2025 লেখক: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
মাটলওফ স্টাফিং সহ এক প্রকারের মাংস রোল, এতে সিদ্ধ ডিমও রয়েছে, যা পুরো স্থাপন করা হয়। এটি মূলত একটি হাঙ্গেরিয়ান মূল থালা, যা খাঁটি চেহারা এবং অনন্য স্বাদের কারণে বুলগেরিয়ায় জনপ্রিয় হয়ে ওঠে।
এর মূল উপাদানগুলি হ'ল মাংস, ডিম, গাজর এবং আপনি এগুলিতে মটর বা আচার যোগ করতে পারেন। অন্যান্য দেশে এই ধরণের লবণের রোলটিও জানা যায় তবে এতে মাশরুম, ওয়াইন, মশলা এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে।
সম্পর্কে একটি আকর্ষণীয় তথ্য স্টেফানির রোল দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় এটি ছিল সর্বাধিক পরিবেশন করা খাবার, তবে মাংসের মজুর হ্রাসের কারণে নতুন নিরামিষ ভেরিয়েন্ট তৈরি করা শুরু হয়েছিল, যা আজও প্রস্তুত রয়েছে।
এটি পরিবেশন করা আকর্ষণীয়, কারণ এটি ফ্রেঞ্চ ফ্রাইগুলির সাথে হতে পারে, এবং এটির উপস্থিতির কারণে, প্লেটটি কোনও শিল্পীর ক্যানভাসের মতো দেখাচ্ছে। আপনি পরিবেশন করা সৌন্দর্য ছাড়াও, আপনি যাকে চেষ্টা করবেন এমন এক এবং অবিশ্বাস্য স্বাদ সরবরাহ করুন।
এটা এখানে কীভাবে স্টেফানি রোল তৈরি করবেন দশ পরিবেশনার জন্য যথেষ্ট
আমাদের ঘরে তৈরি স্টেফানি রোলের জন্য আমাদের যে পণ্যগুলির প্রয়োজন হবে তা হ'ল:
1. খাওয়া মাংস - 1 কেজি
2. ডিম - 5 টুকরা
3. পেঁয়াজ - 2 মাঝারি আকারের মাথা
4. রুটি - 2 টুকরা
5. আচার - 3 টুকরা
6. গাজর - 3 টুকরা
7. স্যাভরি - 1 চা চামচ
8. লবণ - একটি চিমটি
9. হলুদ পনির - 100/150 গ্রাম
10. পার্সলে - 1/2 সংযোগ
স্টেফানি রোল কীভাবে প্রস্তুত করবেন:
প্রায় 10 মিনিটের জন্য গাজর সিদ্ধ করুন এবং স্ট্রিপগুলি কেটে নিন। আচার দিয়েও একই কাজ করা হয়। ডিমের তিনটি ডিমটি দৃly়ভাবে রান্না না করা পর্যন্ত রেখে দিন।
আপনার লঙ্কিত মাংসটি নুন এবং মশলা, ভেজানো রুটি এবং সূক্ষ্মভাবে কাটা পেঁয়াজ এবং পার্সলে মিশিয়ে তৈরি করুন। টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো রয়েছে। তাকে বিশ্রাম দিন।
বেকিং পেপার বা ফয়েলে কাঁচা মাংস ছড়িয়ে দিন এটি আয়তক্ষেত্রাকার করে। কাঁচা মাংসের শীর্ষে (চওড়া দিকে) শসা এবং গাজর সাজানো শুরু করুন। সবকিছু গুছিয়ে নেওয়ার পরে, রোলটি ঘূর্ণায়মান শুরু করুন, এর আগে সেদ্ধ ডিমগুলি পুরো প্রস্থে রেখে দিন। উভয় প্রান্তটি ভালভাবে টিপুন যাতে বেকিংয়ের সময় তারা পৃথক হয়ে না যায়।
45 মিনিটের জন্য 180 ডিগ্রি বেক করুন।
চুলা থেকে অপসারণের পরে, এটি বন্ধ করুন এবং গরম হওয়ার সময় গ্রেড হলুদ পনির দিয়ে রোলটি ছিটিয়ে দিন এবং এটি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত চুলায় রেখে দিন।
প্রস্তাবিত:
ক্যালোরি কীভাবে হ্রাস করবেন - ক্ষুধার্তদের জন্য একটি গাইড
আমরা যদি ওজন হ্রাস করতে চাই, আমাদের অবশ্যই হবে আমরা কম ক্যালোরি গ্রহণ করি আমরা বার্ন চেয়ে। যাহোক, খাবার পরিমাণ হ্রাস আমরা যা গ্রাস করি তা বড় চ্যালেঞ্জ হতে পারে, বিশেষত শুরুতে। ওজন কমাতে চান এমন অনেক লোক বিশ্বাস করেন যে তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য তাদের ক্যালোরি খাওয়া বন্ধ করা উচিত। কঠোরভাবে ক্যালোরি সীমাবদ্ধ করে, একজন ব্যক্তি অবিরাম ক্ষুধা অনুভব করতে শুরু করে এবং এটি তাকে পছন্দসই চিত্রটি গঠনে দূরে সরিয়ে নিতে পারে। আপনি যখন খুব কম ক্যালোরি খান তখন আপনার বিপাকটি ধীর হয়ে
স্টেফানি রোল তৈরির তিনটি উপায়
স্টিফানি রোলটি আমাদের জাতীয় খাবারে প্রায়শই প্রস্তুত একটি খাবার। এটি কার্যকর করা সহজ, খুব বেশি সময় প্রয়োজন হয় না এবং আমাদের প্রতিদিনের মেনুতে এবং আরও উত্সাহী অনুষ্ঠানে উভয়ই পরিবেশন করা যায়। কীভাবে প্রস্তুত করা যায় তার জন্য এখানে তিনটি বিকল্প রয়েছে গোশত :
রোলো স্টেফানি ক্লান্ত? এই মাংস রোল রেসিপি চেষ্টা করুন
মাংস রোল মাংস, শাকসবজি এবং মশালার সেরা স্বাদগুলিকে একত্রিত করে একটি সুস্বাদু থালা দিয়ে আপনার অতিথিদের মুগ্ধ করার এক সুস্বাদু এবং তুলনামূলক সহজ উপায়। স্টেফানি রোল প্রায়শই বুলগেরিয়ায় প্রস্তুত হয় তবে রুটিনটি ভেঙে দেওয়া ভাল। আক্ষরিক অর্থে কয়েক হাজার রেসিপি পরিচিত ডিশ থেকে সম্পূর্ণ আলাদা different এখানে দুটি অপ্রতিরোধ্যযোগ্য:
কীভাবে অত্যধিক পরিশ্রম করবেন না - ক্ষুধার্তদের জন্য একটি গাইড
আত্মসংযম প্রচুর পরিশ্রম প্রয়োজন, বিশেষত যখন এটি পুষ্টির বিষয়টি আসে। ওভাররিয়িং একটি অভ্যাস যা ভাঙ্গা কঠিন। সময়ের সাথে সাথে এটি ওজন বাড়িয়ে তোলে এবং ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। অতিরিক্ত পরিশ্রম আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অর্জন থেকে দূরে সরিয়ে নেবে এবং নেতিবাচকভাবে আপনার সংবেদনশীল অবস্থাকে প্রভাবিত করবে। ভাগ্যক্রমে, এই অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসটি রোধ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আজ আমরা 5 কার্যকর টিপস প্রস্তুত করেছি যা আপনা
কীভাবে ঝুড়ির ঝুড়ির ঝুড়ি তৈরি করবেন এবং কীসের জন্য এটি ব্যবহার করবেন?
তরমুজ হ'ল এক রসদ ফল এবং এটি বিভিন্ন ধরণের সালাদ, মিষ্টি, ফলের পানীয় এবং এমনকি স্যুপ এবং মূল খাবারগুলি তৈরি করতে উপযুক্ত। বাচ্চাদের পার্টিগুলিতে বা উত্সব উপলক্ষে ক্ষুধা হিসাবে পরিবেশন করার জন্য বাচ্চাদের অনেকগুলি কামড় তৈরি করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে Mel মুরসির সাথে প্রাতঃরাশের খাবার, ভাত বা মুরগির সাথে মধ্যাহ্নভোজ বা মাছের সাথে রাতের খাবার খাওয়ার জন্যও তরমুজ খাওয়া যেতে পারে। তবে অল্প কিছু লোক যা মনে করেন, তা হ'ল বাঙ্গালাকে সাজসজ্জার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এর এক