2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপনার অতিথিকে কী আমন্ত্রণ জানাতে হবে বা কী খাওয়াবেন তা ভাবছেন রাতের খাবারের পর? আর অবাক হবেন না, কারণ এখন আমরা আপনাকে কিছু স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু অ্যাপিটিজার সরবরাহ করব, প্রস্তুত করা সহজ এবং যার সাহায্যে আপনি আপনার পরিবার বা অতিথিকে অবাক করে দেবেন।
ব্রুশেটা
আপনি বিভিন্ন উপায়ে ব্রাশচেটা তৈরি করতে পারেন। এর মধ্যে কয়েকটি হ'ল:
- মশলা দিয়ে ব্রাশচেটিস। আপনি নিজের পছন্দ মতো মশলা, পাশাপাশি জলপাই তেল ব্যবহার করতে পারেন;
- পনির এবং চেরি টমেটো দিয়ে ব্রাশচেটা। আমরা তাদের সাথে জলপাই যোগ করতে পারি;
- ফিলাডেলফিয়া এবং স্যামনের সাথে ব্রাশচেটা। আসল এবং সুস্বাদু অ্যাপিরিফ;
- ছাগল পনির এবং caramelized পেঁয়াজ সঙ্গে ব্রাশচেটা। আরেকটু পরিশ্রুত হর্স ডি'উভ্রে, তবে এটি প্রস্তুত করা সহজ এবং অনন্য সুস্বাদু।
হুমুস
হিউমাসটি বাড়িতে তৈরি বা স্টোর-কেনা যায়। বাজারে বিভিন্ন ধরণের হিউমাস রয়েছে - জলপাই, মশলা ইত্যাদি সহ আমরা এটিতে লবণাক্ত বা ব্রাশচেটা যুক্ত করতে পারি।
গুয়াকামোল
গুয়াকামোলের জন্য আমাদের কেবল অ্যাভোকাডোস, পেঁয়াজ এবং টমেটো প্রয়োজন। সর্বাধিক স্বাস্থ্যকর এবং সহজ জলখাবার প্রস্তুত করা, যা আপনি এটি পরিবেশন করতে পারেন রাতের খাবারের পর ক্ষুধার্ত । অ্যাভোকাডোর সাথে আরেকটি পরামর্শ হ'ল অ্যাভোকাডো সস এবং পনির, যা আমরা আবার এক টুকরো রুটি বা ব্রাশচেটাতে ছড়িয়ে দিতে পারি। আমরা অ্যাভোকাডো নিজেই, সিদ্ধ ডিম এবং টুনার মিশ্রণে স্টাফড অ্যাভোকাডোও তৈরি করতে পারি।
শাকসবজি
- শসা এবং গাজরের মতো শাকসবজিগুলি স্ট্রিপগুলিতে কাটা যায় এবং পরিবেশন করা যায় এবং গুয়াকামোল, হিউমাস বা অ্যাভোকাডোর সাথে পনিরের সাথে মিলিত হতে পারে;
- জুচিনি জুচিনি স্ট্রিপগুলিতে কাটা, যার সাহায্যে আমরা হ্যাম এবং হলুদ পনির আবৃত করি এবং সেগুলি রুটি করি। আপনি যদি বেগুনের অনুরাগী হন তবে আপনি এটিও করতে পারেন
ব্যবহার।
ডিম
সিদ্ধ ডিমগুলি অর্ধেক কাটা এবং কুসুম, মেয়োনেজ এবং টুনার মিশ্রণে ভরা। এটির জন্য আরও খানিকটা রান্নার সময় প্রয়োজন তবে এটি একটি নিখুঁত অ্যাপিরিফও। আমরা স্টাফ ডিমের জন্য চিংড়ি জাতীয় সামুদ্রিক খাবারও ব্যবহার করতে পারি।
মাশরুম
চুলায় মাংস এবং হলুদ পনির দিয়ে মাশরুম স্টাফ করা। অন্যান্য বিকল্পগুলি হ'ল শাকসব্জী এবং হলুদ পনির সহ শাকসবজি এবং টমেটো সস, কাঁচা মাংস, পনির ইত্যাদি etc.
আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারকে প্রভাবিত করার জন্য এগুলি আমাদের দ্রুত, সহজ এবং সুস্বাদু পরামর্শ suggestions
প্রস্তাবিত:
খাওয়ার আগে এবং পরে কখন এবং কত জল পান করতে হবে?
ঘুম থেকে ওঠার পরপরই জল পান করা খুব দরকারী, তবে মনে রাখবেন - চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে কখনই পানি পান করবেন না। জল সরাসরি পেশী তন্তুগুলির স্থিতিস্থাপকতাকে প্রভাবিত করে, যা সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউটের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ শর্ত। আমাদের দেহে জল স্থির পরিমাণ নয় - এটি নিয়মিত খাওয়া হয়, তাই সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য এটির নিয়মিত পুনরুদ্ধার বাধ্যতামূলক। একবারে প্রচুর পরিমাণে জল পান করবেন না - এটি সারা দিন অল্প জল পান করা দরকারী তবে প্রাক্তন নয়, তবে ছোট চুমুকের মধ্যে। খাওয়
একটি এপিরিটিফ বা রাতের খাবারের পরে আইডিয়াস
শব্দটি বেশিরভাগ লোকই শুনেছেন aperitif এবং তারা জানে যে এটি মদ দেওয়া হয় রাতের খাবারের আগে । এর উদ্দেশ্য ক্ষুধা জাগ্রত করা। একটি নিয়ম হিসাবে, খাবার শেষ না হওয়া পর্যন্ত এই পানীয়টি আর কখনও টেবিলে পরিবেশন করা হয় না। শব্দটি ফরাসি এবং আক্ষরিক অর্থ উন্মুক্ত। ধারণাটি aperitif তুরিনে তৈরি ভার্মাউথ নামে একটি পানীয় নিয়ে প্রথম 1786 সালে হাজির। এপিরিটিফ পরিবেশন একটি সম্পূর্ণ সংস্কৃতি যা 19 শতকের শেষের দিকে এর বিকাশ শুরু করে। তবে এর আগে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এটি প্রতিদি
বাচ্চাদের জন্য স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশ এবং রাতের খাবারের ধারণা
আপনার বাচ্চাদের স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু খাবার রান্না করতে আপনাকে যদি কোনও অনুপ্রেরণার প্রয়োজন হয় তবে স্বাস্থ্যকর বাচ্চাদের খাবারের জন্য আমাদের ধারণাগুলি চেষ্টা করুন। এগুলি প্রথম খাবার হিসাবে উপযুক্ত নয়, তবে আপনার বাচ্চা একবার বিভিন্ন ধরণের শক্ত খাবার খাওয়ার অভ্যাস করলে তা ভাল। শিশুর খাবার প্রস্তুত করার সময়, খাবার বা রান্নার জলে সরাসরি লবণ, চিনি বা ড্রেসড ব্রোস্ট যুক্ত করবেন না। বাচ্চা এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য প্রাতঃরাশের ধারণা - পাতলা নাশপাতি পুরি যোগ করার সাথে দ
30 মিনিটের মধ্যে একটি সুস্বাদু রাতের খাবারের জন্য ধারণা
কার্যদিবসের সমাপ্তি শেষ হওয়ার সাথে সাথে, রাতের খাবারের জন্য কী রান্না করা যায় তা চিন্তা আমাদের ভিতরে থেকে বিরক্ত করতে শুরু করে। অনিবার্যভাবে ক্লান্ত, আমরা প্রত্যেকেই এটি দ্রুত এবং সুস্বাদুভাবে ঘটতে চাই। এ কারণেই এখানে আপনি বেশ কয়েকটি রেসিপি পাবেন যা আপনি সর্বোচ্চ 30 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত করতে পারেন, যার পরে আপনি যথাযথভাবে ছুটিতে যান। 30 মিনিটের জন্য সুস্বাদু রাতের খাবার বিয়ারের মসুর ডাল প্রয়োজনীয় পণ্য:
ভাত সহ রাতের খাবারের জন্য দ্রুত এবং সুস্বাদু ধারণা
সারাদিন আপনি রাতের খাবারের জন্য কী প্রস্তুত করবেন তা ভেবে দেখেন তবে কিছুই মনে আসে না। সমস্যাটি যদি মূলত আসে যে আপনি দীর্ঘদিন রান্নাঘরে থাকেন না, তবে নৈশভোজনও করতে চান না, তবে আমরা আপনাকে কয়েকটি ধারণা দিয়ে সহায়তা করব। ভাগ্যক্রমে তাদের জন্য যারা দ্রুত এবং সুস্বাদুভাবে উভয়ই রান্না করতে পছন্দ করেন, রন্ধনসম্পর্কীয় বিশ্বে এমন অনেক রেসিপি রয়েছে যা আপনাকে চুলায় বসে কয়েক ঘন্টা বসে না থেকে উপযুক্ত থালা পরিবেশন করতে দেয়। প্রথম রেসিপিটি মৌসাকা, এবং যেহেতু মৌসাকর মধ্যে সবচেয়ে
