2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আমেরিকান বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে ঘন ঘন বিয়ার গ্রহণের ফলে জ্ঞানীয় কাজগুলি, স্মৃতিশক্তিতে ইতিবাচক প্রভাব পড়ে এবং চিন্তাভাবনাও উন্নত হয়।
পানীয়ের মানব বুদ্ধির জন্য সুবিধাগুলি হ্যাভগুলিতে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েড জ্যান্থোহুমলের কারণে। তবে, প্রভাব ফেলতে হলে বিয়ারটি প্রচুর পরিমাণে পান করা উচিত।
রিঙ্ক্লিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে জাংথোহুমল পরিপূরক দ্বারা সরবরাহ করা যেতে পারে। বিয়ার আকারে প্রতিদিন 2000 লিটারের বেশি প্রয়োজন হবে।
ওরেগন রাজ্যের বিজ্ঞানীদের মতে, xanthohumol বিপাক সিনড্রোম এবং স্মৃতিতে বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই ফ্ল্যাভোনয়েডকে ধন্যবাদ, বিপাকটি ত্বরান্বিত করা হয়, যকৃতে ফ্যাটি অ্যাসিড হ্রাস হয়, এবং চিন্তার প্রক্রিয়াটি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়।
গবেষকরা ইঁদুর নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে জাঁথোহুমল অধ্যয়ন করেছিলেন যা পরীক্ষার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ম্যাজগুলির মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছিল। জ্যানথোহুমল বয়স্কদের তুলনায় কম যুবকদের মধ্যে বেশি কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।
সমীক্ষা থেকে অন্য একটি সন্ধানটি হ'ল যে আপনি আগের দিকে বিয়ার খাওয়া শুরু করেন, ততই যৌগের কার্যকারিতা তত বেশি।
দু'বছর আগে একটি সমীক্ষাও দেখিয়েছে যে বিয়ার সর্দি এবং ফ্লু রোগের কার্যকর প্রতিকার হতে পারে।
জাপানি বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে বিয়ারের একটি মূল উপাদান আপনাকে বিরক্তিকর snoring থেকে বাঁচাতে পারে। পদার্থটিকে হিউমুলোন বলা হয় এবং এটি হুপসে থাকে।
সাপ্পোরো মেডিকেল ইউনিভার্সিটির গবেষকদের মতে, রাসায়নিক যৌগটি শ্বাস প্রশ্বাসের ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর হাতিয়ার এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবও রয়েছে।
শ্বাস প্রশ্বাসের ভাইরাসগুলি নিউমোনিয়া এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা সহ গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। শীতল মাসগুলিতে এগুলি সর্দি-কাশির মূল কারণ।
এছাড়াও বিয়ারে থাকা পদার্থে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন রয়েছে যা হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে পারে। হપ્સগুলি পলিফেনলগুলিতে সমৃদ্ধ যা ক্যান্সারের সাথে লড়াই করে এবং ভাইরাসগুলি হত্যা করে।
প্রস্তাবিত:
বিজ্ঞানীরা: এজন্য আপনাকে আরও জলপাই তেল দিয়ে রান্না করা দরকার
খুব কমই এমন কোনও ব্যক্তি আছে যে ভূমধ্যসাগরীয় খাবারের কথা শোনেনি। এই জাতীয় ডায়েটের খ্যাতিটি তার ব্যতিক্রমী স্বাস্থ্য বেনিফিট থেকে আসে। গ্রীস এবং ইতালি জাতীয় খাবারের উপায়ে এমনভাবে খাবার তৈরি করা হয় যা একই সাথে তাদের সুস্বাদু, পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে। খাদ্য সংস্কৃতির জন্য ধন্যবাদ, গত শতাব্দীর মাঝামাঝি ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে বসবাসকারী লোকেরা অন্যান্য জাতির তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে স্বাস্থ্যকর এবং বিপজ্জনক রোগের ঝুঁকির চেয়ে কম ছিল। ডায়েট সহজ ওজন হ্রাস বাড়ে, যা
যে খাবারগুলি আপনাকে আরও সুন্দর করে তোলে
ভাল দেখতে, আপনি কী খান সে সম্পর্কে আপনাকে যত্নবান হওয়া দরকার। এমন কিছু পণ্য রয়েছে যা আপনার সৌন্দর্যের যত্ন নেয়। এগুলি শরীরকে পুষ্ট করে এবং একটি ভাল চেহারা নিশ্চিত করে। প্রথম স্থানে, এগুলি স্ট্রবেরি এবং রাস্পবেরি। এগুলিতে অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে এবং এটি দেহে জারণ প্রক্রিয়া প্রতিরোধে কার্যকর। এক গ্লাস স্ট্রবেরি বা রাস্পবেরি, তাজা বা হিমায়িত, সপ্তাহে 3 বার খাওয়া গেলে সৌন্দর্যে অবদান রাখে। সালমন ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির একটি প্রধান উত্স, এটি হৃদয়কে সুরক্ষা দ
তারিখগুলি আমাদের আরও স্মার্ট করে তোলে
একটি প্রাচীন আরব বিশ্বাস অনুসারে তারিখগুলি এত শক্তিশালী চার্জযুক্ত যে এই মজাদার মিষ্টি ফলগুলির মধ্যে ছয়টি পুরো মরুভূমি অতিক্রম করতে, আপনার শত্রুদের পরাস্ত করতে এবং আপনার প্রিয় মহিলার সাথে উত্তেজনাপূর্ণ মুহূর্তগুলি কাটাতে যথেষ্ট। অতিরঞ্জিত হলেও, এই বিবৃতিটি এর ভিত্তিতে সত্য, কারণ তারিখগুলি ক্ষুধা মেটানো সত্যই সহজ। এছাড়াও, দেহের সহিষ্ণুতা বাড়ানোর অনন্য সম্পত্তি তাদের রয়েছে। দীর্ঘ অভিযান শুরু করার আগে আরব যুদ্ধগুলি তাদের সাথে দুটি বস্তা শুকনো খেজুর নিয়েছিল এতে অবাক হও
একটি স্মার্ট মগ আপনাকে মাতাল করা থেকে বিরত রাখবে
লস অ্যাঞ্জেলেসের একটি সংস্থা শীঘ্রই একটি নতুন উদ্ভাবন চালু করবে - একটি স্মার্ট মগ যা আপনার জন্য কত পরিমাণে পানীয় খাওয়া হবে তা নিয়ে ভাববে এবং যখন আপনি এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করবেন তখন আপনাকে সতর্ক করবে। আমেরিকান পণ্যটি ইপিন্ট ব্র্যান্ডটি বহন করবে। মগ আপনি এক ঘন্টার মধ্যে কতটি পূর্ণ চশমা পান তা ট্র্যাক করে রাখবে এবং ডেটা আপনার স্মার্টফোন বা ট্যাবলেটে প্রেরণ করবে। স্মার্ট কাপের একটি বিকল্পও থাকবে যার মাধ্যমে আপনি গাড়ি চালাতে না পারলে এটি আপনাকে ট্যাক্সি বলতে পারে। স্মার্ট
কোন খাবারগুলি আমাদের আরও স্মার্ট করে তোলে?
একটি আকর্ষণীয় গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে গোয়েন্দা পরীক্ষা পরিচালনা করা ডাব্লুএ মোজার্টের দ্বারা শাস্ত্রীয় সংগীতের আরও ভাল ফলাফল দেয়। এবং কয়েক বছর ধরে, আরও কিছু বেশি বিজ্ঞানী অনুসন্ধান করার চেষ্টা করছেন যে নির্দিষ্ট খাবারগুলি মানসিক ক্রিয়াকে ইতিবাচক উপায়ে প্রভাবিত করে না কিনা। দেখা যাচ্ছে যে আরও বেশি তৈলাক্ত মাছ যেমন সালমন, ম্যাকেরেল এবং অন্যান্য খাওয়ার ফলে মানসিক ক্রিয়াকলাপ উন্নত হয়। কারণ এটি আসলে মস্তিষ্কের অর্ধেকেরও বেশি কাঠের লিপিডগুলি নিয়ে
