2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
এটা কি হাড় জুস? এটি সেই জল যা খাওয়ার জন্য প্রস্তুত প্রাণীর পণ্যগুলির হাড় বা হাড় রান্না করা হয়। দরকারী ঝোল তৈরির জন্য প্রায়শই ব্যবহৃত হাড় এবং হাড় হ'ল মুরগী, গো-মাংস বা মাছ।
সুতরাং, যদি আপনার হাতে এই জাতীয় পণ্য থাকে তবে দ্বিধা করবেন না - একটি উষ্ণ, সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর ঝোল সিদ্ধ করুন। এটির সাহায্যে আপনি হজম সিস্টেম, জয়েন্টগুলি, হাড়ের অবস্থা এবং সাধারণভাবে পেশীগুলির ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব ফেলবেন। তবে এটি কেবল স্বাস্থ্যের উপরই নয় সৌন্দর্যেও উপকারী প্রভাব ফেলে।
প্রভাশালী চামড়া
হাড়ের ঝোলটিতে প্রচুর পরিমাণে খাঁটি কোলাজেন থাকে যা সহজেই দেহ দ্বারা শোষিত হয়। এবং যেমনটি আমরা জানি, এটিই মূল উপাদান যা আমাদের স্বাস্থ্যকর, মসৃণ, বলি মুক্ত, ঝলমলে ত্বক তৈরি করে। হাড়ের ঝোল পান করা উত্তেজক সংযোজক টিস্যু গঠন, ধন্যবাদ আপনি তরুণ ত্বক এবং একটি তাজা মুখ উপভোগ করবেন যার জন্য ধন্যবাদ।
সৌন্দর্য এবং পুনরুজ্জীবনের জন্য নির্দিষ্ট সামঞ্জস্যের জন্য কোনও বিউটিশিয়ান পরিদর্শন না করেই। কেবল মুখের জন্যই নয়, ত্বকের অন্যান্য সমস্যাগুলির জন্যও বেনিফিট রয়েছে যা দ্রুত বয়স এবং বার্ধক্য নিয়ে বিশ্বাসঘাতকতা শুরু করে।
এটি চিবুক এবং ঘাড়ের নীচের ত্বক, যা স্থিতিস্থাপকতা এবং বিশ্বাসঘাতকতা হারায় এবং স্তনগুলি এবং আরও অনেক কিছুতে "স্তূপিত অঞ্চল" দমন করে।
সেলুলাইটের বিপরীতে
আপনি সম্ভবত সচেতন যে প্রচুর সেলুলাইটযুক্ত লোকেরা সংযোজক টিস্যুর অভাবে ভোগেন। তবে আমরা যেমন বলেছি, হাড়ের ঝোল সাহায্য করে সংযোজক টিস্যু গঠন। এর অর্থ হ'ল আপনি যত বেশি ঝোল খাবেন আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশে বিশেষত উরু এবং নিতম্বের অপ্রিয় বিরূপ অঞ্চলগুলির সাথে লড়াই করা তত বেশি।
ডিটক্সিফিকেশন পরে সুন্দর
এটি জানা যায় যে সুন্দর চুল, পাতলা শরীর, তাজা মুখের জন্য বিশেষত ত্বকের প্রদাহ - ব্রণর সাথে ডিল করার ক্ষেত্রে ডিটক্সিফিকেশন এবং ফ্রি র্যাডিকালগুলির বিরুদ্ধে লড়াই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এবং নির্মল তেজ এবং ভঙ্গিতে অবদান রাখে।
আবার এখানে হাড় জুস পয়েন্ট দ্বারা জয়। এটি লিভারের বিষক্রিয়াগুলি প্রক্রিয়াকরণের ক্ষমতা উন্নত করে, চর্বি পোড়াতে উত্তেজিত করে এবং পাচনতন্ত্রকে নিরাময়ের ক্ষমতার কারণে খাবার থেকে পুষ্টির শোষণ বাড়িয়ে তোলে।
খাড়া ভঙ্গি এবং কৌতুকপূর্ণ গাইটের জন্য
কারণ হাড়ের ঝোল সম্পত্তি হাড় এবং জয়েন্টগুলির সমস্যার জন্য প্রোফিল্যাকটিকাল এবং নিরাময়ের সাথে কাজ করার জন্য, এর নিয়মিত গ্রহণ দীর্ঘ সময়ের জন্য খাড়া ভঙ্গির গ্যারান্টি।
পেশীবহুল সিস্টেমে ব্যথা এবং অপ্রীতিকর সংবেদনগুলির অভাব আপনাকে একটি চিত্তাকর্ষক চাল এবং আপনার গতিবিধাগুলি অন্ধকারের মতো হালকা এবং সুন্দর হতে দেয়।
প্রস্তাবিত:
রন্ধনসম্পর্কীয় পাঠ্যপুস্তক: গা Dark় ঝোলের প্রস্তুতি
গরুর মাংস এবং শুয়োরের মাংসের বোনিংয়ের সময় পৃথক করা হাড়গুলি চকচকে না হওয়া পর্যন্ত একটি চিটচিটে চুলায় ভাল করে কাটা এবং বেক করা হয়। সুগন্ধযুক্ত শিকড়গুলি বেকড হাড়গুলিতে যুক্ত করা হয় - গাজর, সেলারি, পার্সলে, পার্সনিপস, পেঁয়াজ, পাতলা টুকরাগুলিতে কাটা। শাকগুলি গা dark় সোনালি রঙ না পাওয়া পর্যন্ত বেকিং চলতে থাকে। প্রয়োজনে পণ্যগুলি পোড়া না হওয়ার জন্য ঠান্ডা ঝোল বা জল যোগ করুন। সমাপ্ত হাড়গুলি দ্বিতীয় ফোঁড়া থেকে বা ঠান্ডা জলে ঠান্ডা সাধারণ ঝোল দিয়ে পূর্ণ হয়। উচ্
কেন হাড়ের জন্য ক্যালসিয়াম দরকার
মানবদেহে 70 টিরও বেশি আলাদা উপাদান রয়েছে। এর মধ্যে সর্বাধিক সামগ্রী হ'ল ক্যালসিয়াম - দেহের ওজনের 1 কেজি প্রতি 20 গ্রাম। এটি হাড়ের শক্তি সরবরাহ করে, হৃদয়কে সমর্থন করে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে, সংবহনতন্ত্র, কোষের ঝিল্লিগুলিকে সমর্থন করে, অনাক্রম্যতা জোরদার করে, অন্তঃস্রাব গ্রন্থিগুলির কার্যক্রমে একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব ফেলে এটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। রক্ত জমাট বাঁধা, সেরিব্রাল কর্টেক্সের উত্তেজনা এবং বাধা, গ্লাইকোজেনের ভাঙ্গন এবং ভাস্কুলার দেয়ালের প্রবেশযোগ্যত
বিয়ার হাড়ের জন্য ভাল
কিডনির পক্ষে ভাল হওয়ার পাশাপাশি, বিয়ারকে মানব হাড়ের কাছে ইতিবাচক গুণমান হিসাবে দেখানো হয়েছে। ঝলমলে তরল তাদের শক্তি বাড়ায় এবং ভঙ্গুর হয়ে যাওয়া থেকে রোধ করতে পারে। বিবিসি এবং ডেইলি টেলিগ্রাফের খবরে বলা হয়, এটি একটি আমেরিকান জরিপের ফলাফল are বিজ্ঞানীরা আগের গবেষণাগুলি নিশ্চিত করেছেন যে বিয়ার পান করায় হাড়ের ভঙ্গুর হওয়ার সম্ভাবনা বিলম্বিত হয়, বিশেষত মহিলাদের মধ্যে। বিয়ারে এমন একটি পদার্থ থাকে যা হাড়ের শক্তি বাড়ায়। হালকা বিয়ারটি বিশেষত মূল্যবান কারণ এতে প্
স্বাস্থ্যকর হাড়ের জন্য সাইট্রাস রস
টেক্সাস এএন্ডএম বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কমলালেবু বা আঙ্গুরের রসের ঘন ঘন অস্টিওপোরোসিস থেকে রক্ষা করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই 50 বছর বয়সে অস্টিওপরোসিস হয়। রোগটি হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি দেখা গেছে যে সাইট্রাসের রস কেবল হাড়ের ঘনত্বকে হ্রাস করতে দেয় না, তবে বিপরীত প্রক্রিয়াও ঘটায়, বৈজ্ঞানিকরা বলেছেন। কমলার রস পান করা হাড়কে মজবুত করতে পারে, বিজ্ঞানীরা বলছেন যারা ফরজাদ দেইচিমের অধীনে কাজ করেছিলেন। বিশেষজ্ঞদের গবেষণা প্রায় দুই মাস স্থা
স্বাস্থ্যবান হতে! গরম জলের Icalন্দ্রজালিক বৈশিষ্ট্য
জাপানি বিজ্ঞানীদের অনুসন্ধান অনুসারে, খালি পেটে প্রতিদিন সকালে নেওয়া এক গ্লাস গরম পানিকে কমপক্ষে বিশটি রোগের নিরাময়ের জন্য বিবেচনা করা হয়। গরম জলের ব্যবহার প্রাচীন কাল থেকেই জ্ঞাত, তবে এর আসল ইতিবাচকতা বৈজ্ঞানিকভাবে তুলনামূলকভাবে প্রমাণিত হয়েছে। এই ধরণের চিকিত্সা সাহায্য করে এমন কিছু ব্যথা হ'ল:
