2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
অনেক বিশ্ব তারকা দাতব্য প্রতিষ্ঠানের সাথে জড়িত। কিছু ফাউন্ডেশন তৈরি করার সময়, অন্যরা কাজ করে। বন জোভির রেস্তোঁরাটিতে সবচেয়ে আকর্ষণীয় অনুশীলন রয়েছে।
রক জায়ান্ট জন বন জোভি কিছুটা অস্বাভাবিক উপায়ে দরিদ্রদের প্রতি সমবেদনা দেখানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে। নিউ জার্সিতে তাঁর রেস্তোঁরাগুলিতে মেনুতে থাকা খাবারটি অমূল্য। প্রত্যেকেই তাদের যতটুকু পেমেন্ট করতে পারে। এবং যদি কিছু না থাকে তবে সে তার মধ্যাহ্নভোজন অর্জন করতে পারে।
বন জোভির বিধি মোতাবেক প্রত্যেকে যতটুকু ফিট দেখায় তত বেশি অর্থ প্রদান করে। যদি তার পকেটে একটি পয়সা না থাকে তবে সে এখনও স্বাগত। মধ্যাহ্নভোজনের পরে, তাকে কেবল এটি তৈরি করতে হবে - রান্নাঘরে কয়েকটি থালা রান্না করা বা অন্য গ্রাহকদের পরিবেশন করা। এটি এমনকি দরিদ্রতম ব্যক্তিকে প্রতিদিন স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য সম্পূর্ণ বিনামূল্যে অ্যাক্সেস দেয়।
সুরকারের রেস্তোঁরাটির নাম সোল কিচেন বা সোলের জন্য রান্নাঘর। এটি রেড ব্যাঙ্ক শহরে অবস্থিত এবং এটি ২০১১ সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল The সংগীতশিল্পী এবং তাঁর স্ত্রী ডরোথি এটি তৈরি করতে spent 250,000 ব্যয় করেছিলেন।
চার সন্তানের বাবা-মা হিসাবে তারা দৃama়রূপে যে তারা ক্ষতিকারক খাবার থেকে দূরে থাকে এবং রান্নার সমস্ত নিয়ম অনুসারে তাদের মেনুতে সর্বদা স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য চেষ্টা করে।
রক গায়ক নিজেই প্রায়শই তার রেস্তোঁরায় কাজ করেন। রেস্তোঁরাটিতে সর্বত্র শুভেচ্ছার চিহ্ন রয়েছে যেমন প্রত্যেকেরই আমাদের টেবিলে স্বাগত জানানো, বন্ধুত্ব আমাদের প্রতিদিনের বিশেষত্ব, প্রফুল্ল সংস্থায় ক্ষুধা জাগ্রত হয় এবং অন্যরা।
প্রস্তাবিত:
আপনার হরমোনগুলি সামঞ্জস্য করুন এবং এই পদ্ধতির সাথে ওজন হ্রাস করুন
তিনি কী খাবার খান সে সম্পর্কে একজনকে অবশ্যই যত্নবান হতে হবে, কারণ তিনি যে প্রতিটি পুষ্টি সরবরাহ করেন সেগুলি শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। উদাহরণস্বরূপ, ওজন হ্রাস করার আকাঙ্ক্ষা একজন ব্যক্তিকে কঠোর ডায়েট এবং প্রচুর খেলাধুলা করে তোলে। যাইহোক, দেখা যাচ্ছে যে কিছু খাবার ডায়েটরি হলেও মানুষের দেহের হরমোন ভারসাম্যকে পরিবর্তন করে, তাই এটি তাকে একটি গ্রাম হ্রাস করতে দেয় না। সত্যটি এমন কিছু খাবারের মধ্যে রয়েছে যা দেহে হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে এবং স্থূলত্বের বিরুদ্ধে
ফলের জল প্রস্তুত করুন এবং আপনার দেহে রূপান্তর করুন
আপনি এখন এমন সব ধরণের ডায়েট খুঁজে পেতে পারেন যা দ্রুত ওজন হ্রাস করতে পারে। তবে তাদের অনেকের সাথে সম্মতি টোন এবং ভিটামিনের ক্ষতির দিকে নিয়ে যায়। এছাড়াও, এটি আমাদের চুল এবং ত্বকে খারাপ প্রভাব ফেলে, যা আমাদের মেনুতে সীমাবদ্ধতার কারণে তাদের চকচকে এবং কোমলতা হারাবে। অন্যদিকে, হতাশাগ্রস্থ, ক্ষুধার্ত এবং ক্লান্ত বোধ না করে ওজন হ্রাস করার একটি খুব আনন্দদায়ক এবং নির্দোষ উপায় way এটি ফলের জলের বিষয়ে, যা বিপাককে গতি দেয়, পুরো শরীরকে হাইড্রেট করে এবং দরকারী পুষ্টির সাথে এটি পর
আপনার শিশুকে স্কুলের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর মধ্যাহ্নভোজ প্রস্তুত করুন
সমস্ত অভিভাবকরা স্কুলে খাবারের মানের এবং তাদের শিশুরা স্কুলে দিনের বেলায় কী গ্রহণ করে তা নিয়ে উদ্বিগ্ন। মূল খাদ্য গ্রুপগুলি - কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, চর্বি জাতীয় খাবারগুলি কিশোর-কিশোরীদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দিনের বেলা শিশুর জন্য খাবার প্রস্তুত করে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার প্রভাবিত করার একটি উপায় রয়েছে, বিশেষত যদি সে স্কুলে যায় এবং স্কুলে প্রতিদিন প্রায় 10 ঘন্টা ব্যয় করে। এখানে কয়েকটি টিপস রয়েছে:
একটি রেস্তোরাঁয় পাঁচটি জিনিস যা আপনার অর্ডারকে প্রভাবিত করবে
এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে আপনি কোনও রেস্তোঁরায় থাকাকালীন জিনিসের সংমিশ্রণ আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে - শান্ত মনোরম সংগীত, বন্ধুত্বপূর্ণ ওয়েটার এবং ভালভাবে তৈরি মেনুগুলি। প্রথম নজরে, এগুলি হ'ল সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা আপনার ডিনারকে পুরোপুরি নষ্ট করতে বা তৈরি করতে পারে। সাম্প্রতিক গবেষণা, যদিও প্রমাণ করে যে এমন আরও কিছু লুকানো এবং অচেতন কারণ রয়েছে যা আপনার পূর্বনির্ধারিত পরিকল্পনাগুলিকে আসলে আমূল পরিবর্তন করতে পারে। 1.
রাতের মতো আপনার প্রাতঃরাশ, রাজপুত্রের মতো আপনার মধ্যাহ্নভোজ, এবং কোনও ভদ্রলোকের মতো আপনার রাতের খাবার খান
আর কঠোর ডায়েট এবং নিষিদ্ধ খাবারের দীর্ঘ তালিকা! । যে কেউ ওজন হ্রাস করতে চায়, তবে ক্রমাগত নিজেকে বিভিন্ন খাবারের মধ্যে সীমাবদ্ধ করতে অসুবিধা হয়, এখন তারা শিথিল হতে পারে। দেখা যাচ্ছে যে গোপনীয়তা কেবল আমাদের খাওয়ার মধ্যেই নয়, আমরা যখন খাবার গ্রহণ করি তখনও, পপশুগার জানিয়েছে। মিশেল সেতুগুলি একজন প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে এবং দেহ রূপান্তর সম্পর্কিত একটি বইয়ের লেখক - তিনি খাওয়ার ও ওজনজনিত সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য তাঁর মূল্যবান পরামর্শ দেন। ব্রিজগুলি রাজার মতো প্রাতঃর