তেজ করে। যখন আবহাওয়া উত্তপ্ত হতে শুরু করে এবং পরাগ উড়ে যায়, লক্ষ লক্ষ মানুষের জীবন জাহান্নামে পরিণত হয়। বাতাস বহন করে এমন উদ্ভিদের পরাগের প্রতি তাদের অসহিষ্ণুতার কারণে, তারা ক্রমাগত হাঁচি, নাক এবং চোখের চুলকানি, স্রাব বৃদ্ধি এবং বিশৃঙ্খলা অনুভূতির অভিযোগ করে। সমস্যাটি মোকাবেলার জন্য, অস্থিরদের হয় হয় বাড়িতে আরও বেশি সম
