2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আর কোনও পানীয় নেই যা কার্যকর প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করতে পারে এবং একই সাথে মাতাল হতে পারে কেবল আনন্দ করার জন্য। যথাযথ চা স্টোরেজ সম্পর্কে আমাদের কয়েকটি জিনিস জানতে হবে:
- গাছটি বন্ধ এবং একেবারে শুকনো পাত্রে রাখুন। কাঠ, বিশেষ শীট ধাতু এবং চীনামাটির বাসন দিয়ে তৈরি বক্সগুলি পাশাপাশি মাল্টিলেয়ার, হালকা-সংক্রমণকারী খামগুলি উপযুক্ত। আপনি যে সমস্ত পাত্রে চা সঞ্চয় করেন কেবলমাত্র এটির জন্য ব্যবহার করা উচিত, যাতে উদ্ভিদের সুগন্ধ যাতে বিরক্ত না হয়।
- হালকা, রোদ এবং তাপের বাইরে শীতল, অন্ধকার জায়গায় সঞ্চয় করুন।
- চাটি কম পরিমাণে সবচেয়ে ভাল সঞ্চয় করা হয়, বাক্সে আর্দ্রতা বা বাষ্প যেন না যায় সেদিকে খেয়াল রাখে।
- ভালভাবে সংরক্ষণ করা চা পাঁচ বছর পর্যন্ত এর গুণমান বজায় রাখতে পারে। এবং গ্রিন টি কালোর চেয়ে ধীরে ধীরে এর সুগন্ধ হারায়।
সাবধানে শুকানোর সাথে, সক্রিয় উপাদানগুলি খুব কমই পরিবর্তিত হয়। এটি প্রাকৃতিক সংরক্ষণের একটি প্রক্রিয়া।
চা বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ পানীয়। অনেক দেশে চা পান করা জাতির সংস্কৃতির অন্তর্ভুক্ত। জেন বৌদ্ধ ধর্মে এটি ধর্মীয় অনুষ্ঠানের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। এবং বিশেষত ইংল্যান্ড এবং ব্রিটিশ সম্প্রদায়ের দেশগুলিতে চা পান করা প্রায় পবিত্র traditionতিহ্য। তবে, মানুষ চা এবং অত্যন্ত আকর্ষণীয় চা উদ্ভিদ সম্পর্কে এখনও খুব কম জানেন know
একটি আকর্ষণীয় তথ্য হ'ল চায়ের উত্তেজক প্রভাবটি ক্ষারীয় ক্যাফিনের কারণে, যা ট্যানিনস (ফ্ল্যাভোনলস) এর সাথে যুক্ত। ক্যাফিন গরম জলে ভাল দ্রবীভূত হওয়ার কারণে, উদ্ভিদে থাকা পরিমাণের প্রায় সমস্ত অংশ প্রস্তুতির প্রথম 1-2 মিনিটে চায়ে ছেড়ে দেওয়া হয়।
অতএব, আপনি যখন চাটি কেবল এক বা দুই মিনিটের জন্য ভিজতে রেখে যান, আপনি ক্যাফিনের একটি উচ্চ সামগ্রীর সাথে একটি পানীয় পান করেন যা দেহ দ্বারা খুব দ্রুত শোষণ করে। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপগুলিতে ক্যাফিনের একটি উত্তেজক প্রভাব রয়েছে।
প্রস্তাবিত:
শীতে কীভাবে শাকসবজি সংরক্ষণ করবেন
সারা বছর ধরে তাজা শাকসবজি উপভোগ করার জন্য, আপনাকে এগুলি একটি বিশেষ উপায়ে সংরক্ষণ করতে হবে। যখন সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হয় তখন তাদের থাকা মূল্যবান পদার্থগুলি হারাবে না। বেশিরভাগ শাকসবজিতে প্রায় 75 থেকে 97 শতাংশ জল থাকে এবং সেই পানির কমপক্ষে the শতাংশের ক্ষতি হ্রাস অনিবার্যভাবে ডুবে যায়, তাই শাকসবজিগুলি তাদের সুন্দর চেহারা এবং পুষ্টির মূল্য হারাতে পারে। এটি জীবাণুগুলিকে দ্রুত গুন করতে সহায়তা করে। শীতে শাকসব্জিগুলি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করার জন্য, এলোমেলোভাবে এগুলি আপনার বারান
কীভাবে ঝিনুক এবং স্কুইড সংরক্ষণ করবেন
সমুদ্রের সুস্বাদু রসালো উপহারগুলি - ঝিনুক এবং স্কুইড - যে কোনও টেবিলের জন্য একটি দুর্দান্ত সংযোজন। হিমায়িত নয় এমন ঝিনুক বা স্কুইড বাছাই করার সময়, আপনার তাজাতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। তাদের অবশ্যই তাজা দেখতে হবে, কোনও অপ্রীতিকর গন্ধ নেই এবং এমন কোনও দোকান থেকে আসা উচিত যেখানে আপনি অন্য সময় সামুদ্রিক খাবার কিনেছেন এবং আপনি সন্তুষ্ট হন। হিমায়িত পণ্য অবশ্যই প্যাকেজিংয়ে থাকতে হবে যা ক্ষতিগ্রস্থ হয় না - এমনকি সামান্যতম টিয়ারগুলিও পণ্যের মানকে ক্ষতিগ্রস্থ করবে। খামে যদি প্র
আপনি কীভাবে নিরাপদে আপনার খাবার সংরক্ষণ করবেন তা নিশ্চিত করবেন?
খাবার ও ডায়েটের শরীরে দারুণ প্রভাব রয়েছে। খাওয়ার একটি স্বাস্থ্যকর উপায়, খাবার এবং পানীয় পছন্দ করে, তারা যেভাবে প্রস্তুত হয়, তাদের স্টোরেজটির বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে এবং এগুলি খালি শব্দ নয়। খাদ্য এবং পানীয় পরিবেশন থেকে প্রস্তুতি থেকে ভাল স্বাস্থ্যবিধি নিশ্চিত করতে হবে। পুষ্টি জন্য খাদ্য সুরক্ষা অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ। খাদ্য পণ্য ক্রয়, তাদের প্রস্তুতি, স্টোরেজ এমন কয়েকটি পর্যায়ে গেছে যার দিকে নজর দেওয়া দরকার। 1.
কিভাবে মাংসবলগুলি সংরক্ষণ এবং সংরক্ষণ করবেন?
রান্না করা মাংসবলগুলি সর্বাধিক বালুচর জীবন অর্জনের জন্য, সুরক্ষা এবং মানের জন্য, শীতল করা মাংসবলগুলি অগভীর, হিরমেটিক্যালি সিলড পাত্রে ঠান্ডা করা হয় বা অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল বা প্লাস্টিকের মোড়কে শক্তভাবে আবৃত করা হয়। আপনার মাংসবোলগুলি বাতাসের সংস্পর্শে রাখা উচিত নয়। এগুলি মোড়ানো এবং অন্তরককরণগুলি তাদের অযাচিত গন্ধ শোষণ এবং শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করবে। প্যাকেজজাত পণ্যগুলি দীর্ঘকাল ধরে চলে। সঠিকভাবে সঞ্চিত প্রস্তুত মাংসবলগুলি ফ্রিজে 3 থেকে 4 দিন পর্যন্ত চলবে। রান্না
একটি ভাল অ্যাভোকাডো কীভাবে জানবেন এবং এটি কীভাবে সংরক্ষণ করবেন
অ্যাভোকাডোগুলি মনস্যাচুরেটেড অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা আপনাকে ধড়ায় ফ্যাট প্রতিরোধে সহায়তা করে যা ফলশ্রুতিতে হৃদরোগের ঝুঁকি তৈরি করে। এছাড়াও, অ্যাভোকাডোতে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফলিক এসিড, প্রোটিন, ভিটামিন বি 6, কে এবং ই বেশি থাকে recommended প্রস্তাবিত পরিমাণটি প্রতিদিন অর্ধ অ্যাভোকাডোর চেয়ে বেশি নয়। অন্যান্য ফল এবং শাকসব্দের মত নয়, অ্যাভোকাডোগুলিকে সত্যই ভাল বলে বোঝাতে আরও কদর্য এবং স্থবির উপস্থিতি থাকা দরকার। সুন্দর, দৃ firm়, দৃ firm় এবং সবুজ ফল অপরিশোধিত এবং সে
