তুলসির ডিকোশন - এটি কীভাবে প্রস্তুত করা যায় এবং কেন এটি কার্যকর

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

পুদিনা হ'ল একটি মশলাদার মশলা যা সারা পৃথিবীতে প্রায় প্রিয় এবং একটি দরকারী herষধি যা মানুষের স্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। বিভিন্ন থালা বাসন যোগ করার পাশাপাশি, আপনি তুলসির একটি কাঁচ প্রস্তুত করতে পারেন, যা আপনাকে সতেজ করবে এবং আপনাকে অনেক উপকার এনে দেবে।

গাছের পাতা এবং কান্ডে প্রয়োজনীয় তেল থাকে যা তুলসিকে একটি মনোরম সুবাস দেয়। তুলসিতে অনেকগুলি ভিটামিন রয়েছে - এ, সি, বি 2, পিপি, ক্যারোটিন, ফাইটোনসাইডস, রুটিন, ট্যানিনস, জৈব অ্যাসিড (অ্যাসকরবিক, ম্যালিক), ফ্যাটি অ্যাসিড (লিনোলেনিক, লিনোলিক, প্যালামেটিক), খনিজ (কে, পি, জেডএন, সিএ, ফে, সে), পলিস্যাকারাইডস।

ইউজেনল এর মতো একটি উপাদানকে ধন্যবাদ, তুলসির একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব রয়েছে। এটিতে একটি ডায়োফোরেটিক, অ্যান্টিস্পাসোমডিক এবং টনিক প্রভাব রয়েছে যা এ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেনের ক্রিয়াটির সাথে তুলনা করা যেতে পারে।

তুলসী কাটা হাঁপানি, স্পসমোফিলিয়া, ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণ, নিউমোনিয়া, অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, স্পাসমোডিক কাশি এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে এবং এটি অ্যান্টি-অ্যালার্জিক এজেন্টও রয়েছে। উদ্ভিদ জ্বর দূর করে এবং মস্তিষ্কের শ্বসন কেন্দ্রকে উদ্দীপিত করতে সক্ষম হয়, যা নিউমোনিয়ায় মূল্যবান। কাঁচা গলা এবং গলা ব্যথার সাথে গ্রাগলিংয়ের জন্য ডিকোশনটি বাইরে থেকে ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটি রক্তনালীগুলির দেওয়ালের স্বরের জন্য কার্যকর, মায়োকার্ডিয়ামে অক্সিজেন সরবরাহের প্রচার করে। এটি হার্টের ব্যর্থতা এবং ভেরিকোজ শিরাতে ব্যবহৃত হয় (থ্রোম্বফ্লেবিটিসের মতো জটিলতার অভাবে)।

তুলসী ক্ষুধা ভালভাবে উদ্দীপিত করে। এটি অন্ত্রের হজম ভারসাম্য এবং গতিশীলতাও উন্নত করে, পেটে ভারীভাব অনুভূতি থেকে মুক্তি দেয়। কোলাইটিস, হজম সংক্রমণ, সমুদ্রত্যাগ, হজম ক্র্যামস, হজম ব্যাধি (গ্যাস, ফোলাভাব, প্রতিবন্ধকতা গতিশীলতা) জন্য প্রস্তাবিত।

Bষধিটি স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের নিয়ন্ত্রক এবং টনিক হিসাবে বিবেচিত হয়, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি উদ্দীপক প্রভাব ফেলে। তুলসীও একটি শিহরণকারী হিসাবে ব্যবহার করা হয় - পরিবর্তে চ্যামোমিল চা আপনি পারেন তুলসির একটি কাটা ফোঁড়া । উদ্বেগ এবং অস্থিরতা, অস্থিরিয়া (এবং মানসিক অবসন্নতা), ঘনত্ব (হ্রাস) হ্রাস, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, সুপ্ত হতাশা, নার্ভাসনেস, ঘুমের ব্যাধি, স্ট্রেস, ক্লান্তি, মাইগ্রেনের জন্য প্রস্তাবিত।

তুলসী কাটা মায়ালজিয়া, বাত, বাত এবং অস্টিওআর্থারাইটিসে ব্যবহৃত হয়। তুলসী একটি আফ্রোডিসিয়াক যা মহিলাদের মধ্যে হরমোন এবং পুরুষদের মধ্যে শক্তি বাড়ায়। কার্যকরভাবে সমুদ্রসীমায় সহায়তা করে। ক্যান্সার প্রতিরোধে প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে তুলসীর ইতিবাচক প্রভাবও লক্ষ করা গেছে। ভিটামিন এ এর বিষয়বস্তু তীব্র দৃষ্টিশক্তির জন্য দরকারী করে।

শীতল ডিকোশন ত্বক এবং শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি জন্য দরকারী। বিভিন্ন উত্স, পোড়া, ছত্রাকের সংক্রমণ, যা মাড়ি, দাঁত এবং গলার রোগগুলিতে মুখ ধুয়ে ফেলার জন্য ব্যবহৃত ক্ষতগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। একজিমা, বেডসোরস, ডার্মাটাইটিস, ট্রফিক আলসার চিকিত্সায় একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে।

কীভাবে তুলসির একটি ডিকোশন প্রস্তুত করবেন

ছবি: ইলিয়ানা পারভানোয়া

এর জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে তুলসী কাটা প্রস্তুত.

অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য তুলসী কাটা: 60 গ্রাম তুলসী 350 মিলি জল দিয়ে pouredেলে চুলাতে রাখা হয়। ফুটন্ত পরে, 12 মিনিট পর্যন্ত কম আঁচে সিদ্ধ করুন। তারপরে আপনাকে শীতল এবং ডিকোশনটি ছড়িয়ে দেওয়া দরকার। দুই সপ্তাহের জন্য দিনে তিন থেকে তিন চুমুক নিন।

ইনডোর এবং আউটডোর ব্যবহারের জন্য তুলসী কাটা: শুকনো পাতাগুলির 15 গ্রাম 0 টি, 5 লিটার ফুটন্ত পানিতে pourালুন, 15 মিনিটের জন্য একটি পানির স্নানে গরম করুন, তারপর শীতল এবং স্ট্রেন করুন। এই ডিকোকশনটি সর্দি-কাশির জন্য শ্বাসকষ্ট, এনজিনার সাথে ধোয়া, কনজেক্টিভাইটিস দিয়ে চোখ ধোয়ার জন্য, অভ্যন্তরীণভাবে বিভিন্ন রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়। দিনে 3 বার 115 মিলি ডিলোকোশন গ্রহণ করবেন না।

বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য তুলসী কাটা: 1 কাপ তাজা তুলসী পাতা 1 লিটার জলে লাগানো হয়। জল ফুটে উঠলে, আরও এক ঘন্টার আরও চতুর্থাংশ কম আঁচে রাখুন এবং 30-60 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন mer শীতল এবং স্ট্রেইন করার পরে, সংক্রামিত ক্ষতগুলি মুছতে, ওটিসিসের জন্য সংকোচন করা, অত্যধিক ঘাম দিয়ে পা ধুয়ে নেওয়া এবং স্ট্রেস এবং অনিদ্রার জন্য প্রশংসনীয় স্নান গ্রহণের জন্য ডিকোশন ব্যবহার করা হয়।

তুলসী আধান: এক গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে এক চা চামচ শুকনো তুলসী পাতা বা তাজা উদ্ভিদের ডাঁটা যুক্ত করুন। 8-10 মিনিট এবং স্ট্রেন জন্য সিদ্ধ করুন। সর্দি-কাশির জন্য, আপনি এক চিমটি দারচিনি এবং কালো মরিচ, লবঙ্গ এবং মধুতে এক চামচ মেশাতে পারেন।

মনোযোগ! এটি ব্যবহার শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয় তুলসী এর decoctions কম পরিমাণে। যদি কোনও অ্যালার্জি পাওয়া যায় তবে এটি বন্ধ করা উচিত। তুলসীর অনেক মূল্যবান বৈশিষ্ট্য রয়েছে তবে এর থেরাপিউটিক ব্যবহারটি তিন সপ্তাহের মধ্যে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত। এটি আসক্তি এবং শরীরে নির্দিষ্ট রাসায়নিকের জমা হওয়ার কারণে ঘটে। ডোজগুলি নির্ধারণের উপর নির্ভর করে পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়।

তুলসী কীভাবে বিপজ্জনক হতে পারে?

তুলসী গাছ পারদ মিশ্রণ রয়েছে যা প্রচুর পরিমাণে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। কার্ডিওভাসকুলার রোগ, আলসার এবং তীব্র কোলাইটিসের রোগীদের পাশাপাশি মৃগী ও ডায়াবেটিস রোগীদের বিশেষত যত্নবান হওয়া উচিত।

সাত বছরের কম বয়সী শিশুদের গাছটি ব্যবহার করা উচিত নয়। ব্যক্তি অসহিষ্ণুতা এবং অ্যালার্জি হতে পারে।

পুদিনা গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয়, বিশেষত প্রথম মাসগুলিতে। এটি জরায়ু উচ্চ রক্তচাপ (সংকোচন) সৃষ্টি করে এবং গর্ভপাত ঘটায়। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় প্রস্তাবিত নয়।

ভেষজ ওষুধে শরীরের প্রতিক্রিয়া সর্বদা পৃথক। আপনার সুরক্ষার জন্য, আপনি শুরু করার আগে তুলসী একটি কাটা গ্রহণ, একজন চিকিত্সক এবং ফাইটোথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।