2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
যদি আপনি 5 বছরেরও বেশি সময় ধূমপায়ী হন তবে আপনার সম্ভবত ব্রঙ্কাইটিস রয়েছে - এটি দীর্ঘায়িত কাশি দ্বারা চিহ্নিত। সিগারেটকে বিদায় জানাই ভাল, তবে আপনি যদি এটি না করতে পারেন তবে আমরা আপনাকে একটি রেসিপি অফার করি - ফুসফুসগুলির জন্য একটি অমৃত, যা আপনি আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।
সাদা ও লাল পেঁয়াজ
রসুন এবং লাল পেঁয়াজের অনেক উপকারিতা রয়েছে। এটির একটি অ্যান্ট্যান্সার প্রভাব রয়েছে এবং এটি বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের জন্য ভাল কাজ করে। পেঁয়াজ বিভিন্ন শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ রোধে বিশেষভাবে কার্যকর।
আদা
প্রাচীন এই প্রাচীন মশলাটি দীর্ঘকাল ধরে তার অলৌকিক নিরাময় শক্তির জন্য পরিচিত। আদা ধূমপায়ীদের ফুসফুস থেকে শ্লেষ্মা অপসারণে কার্যকর।
হলুদ
ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ এই হলুদ মশালায় ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। হলুদের অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, ক্যান্সার নিরাময় করে এবং এটি আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ধূমপায়ীদের ফুসফুস পরিষ্কার করার জন্য একটি ডিকোশনের একটি রেসিপি
পেঁয়াজ - 400 গ্রাম
জল - 1 লিটার
ব্রাউন চিনি - 400 গ্রাম
হলুদ - 2 চামচ।
আদা - 3-4 সেমি মূল (খোসা ছাড়ানো)
প্যানে জল ালুন, চিনি যোগ করুন, আগুন লাগান এবং একটি ফোড়ন আনুন। কোয়াটার পেঁয়াজ এবং গ্রেড আদা মূল যোগ করুন। হলুদ যোগ করুন এবং ফোঁড়ায় আনা, আঁচ কমিয়ে দিন।
তরল অর্ধেক হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত অল্প আঁচে সিদ্ধ করুন। মিশ্রণটি কাচের জারে ourেলে দিন এবং এটি পুরোপুরি ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার পরে, স্টোরেজের জন্য ফ্রিজে একটি idাকনা দিয়ে বন্ধ জারটি রাখুন।
2 চামচ নিন। প্রতিদিন মিশ্রণটি - সকালে খালি পেটে, এবং সন্ধ্যায় - রাতের খাবারের 2 ঘন্টা পরে।
প্রস্তাবিত:
সেলুলোজ সমৃদ্ধ একটি খাদ্য দিয়ে আপনার শরীরকে পরিষ্কার করুন
বর্তমান ডায়েট সেলুলোজ সমৃদ্ধ এবং অতিরিক্ত ওজন লক্ষ্য থেকে মুক্তি এবং ক্ষতিকারক খাবারগুলির অনিবার্য খাওয়ার পরে এটিতে জমে থাকা ক্ষতিকারক পদার্থগুলির শরীরের সম্পূর্ণ পরিস্কারের পাশাপাশি। ডায়েটে সেলুলোজ বেশি এবং চর্বি অত্যন্ত কম। বিশ্ব বিশেষজ্ঞরা অনড় আছেন যে সেলোলোজ এখনও আরও বড় আকারের ডায়েটে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে না। গবেষণায় দেখা গেছে যে পদার্থের ন্যূনতম দৈনিক গ্রহণ কমপক্ষে ত্রিশ গ্রাম হওয়া উচিত। সেলুলোজ তন্তুগুলির গ্রুপের অন্তর্গত, যার মধ্যে পেকটিন, লেগিন, জ
এই প্রাচীন জার্মান রেসিপি দিয়ে আপনার রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করুন
আমরা একটি অতি প্রাচীন জার্মান রেসিপিটি প্রকাশ করব যা কার্যকরভাবে রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে এবং ক্যালসিকেফিকেশন প্রতিরোধ করে। এর জন্য সমস্ত উপাদান আপনার স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থার উপর চূড়ান্ত ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তোমার দরকার: - আদা মূলের 1 টি ছোট টুকরা;
আপনার দেহটি এভাবে পরিষ্কার করুন এবং রিচার্জ করুন! বসন্ত সেরা সময়
আবহাওয়া গরম হয়ে উঠছে। আমাদের শরীর দীর্ঘ দিনের ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রস্তুত করে। আসুন কোষ এবং টক্সিনগুলি থেকে এবং মেদ থেকে ধীর প্রক্রিয়াগুলি থেকে ফ্যাট স্তরগুলি পরিষ্কার করতে উপযুক্ত খাদ্য দিয়ে তাকে সহায়তা করুন। আপনি কেবল টোনড বোধ করবেন না, আপনার ওজন হ্রাস করার ইতিবাচক প্রভাবও পড়বে। Alতুযুক্ত খাবার এবং বিশেষত বসন্তের খাবারের গ্রিনের একটি কোড রয়েছে যা আপনাকে আরাম দেয়, যা বিশুদ্ধ করে। আমাদের পরামর্শটি হ'ল - বসন্তের রান্নাঘরে সতর্ক থাকুন। সবুজ খাবার দিয়ে শরীরকে পরিপূর্
একটি পরিষ্কার ডায়েট দিয়ে আপনার শরীরকে রক্ষা করুন! এই হল কিভাবে
জিমে ভিজার পরিবর্তে দেখুন কীভাবে আপনি সহজেই একটি পরিষ্কার ডায়েট দিয়ে আপনার দেহে রূপান্তর করতে পারেন। এটি শারীরিক এবং মানসিক স্তরের একজন ব্যক্তির উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। এটির সাহায্যে কোনও ব্যক্তি সহজেই seasonতুজনিত রোগগুলির সাথে লড়াই করে এবং তার দেহে দুর্দান্ত সুরক্ষা দেয়। মূল্যবান খাবার অন্ত্রে প্রোবায়োটিকগুলি বাড়ায় এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে একটি শক্ত প্রতিরক্ষা তৈরি করে। যখন কোনও ব্যক্তি প্রক্রিয়াজাত খাবার খায়, তখন সে দুর্বল এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। পরিষ্কার খাওয়া
ডাঃ ওজ এর যাদু ঘটি দিয়ে আপনার শরীর পরিষ্কার করুন
আপনি যদি দেখেন যে আপনার শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমেছে এবং আপনি সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে চান তবে আপনার পানীয়টি ব্যবহার করা উচিত, যা আমরা নীচে বর্ণনা করব। ডাঃ ওজ-এর অনুষ্ঠানটি যে কেউ দেখেছেন তিনি জানেন যে তিনি সাধারণত আমাদের স্বাস্থ্য এবং জীবন উন্নতিতে সহায়তা করার জন্য সহজ, উপভোগযোগ্য এবং স্বাস্থ্যকর উপায় খুঁজছেন। তাঁর পরীক্ষাগুলি প্রায়শই প্রমাণ করে যে আমরা যে সমস্যাগুলি অযোগ্য বলে বিবেচিত হয়েছিল তার মোকাবিলা করতে পারি। এটি হ'ল পানীয়টি যা আমাদের সারা শরীর জুড়ে অযাচিত চর
