2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
আদা একটি সুপরিচিত মশলা, তবে এটি একটি দরকারী bষধি। গাছের মূল প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করার জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার।
ফারমেন্টেশন এমন একটি প্রক্রিয়া যা অনেকগুলি পণ্যকে মূলত অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য দরকারী করে তোলে।
দুই ধরণের সুবিধার সংমিশ্রণ নিঃসন্দেহে একটি প্রভাব এবং উপকারী প্রভাব হিসাবে চেষ্টা করার মতো মূল্যবান। এটা আমাদের দেবে আদা - মিশ্রিত ফেনিল পানীয়বিশেষ । আদা উপকারিতা অসংখ্য। এখানে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ।
মানসিক স্বাস্থ্য এবং মেজাজ উন্নতি করে
আদা এর সুগন্ধ শান্ত বোধ তৈরি করে। ক্রিয়াটি অ্যারোমাথেরাপির মতো এবং এটি মেজাজ পরিবর্তন করে। কাজের আগে আদা বিয়ার একটি ভাল পানীয়। এটি অ্যালকোহল ধারণ করে না, তবে এটি মনের শান্তি নিয়ে আসে, যা উত্পাদনশীলতা বাড়ায়।
শ্বাস পরিষ্কার করে
আদা মূলতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং শ্বাসকষ্টের সমস্যা দূর করে। এয়ারওয়েজগুলি ধূলিকণা, নিঃসরণ এবং অস্বস্তি তৈরি করে এমন কিছু থেকে পরিষ্কার হয়ে গেছে। এটি কাশি এবং শ্বাসকষ্ট হওয়া থেকেও মুক্তি দেয়।
প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিয়া করে
আদা বিয়ার সাহায্য করে ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া লড়াই করার জন্য। এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং এইভাবে সংক্রমণ, ভাইরাস এবং ব্যাকটিরিয়া এড়িয়ে চলে।
এটি ছত্রাকের সংক্রমণ থেকে পরিষ্কার করে এবং সুরক্ষা দেয়। কারণ আদা এর গোড়ায় gingirol উপস্থিতি।
শরীরের জন্য দুর্দান্ত হাইড্রেশন
পানির অভাবে মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং কিডনিতে পাথর হয়। গ দরকারী আদা বিয়ার যতক্ষণ না এটি অন্যান্য তরলের সাথে পরিবর্তিত হয় ততক্ষণ দেহে পুষ্টির স্থানান্তর সহজ।
দেহের ডিটক্সিফিকেশন সরবরাহ করে
আদা বিয়ার, এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য সহ, টক্সিনের শরীরকে পরিষ্কার করে এবং অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির সুচারু কার্যকারিতা নিশ্চিত করে।
রক্ত সঞ্চালন শক্তিশালী করে
অঙ্গগুলির সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য রক্ত প্রবাহ একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত, কারণ যখন তারা রক্ত সরবরাহ করে ভালভাবে কাজ করে। শিথিল আদা বিয়ার কর্ম রক্তনালীগুলিতে শরীরে রক্ত সঞ্চালন নিশ্চিত করে।
এটি একটি প্রশংসনীয় প্রভাব আছে
ফেরেন্ডেড আদা বিয়ার মাথাব্যথা, মাইগ্রেন এবং পেশীর বাধা দূর করে। এটি প্রদাহ সৃষ্টি হতে বাধা দেয় এবং এটি স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।
এটি হৃদয়কে সমর্থন করে
আদা বিয়ার হার্টের স্বাস্থ্যের যত্ন নেয় কারণ এটি রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে এবং এইভাবে হৃদয়ের কাজকে সমর্থন করে। পানীয় কোলেস্টেরল কমায় এবং তাই হৃদরোগের জন্য ব্যবহার করা ভাল।
অনেকগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে
এই বিয়ারের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি উচ্চ মাত্রায় রয়েছে এবং এটি ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি ধ্বংস করার একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম, যা দেহের অপূরণীয় ক্ষতি করে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের একটি প্রধান কারণ।
প্রোবায়োটিক সরবরাহ করে
গাঁজন প্রক্রিয়াতে, প্রোবায়োটিক তৈরি করা হয়, যা অন্ত্রের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে support তারা বিভিন্ন হজম ব্যাধি থেকে রক্ষা করে। এই পানীয়টি দিয়ে অন্ত্রে ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়াও নির্মূল করা যায়।
বমি বমি ভাব প্রশ্রয়
আদা বিয়ার বমি বমি ভাব এবং বমি প্রতিস্থাপন করে। পেটে উষ্ণায়নের প্রভাব ভ্রমণের সময় বা অসুস্থ অবস্থায় বমি বমিভাব দূর করে।
আপনি যদি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের ভক্ত না হন তবে আপনি আদা চা তৈরি করে বা আদা দিয়ে অন্যান্য রেসিপি ব্যবহার করে আশ্চর্যজনক মূলের ক্রিয়াটির সুবিধা নিতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
মারজোরাম চা - এটি কী জন্য ভাল এবং কেন এটি আমাদের পান করা উচিত?
মারজোরাম একটি অত্যন্ত উপকারী bষধি। এটি একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা লাল বা সাদা রঙের হতে পারে এবং খুব শক্ত সুগন্ধযুক্ত aro দেখতে ওরেগানো লাগছে। এই ভেষজটি মূলত ভূমধ্যসাগর এবং উত্তর আফ্রিকাতে জন্মে। মারজোরাম একটি herষধি এবং একটি মশলা হিসাবে উভয় ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি একটি খুব আকর্ষণীয় স্বাদ এবং পুদিনা পরিবার থেকে। এর স্বাদ মিষ্টি, খানিকটা সিট্রাস স্বাদযুক্ত এবং কিছুটা মশলাদার। মারজোরাম কেবল এমন একটি মশলা নয় যা আমরা বুলগেরীয়রা প্রচুর ব্যবহার করি, তবে এটি খুব দরকারী। মার্জর
তুলসির ডিকোশন - এটি কীভাবে প্রস্তুত করা যায় এবং কেন এটি কার্যকর
পুদিনা হ'ল একটি মশলাদার মশলা যা সারা পৃথিবীতে প্রায় প্রিয় এবং একটি দরকারী herষধি যা মানুষের স্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। বিভিন্ন থালা বাসন যোগ করার পাশাপাশি, আপনি তুলসির একটি কাঁচ প্রস্তুত করতে পারেন, যা আপনাকে সতেজ করবে এবং আপনাকে অনেক উপকার এনে দেবে। গাছের পাতা এবং কান্ডে প্রয়োজনীয় তেল থাকে যা তুলসিকে একটি মনোরম সুবাস দেয়। তুলসিতে অনেকগুলি ভিটামিন রয়েছে - এ, সি, বি 2, পিপি, ক্যারোটিন, ফাইটোনসাইডস, রুটিন, ট্যানিনস, জৈব অ্যাসিড (অ্যাসকরবিক, ম্যালিক), ফ্যাটি অ
১১ টি কারণ কেন আপেল সিডার ভিনেগার যেমন দাবি করা যায় ঠিক তত কার্যকর
আপেল সিডার ভিনেগার স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অনুরাগীদের কল্পনাশক্তি সর্বদা উদ্দীপিত করে এমন একটি উপাদান। আসলে বেশ প্রাপ্য। অ্যাপল সিডার ভিনেগার হোম ওষুধের হলি গ্রেইলের মতো কিছু something এর মাত্র 25 মিলি শক্তি বৃদ্ধি করে, রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং ওজন হ্রাসকে উত্সাহ দেয়;
বিজ্ঞানীরা: বিয়ার পান করা আপনাকে আরও স্মার্ট করে তোলে
আমেরিকান বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে ঘন ঘন বিয়ার গ্রহণের ফলে জ্ঞানীয় কাজগুলি, স্মৃতিশক্তিতে ইতিবাচক প্রভাব পড়ে এবং চিন্তাভাবনাও উন্নত হয়। পানীয়ের মানব বুদ্ধির জন্য সুবিধাগুলি হ্যাভগুলিতে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েড জ্যান্থোহুমলের কারণে। তবে, প্রভাব ফেলতে হলে বিয়ারটি প্রচুর পরিমাণে পান করা উচিত। রিঙ্ক্লিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে জাংথোহুমল পরিপূরক দ্বারা সরবরাহ করা যেতে পারে। বিয়ার আকারে প্রতিদিন 2000 লিটারের বেশি প্রয়োজন হবে। ওরেগন রাজ্যের বিজ্ঞানীদের মতে, xanthohum
কেন লেন্সগুলি কার্যকর এবং এর সাথে কীভাবে ওজন হ্রাস করা যায়?
মসুর ডাল প্রোটিন সমৃদ্ধ। এটি অনুমান করা হয় যে একটি পরিবেশনকারীতে মাংসের পরিবেশন হিসাবে একই পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে। মসুরের জটিল কার্বোহাইড্রেট, খনিজ লবণের ও উদ্ভিদ তন্তুগুলি এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য চরম উপকারী। এটি প্রোটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ উত্স। কয়েকটি এশীয় দেশের খাবারে, মসুর মাংস, সিরিয়াল এবং এমনকি রুটির বিকল্প হিসাবে কাজ করে। এমনকি এটি লোক medicineষধেও বিস্তৃত। অতীতে, মসুর ডাল প্রাকৃতিক প্রতিষেধক হিসাবে কাজ করত, চকোলেটের অনুরূপ, দেহে স্বর বাড়াতে সক্ষমতার কারণে।