2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
দুর্ভাগ্যক্রমে, আজ মৃত্যুর সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলির একটি হ'ল অনকোলজি। পুরুষদের মধ্যে, প্রোস্টেট ক্যান্সার আরও বেশি করে ভুক্তভোগী নিচ্ছে, যে কারণে স্বাস্থ্য নিরীক্ষণের পাশাপাশি প্রফিল্যাক্টিকভাবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা এত গুরুত্বপূর্ণ। একটি মজার তথ্য হ'ল পশ্চিমা বিশ্বে ক্যান্সারের রোগীদের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি, অন্যদিকে এশিয়ায় এই পরিসংখ্যান অনেক কম।
বিজ্ঞানীদের প্রথম ধারণাটি ছিল যে জিনগত প্রবণতা হ'ল পশ্চিমে ক্রমবর্ধমান কেসগুলিকে প্রভাবিত করার মূল কারণ। দেখা যাচ্ছে যে হ্রাসের কারণগুলির কারণ পুরুষদের মধ্যে প্রোস্টেট ক্যান্সার এশিয়ান দেশগুলি থেকে প্রচুর গ্রিন টি পান করা হয়, যা প্রতিরোধী প্রভাব ফেলে এবং অনকোলজি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
গ্রিন টি এবং প্রোস্টেটের জন্য
গবেষণায় বিভিন্ন বয়সের পুরুষ এবং বিশেষজ্ঞরা জড়িত ছিলেন এবং এটি সক্রিয় বলে সর্বসম্মত সিদ্ধান্তে এসেছিলেন সবুজ চা সাহায্যে উপাদান প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে। মোট ৯ 97 জন পুরুষ এই গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন এবং বিজ্ঞানীরা এর প্রভাব নিয়ে গবেষণা করেছিলেন পলিফেনন ই.
পলিফোনোন ই গ্রিন টিতে ক্যাটচিনের পেটেন্টযুক্ত মিশ্রণ যা এপিগ্যালোকটেকিন -3-গ্যালেটের 400 মিলিগ্রাম রয়েছে। গবেষণাগার গবেষণায় দেখা যায় যে কেটচিন ক্যান্সার কোষগুলির বৃদ্ধিতে বাধা দেয় এবং তাদের মৃত্যুকেও উদ্দীপিত করে।
গবেষকরা 49 জন পুরুষকে প্লেফেনন ই ক্যাপসুলের অর্ধ বছরের জন্য দিনে দু'বার প্লাসেবো কোর্স দিয়েছিলেন। ফলাফলগুলি উত্সাহ দেওয়ার চেয়ে বেশি ছিল এবং এর কার্যকারিতা প্রমাণ করেছিল প্রোস্টেট রোগের বিরুদ্ধে গ্রিন টি । এ কারণেই এটি বিশ্বাস করা হয় যে এশিয়াতে পুরুষরা প্রস্টেট ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে কম, কারণ তারা প্রতিদিন প্রচুর গ্রিন টি পান করে।
এই সমস্ত কিছুর পাশাপাশি, এই সুস্বাদু পানীয়টির নিয়মিত সেবন প্রস্টেটের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং এর মধ্যে স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি হ্রাস করে। এটি মূলত এর অপূর্ব অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে, যা পুরুষদের প্রস্টেট কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করা থেকে মুক্ত র্যাডিক্যালগুলি প্রতিরোধ করে।
সবুজ চা এটি একটি খুব মনোরম পানীয় নয়, তবে প্রোস্টেট রোগ প্রতিরোধের দুর্দান্ত সরঞ্জাম। এই অঞ্চলে অসংখ্য অধ্যয়ন প্রমাণিত করে যে পুরুষরা নিয়মিত এই সুস্বাদু পানীয় গ্রহণ করেন তারা প্রস্টেট প্যাথলজিস থেকে প্রায়শই কম লক্ষণীয়ভাবে ভোগেন।
একই সময়ে, দেখা গেছে যে গ্রিন টি টিউমার মার্কারগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে, যা প্রকৃতপক্ষে দেখায় যে শরীরটি একরকম অ্যানকোলজি বিকাশ করছে। এই ক্রিয়াটির কারণ হ'ল তথাকথিত চা পলিফেনলগুলি, যা শরীরের জন্য খুব দরকারী।
প্রস্তাবিত:
ক্যান্সারের বিরুদ্ধে জলপাই, গ্রিন টি, ব্লুবেরি এবং রাস্পবেরি সহ
ফিলাডেলফিয়ার আমেরিকান ক্যান্সার রিসার্চ অ্যাসোসিয়েশনের গবেষণায় দেখা গেছে যে গ্রিন টি, জলপাই এবং পাথরের ফলের মধ্যে এমন উপাদান রয়েছে যা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বেশ কার্যকর এবং শক্তিশালী। বিজ্ঞানীদের মতে, কিছু সময়ের পরে এই উপাদানগুলি এই রোগের উপর শক্তিশালী প্রভাব ফেলতে পারে এবং বিশেষত এগুলির একটি মিশ্রণ শরীরে টিউমারগুলির বৃদ্ধি বন্ধ করার উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হতে পারে। তাদের প্রথম গবেষণা এবং গবেষণায় ওহিও বিজ্ঞানীরা হিমায়িত - শুকনো রাস্পবেরির উপর ভিত্তি করে একটি জে
গ্রিন টিয়ের পরিবর্তে গ্রিন কফি মটরশুটি
একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে গ্রিন টি সম্পর্কে ভুলে যান! বার্ধক্য প্রতিরোধের লড়াইয়ে সাম্প্রতিক গবেষণা এক নতুন নেতা নিয়ে এসেছেন, যা আমাদের চুলকানির হাত থেকে রক্ষা করে এবং আমাদের দেহকে আরও দীর্ঘায়িত করে। সবুজ (নিরবিচ্ছিন্ন) কফি মটরশুটি হ'ল বয়স্কদের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সর্বশেষ আঘাত হ'ল অনিয়ন্ত্রিত সবুজ কফি মটরশুটি। দেখা যাচ্ছে যে তারা পলিফেনলগুলির বোমার মতো - কফিতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। সদ্য কাটা কফি মটরশুটিগুলিতে তাদের উচ্চ সামগ্রীর কারণে, তাদে
স্বাস্থ্যকর হৃদয়ের জন্য ডালিম, গ্রিন টি এবং টমেটো
এমন বেশ কয়েকটি পণ্য রয়েছে যা কেবলমাত্র হার্টের স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, শরীরের সামগ্রিক অবস্থাতেও অত্যন্ত উপকারী প্রভাব ফেলে। উদাহরণস্বরূপ ডালিম এবং ডালিমের রসগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির পরিমাণ বেশি যা ধমনীগুলিকে শক্ত হওয়া থেকে রক্ষা করে। একটি নতুন সমীক্ষার ফলাফল অনুসারে ডালিমের রস যথাক্রমে রক্তনালী এবং হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা ক্ষতি হ্রাস করে। এছাড়াও, এটি হৃদরোগের অগ্রগতি থামাতে সক্ষম হয়। টেস্টগুলি দেখিয়েছে যে এই ফলের রস মানব দেহের উপর চাপের প্রভাব হ্রাস করতে সক্ষম
প্রোস্টেটের জন্য খাবারগুলি ভাল
চিকিত্সকরা বুঝতে পেরেছেন যে পুষ্টির সাথে প্রোস্টেট স্বাস্থ্যের সাথে অনেক কিছু রয়েছে এবং যখন তারা আপনার ডায়েট সম্পর্কে পছন্দ করে, তখন অবশ্যই তাদের কিছু জিনিস মনে থাকে। প্রোস্টেট এবং সামগ্রিকভাবে শরীরের দিক থেকে আমরা কী খাবার খাচ্ছি এবং কীভাবে এটি আমাদের দেহে প্রভাব ফেলবে তা আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে খুব সহায়ক হবে Know সবচেয়ে বড় এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল আপনার ডায়েটের প্রতি মনোযোগ দেওয়া, কারণ স্থূলত্ব হ'ল একজন মানুষ প্রস্টেট ক্যান্সারের
একটি পাতলা কোমরের জন্য গ্রিন কফির ময়দা এবং দিনের দুর্দান্ত শুরু
আমরা একটি দ্রুত গতির বিশ্বে বাস করি এবং আমরা স্বাস্থ্যকর খাওয়ার এবং ক্ষতিকারক পণ্যের আকর্ষণীয় বিকল্পগুলির সন্ধানের প্রতিশ্রুতি দিলেও আমরা ব্যর্থ হই। তবে এটি জেনে রাখা জরুরী যে গমের আটা প্রতিস্থাপনের বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আমরা সাধারণত ঘরে বসে কিছু বেক করার সময় ব্যবহার করি। এর মধ্যে রয়েছে বাদামের আটা, চালের ময়দা, টেপিয়োকা ময়দা এবং নারকেল ময়দা। এই নিবন্ধে আমরা সাদা ময়দার জন্য আরেকটি কম পরিচিত তবে দরকারী বিকল্প প্রস্তুত করেছি এবং তা হ'ল সবুজ কফি মটরশুটি থেকে আটা।
