2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আমরা আপনাকে স্যুপের জন্য দুটি রেসিপি সরবরাহ করি, যার তাপ চিকিত্সা মাইক্রোওয়েভে বিশ মিনিটের বেশি সময় নেয় না। রান্নার সময় হ্রাস করতে শীতল পরিবর্তে গরম জল বা ঝোল ব্যবহার করুন।
ঝুচিনি স্যুপ
চারটি পরিবেশনার জন্য প্রয়োজনীয় পণ্য: 100 গ্রাম হ্যাম, 1 পেঁয়াজ, 500 গ্রাম জুচ্চিনি, লেবুর রস, 1 লবঙ্গ রসুন, লবণ, 300 গ্রাম উদ্ভিজ্জ ঝোল, আঁচে কালো মরিচ, ছোলা জায়ফল, বাদাম, চিনি এক চিমটি, মাখনের একগুচ্ছ, 1 টেবিল চামচ মাখন।
প্রস্তুতি: ঝুচিনি ধুয়ে পরিষ্কার করুন। এগুলি কিউবগুলিতে কাটা, হ্যামকে পাতলা ফালা এবং পেঁয়াজকে ছোট ছোট টুকরা করুন। তেল, নুন এবং চূর্ণ রসুন যোগ করুন।
একটি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ ধারক মধ্যে 600 ওয়াট এ 6-8 মিনিটের জন্য স্ট্যু। তারপরে মশলা এবং চিনি দিয়ে ছিটিয়ে দিন এবং কেবল গরম।
স্যুপটি গরম পরিবেশন করুন, সূক্ষ্ম কাটা ডিল দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
ডকের স্যুপ (বা লেটুস)
4 পরিবেশনের জন্য উপকরণ: 2 টেবিল চামচ মাখন বা মার্জারিন, 1 পেঁয়াজ, ডকের একটি ছোট গুচ্ছ (বা 1 লেটুস), 1 চা চামচ সাদা ওয়াইন, 2 মাঝারি আলু, 500 মিলি উদ্ভিজ্জ (বা মুরগির) ঝোল। গোলমরিচ কালো মরিচ, চিনি এক চিমটি, নুন, 3 টেবিল চামচ দই তৈরির জন্য, ২-৩ টেবিল চামচ কাটা পার্সলে কেটে নিন, 1 ধূমপানযুক্ত মুরগির পা।
প্রস্তুতি: একটি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ থালা মধ্যে মাখন বা মার্জারিন রাখুন। পেঁয়াজ এবং আলু ভাল করে কাটা হয়। 600 ওয়াটে প্রায় 5-6 মিনিটের জন্য চর্বি স্টিউ করুন। ডকটি (বা লেটুস) ধুয়ে এবং জরিমানা কাটা হয় এবং আলু এবং পেঁয়াজের সাথে একসাথে ওয়াইন যুক্ত করা হয়।
স্টু আরও 5 মিনিটের জন্য 600 ওয়াট।
চাবুকযুক্ত দই এবং মশলা দিয়ে মরসুম। কাটা মুরগি দিয়ে অংশ ছিটিয়ে দিন।
প্রস্তাবিত:
Russianতিহ্যবাহী রাশিয়ান স্যুপগুলি
রাশিয়ান খাবারের traditionsতিহ্যগুলি মধ্য রাশিয়ায় উদ্ভূত এবং বছরের পর বছর ধরে পরিবর্তিত হয়নি। দেশটি যে বিস্তৃত অঞ্চল দখল করে, তেমনি এর বহুসংস্কৃতির .তিহ্যগুলির কারণে প্রতিটি ক্ষেত্রেই সম্পদ। এটি রন্ধনসম্পর্কিত traditionalতিহ্যবাহীদের মাংস, শাকসবজি এবং মাছ, স্যুপ, মাংসের প্রধান খাবার, শাকসবজি এবং বিভিন্ন ধরণের গার্নিশ, পাস্তা, প্যাস্ট্রি এবং পানীয় সহ মজাদার প্রস্তাব দেয়। পৃথিবীতে এমন আর কোনও জাতি নেই যার প্রচুর প্রচুর traditionalতিহ্যবাহী স্যুপ রয়েছে। "
ওজন হ্রাস জন্য একটি উপযুক্ত ডিনার জন্য ধারণা
অনেকগুলি ডায়েটে, তাদের অবশ্যই বর্ণিত দৈনিক মেনুতে কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে। তবে, আমরা সকলেই জানি যে এটি খুব বিরক্তিকর হতে পারে, বিশেষত যদি আমাদের রাতের খাবারটি বেশ কয়েকটি দিনের জন্য একই রকম হয়। সে কারণেই এখানে আমরা আপনাকে এমন কিছু বিকল্প সরবরাহ করব যা একই সাথে বৈচিত্র্যযুক্ত হবে ডিনার এবং ওজন হ্রাস জন্য উপযুক্ত হতে পারে .
উষ্ণ দিনগুলিতে - ঠান্ডা স্যুপগুলি
প্রতিটি মৌসুমে আমরা খাওয়া বেসিক খাবারগুলির পরিবর্তনও বোঝায়। উষ্ণ আবহাওয়ায় শরীর গরম করার দরকার নেই। হার্ট এবং রক্তনালীগুলি কঠোর পরিশ্রম করে, কারণ গরম বাতাস এবং সক্রিয় সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে উপকারী কারণগুলির মধ্যে নয় are একজনের প্রচুর ঘাম হয়। সুতরাং, পর্যাপ্ত তরল ব্যবহার বাধ্যতামূলক। ফলমূল এবং শাকসবজি সীমিত পরিমাণে খাওয়া যেতে পারে তবে চর্বিযুক্ত এবং ভারী খাবার সীমিত হওয়া উচিত। এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং হার্ট উভয়ের জ
জমাটবদ্ধ জন্য উপযুক্ত স্যুপ জন্য পরামর্শ
ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনে, আধুনিক গৃহিণীগুলি সৃজনশীল হতে শেখে যাতে দিনের শেষে বাড়িতে সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর এবং প্রস্তুত কিছু হতে পারে। আমরা আপনাকে স্যুপের জন্য দুটি বিকল্প সরবরাহ করি যা আপনি আপনার ফ্রি দিনগুলিতে প্রস্তুত করতে পারেন, তারপরে এগুলি হিমশীতল করুন যাতে তারা যে কোনও সময় পরিবারের সদস্যদের হাতের নাগালে থাকে। চিকেন স্যুপ পণ্য:
মাইক্রোওয়েভের আলামিন্ট কেক বিশ্বজুড়ে গৌরবান্দাগণকে পাগল করে তুলেছে
মাইক্রোওয়েভে তৈরি করা একটি দ্রুত কেক বিশ্বজুড়ে হিট হয়ে উঠেছে। মিষ্টিটিতে খুব বিনয়ী সামগ্রী রয়েছে এবং মাত্র দু'মিনিটের মধ্যে এটি প্রস্তুত হয়। একই সময়ে, এটি অবিশ্বাস্যভাবে সুগন্ধযুক্ত এবং ক্ষুধিত হয় এবং এটি প্রতিটি স্বাদে আবেদন করে। যদি আপনি সেই লোকদের মধ্যে থাকেন যারা মিষ্টি প্রলোভন পছন্দ করেন তবে খুব কম সময়ই দীর্ঘ রান্নাঘরের কাজ শুরু করেন কারণ আপনার পর্যাপ্ত সময় নেই, তবে আপনি অবশ্যই এই মিষ্টি পছন্দ করবেন। এই অত্যন্ত দ্রুত পিষ্টকটি তৈরি করতে আপনার কেবল প্রতিটি ব
