2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ফ্লু প্রতি বছর মহামারীগুলির সময় সংখ্যক লোককে প্রভাবিত করে। এর জটিলতার বিরুদ্ধে লড়াই দীর্ঘদিন ধরেই চলছে, তবে দীর্ঘমেয়াদী এবং কখনও কখনও মারাত্মক অঙ্গ এবং সিস্টেমের ক্ষতি রোধ করার কার্যকর কোনও উপায় এখনও খুঁজে পাওয়া যায়নি।
অপ্রত্যাশিতভাবে ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয় থেকে বিজ্ঞানীদের একটি দল ইঁদুর নিয়ে পরীক্ষার ফলাফল হিসাবে একটি আকর্ষণীয় সিদ্ধান্তে পৌঁছেছিল। মূল কথাটি হ'ল আরও উচ্চ-চর্বিযুক্ত খাবার এবং শর্করা মুক্ত খাবারের সমন্বয়ে গঠিত কেটোজেনিক ডায়েটগুলি সক্ষম ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস থেকে শরীরকে রক্ষা করে.
ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয় টিম কীভাবে এই সিদ্ধান্তে এসেছিল?
পরীক্ষাগুলি দেখিয়েছে যে কেটো খাবারগুলিতে পরীক্ষার নমুনাগুলি খাওয়ানো প্রতিরোধ ক্ষমতাতে কোষের সংখ্যা বাড়িয়ে তোলে ইনফ্লুয়েঞ্জা সংক্রমণ থেকে শরীরকে রক্ষা করুন.
এটি জানা যায় যে কেটো ডায়েট শরীর এটিকে শক্তিতে রূপান্তর করতে ফ্যাট পোড়ায়, যা জীবন প্রক্রিয়াগুলির জন্য প্রয়োজন। এর ফলে ওজন কমে যায়। লোকেরা ফ্লুর মতো লক্ষণগুলি পান, তাই শরীরের কম কার্বসগুলিতে মানিয়ে নেওয়ার প্রক্রিয়া করার কারণে তারা তাদের কেটো-জাতীয় বলে। কেটো ডায়েট হার্টের স্বাস্থ্য এবং রক্তে শর্করার মাত্রায় উপকারী প্রভাব ফেলে।
তবে, ইয়েল গবেষকরা আরও দেখতে পেয়েছেন যে এই জাতীয় ডায়েট গাউটের সাথে ইঁদুরগুলিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া হ্রাস করে। প্রদাহ গাউট এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা উভয়েরই বৈশিষ্ট্য এবং এটি তাদের বিশ্বাস করে যে ডায়েট একইভাবে কাজ করবে এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা পরিস্থিতিতে.
এই অনুমানটি পরীক্ষা করার জন্য, তারা পরীক্ষামূলক ইঁদুরকে বশীভূত করে কেটোজেনিক পুষ্টি এবং তারপরে তাদের ইনফ্লুয়েঞ্জা টাইপ এ দ্বারা সংক্রামিত করুন যা সবচেয়ে বিপজ্জনক। তারা এই ডায়েটের শিকার না হয়ে একই ভাইরাস দ্বারা অন্য গ্রুপের ইঁদুরকে সংক্রামিত করে। 4 দিন পরে, সাধারণ ডায়েটে থাকা সমস্ত ইঁদুর মারা যায়। কেটো ডায়েটে যাদের মধ্যে অর্ধেক বেঁচে থাকে। তদতিরিক্ত, যারা ডায়েটে ছিলেন তাদের ওজন হ্রাস হয় না, এটি সাধারণত ইনফ্লুয়েঞ্জা অবস্থার সাধারণ।
ইঁদুরের গবেষণায় দেখা গেছে যে সংক্রমণের প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা নির্ভর করে এমন টি কোষের সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছে। এটি তাদের উল্লেখযোগ্য শতাংশে ফলাফল দেয়।
বিজ্ঞানীরা বুঝতে পেরেছেন যে মানুষ এবং ইঁদুরগুলিতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি আলাদা, তবে আশাবাদ যে কেটো ডায়েটে থাকলে মানুষ একই সুরক্ষা পাবে।
পরীক্ষাটি দেখায় যে পুষ্টি এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যবস্থার মধ্যে একটি লিঙ্কের অনুমান সত্য। সকলেই জানেন যে ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এখন এটি স্পষ্ট হয়ে গেছে যে কেটো ডায়েটও প্রতিরোধের প্রতিক্রিয়ার উন্নতি করতে পারে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার সময় এবং সন্ধান করার সময় এটি মাথায় রাখা উচিত ফ্লু ডায়েট.
প্রস্তাবিত:
বিজ্ঞান সুপারিশ! ফ্লু এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে অ্যালকোহল পান করুন
দিনে এক গ্লাস অ্যালকোহল আপনাকে ফ্লু এবং শীতকালে প্রচুর পরিমাণে ভাইরাস থেকে রক্ষা করতে পারে। এটি ব্রিটিশ বিজ্ঞানীদের একদল দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছিল যারা মদ্যপানের মধ্য দিয়ে মদ খাওয়ার উপকারিতা প্রমাণ করেছিল। তাদের পরীক্ষা-নিরীক্ষায় দেখা গেছে যে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়তে ভাইরাল কোষগুলির খামগুলি ভেঙে ফেলার ক্ষমতা রয়েছে এবং ফলে এটি শরীরে এর বিস্তার কমিয়ে দেয়। বিশেষজ্ঞরা আপনার অসুস্থ লাগার 6 ঘন্টা অবধি এক গ্লাস অ্যালকোহল পান করার পরামর্শ দিয়েছেন। এটি সংক্রমণ থেকে মুক্তি
ফ্লু এবং রক্তাল্পতার বিরুদ্ধে হালভা
তাহান-হালভাটা অশ্লীল মিষ্টি এবং এগুলি পূর্ণ যে জিনিসগুলির মধ্যে একটি। এটি বহু শতাব্দী ধরে বুলগেরিয়ায় জনপ্রিয় - উভয় বাল্কান ও ওরিয়েন্টে। এবং এটি চিত্রকে হুমকি দেয় কিনা তা কেবল পরিমাণের উপর নির্ভর করে। তবে এর ব্যতিক্রমী স্বাদ ছাড়াও হালভা তার প্রেমীদের আরও একটি গুণ দিয়ে আকর্ষণ করে - এটি হঠাৎ ওজন হ্রাস, রক্তাল্পতা, যক্ষা, দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের ব্যাধিগুলির জন্য উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত ডায়েটের প্রয়োজনে সহায়তা করে। এটি শরীরের তরল রোগাক্রান্ত অম্লতা, সংক্রামক এবং উচ্চ জ্ব
ফ্লু বিরুদ্ধে ফলের সাহায্য কি
এই শীতে যে ফ্লু বয়ে চলেছে তা বহু মানুষকে আতঙ্কিত করেছে। যতক্ষণ পর্যন্ত একজন ব্যক্তির অন্য কোনও রোগ নেই বা দ্বিতীয়বার এটি চালনা করে না ততক্ষণ এই ফ্লুর চিকিত্সা আমাদের পরিচিতদের চেয়ে বেশি জটিল নয়। আপনি যদি এখনও অসুস্থ না হয়ে পড়ে থাকেন বা আপনি যদি ইতিমধ্যে অসুস্থ হয়ে পড়ে থাকেন তবে - নিজের শরীরকে আরও সুরক্ষিত করুন। প্রাকৃতিক প্রতিরোধ ক্ষমতা এখানে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ important এই পরিস্থিতিতে শীতকালে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ফলগুলি উদ্ধার করতে আসে। প্রকৃতির এই উপহারগুলি স
সোয়াইন ফ্লু বিরুদ্ধে আপনার অনাক্রম্যতা বাড়ান
বুলগেরিয়ায় প্রত্যাশিত সোয়াইন ফ্লু মহামারীর চেয়ে নতুন হিস্টিরিয়া রোগীদের ভয় দেখায়। চিকিত্সকরা ব্যাখ্যা করেছেন যে ভাইরাসটিতে প্রকৃতপক্ষে কোনও উত্সাহ থাকতে পারে। এটি একই বছর যা আমাদের গত বছর অসুস্থ করে তুলেছিল। এ কারণেই গত শীতে এটির শিকার বহু লোকের ইতিমধ্যে প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে। বাকিরা তাদের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য পর্যাপ্ত সময় আছে যদি তারা সোয়াইন ফ্লু স্ট্রেন - এএন 1 এন 1 এর বিরুদ্ধে ফ্লু ভ্যাকসিন গ্রহণ না করা পছন্দ করে। আপনার হাত প্রায়শই ধুয়ে ফে
ফ্লু এবং সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে মসৃণতা এবং জুসের জন্য সেরা উপাদান
শীতকালে আমরা প্রায় প্রতিদিন প্রায় সমস্ত ধরণের সর্দি এবং রোগের মুখোমুখি হই। ড্রাগগুলিতে না যাওয়ার জন্য, সবচেয়ে ভাল উপায় হ'ল প্রকৃতির দিকে ফিরে যাওয়া turn এটি আমাদের সুস্থ হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দেয়। এখানে রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য সবচেয়ে কার্যকর বিবেচিত পুষ্টিগুলি রয়েছে:
