2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
বিভিন্ন রঙ আমাদের বিভিন্ন শক্তি দিয়ে চার্জ করে। একই খাবারের জন্য যায়। প্রতিটি রঙের শক্তির ওঠানামার নিজস্ব ফ্রিকোয়েন্সি থাকে। আমাদের চক্রগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত রঙগুলি সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ অঙ্গগুলির জন্য দায়ী।
সুতরাং, প্রতিটি অঙ্গ একটি নির্দিষ্ট রঙের সাথে মিলে যায়। খাবারগুলি বেছে নেওয়ার সময় এটি বিবেচনা করে আপনি প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং পুষ্টি পাবেন।
প্রতিটি পণ্য শক্তি দেয়, চক্রের সাথে এটি সম্পর্কিত যা শুদ্ধ করে এবং নিরাময় করে। টমেটো, রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি, চেরি, চেরি জাতীয় লাল পণ্যগুলি আমাদের শক্তি দেয়।
বিপাক উন্নতি করে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ নির্গমনকে ত্বরান্বিত করে। রঙিন লাল লক্ষ্য অর্জনকে উত্সাহিত করে, শক্তি এবং সুরক্ষা দেয়।
বেশিরভাগ লাল খাবার খেয়ে আপনি হতাশার হাত থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এটি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিকে উদ্দীপিত করে, রক্তের সংমিশ্রণের উন্নতির জন্য অপরিহার্য।
গাজর, কমলা, এপ্রিকটস, বাঙ্গি, কুমড়োর মতো কমলা পণ্যগুলিও আমাদের শক্তিতে ভরপুর করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে, রক্ত সঞ্চালন এবং হজমে উন্নতি করে।
কমলা রঙ উষ্ণ, এটি আনন্দকে ছড়িয়ে দেয় এবং আমাদের নেতিবাচক আবেগকে বাঁচায়। এটি যৌনতা এবং যৌনাঙ্গে সম্পর্কিত। কমলা আমাদের মিশে যায় এবং আশাবাদী করে তোলে এবং সৃজনশীল শক্তির সাথে আমাদের চার্জ করে।
এটি মানসিক বিকাশ এবং পাচনতন্ত্রের উপর একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে। হলুদ একটি প্রফুল্ল রঙ যা আমাদের উষ্ণতা এবং আনন্দের সাথে আবদ্ধ করে, আমাদের জীবনকে পুরো নতুন উপায়ে দেখায়।
এটি জ্ঞান এবং প্রজ্ঞা দিয়ে চার্জ করে, স্নায়ুতন্ত্র এবং পাচনতন্ত্র, লিভার এবং পেটে ভাল প্রভাব ফেলে। হলুদ পণ্য যেমন হলুদ গোলমরিচ, কলা, লেবু, হলুদ রাস্পবেরি এবং হলুদ রঙের ঝুচিনি মস্তিষ্কে ভাল প্রভাব ফেলে তাই পরীক্ষার অধ্যয়নের সময় এগুলি অমূল্য।
এই রঙটি ত্বকে একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে। সবুজ সমস্ত শরীরের সিস্টেমে শান্তি, ভারসাম্য এবং সাদৃশ্য নিয়ে আসে। এটি হার্টে ভাল প্রভাব ফেলে এবং রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে।
সবুজ মানসিক চাপ, মানসিক উত্তেজনা এবং মাথাব্যথার বিরুদ্ধে সাহায্য করে। বেগুনি অন্তর্দৃষ্টি এবং আধ্যাত্মিকতার সাথে জড়িত। গা gra় আঙ্গুর, ছাঁটাই, বিট, বেগুন চিন্তার উন্নতি করে এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং মস্তিষ্ককে শক্তিশালী করে।
বর্ণ বাদামী আমাদের আরও ভাল দেখতে এবং আমাদের জীবনের প্রতিটি বিষয় সম্পর্কে সচেতন হতে দেয়। তিনি সহানুভূতি, সততা এবং উদারতা সঙ্গে অভিযোগ।
এই রঙটি থাইরয়েড গ্রন্থি নিয়ন্ত্রণ করে, মানসিক এবং শারীরিক ক্ষমতাগুলিকে প্রভাবিত করে। চা, কফি, কোকো এবং বাকোহিট এবং ব্রাউন রেঞ্জের অন্যান্য পণ্য চোখ, কান, নাক এবং ত্বকের রোগগুলিতে সহায়তা করে।
প্রস্তাবিত:
খাবারের রঙ এবং স্বাস্থ্যের উপর তাদের প্রভাব
খাবার রঙিন হওয়া উচিত, এটি বিশেষজ্ঞরা আমাদের পরামর্শ দেন। আপনার মেনুতে বিভিন্ন রঙের ফল এবং শাকসব্জী অন্তর্ভুক্ত করুন। এটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর করে তুলবে এবং আপনাকে শক্তি এবং মেজাজ দিয়ে চার্জ দেবে। রঙিন ডায়েট ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট এবং অন্যান্য রোগের মতো ঝুঁকি হ্রাস করে। আপনার মেনুতে অন্তর্ভুক্ত রঙগুলি এখানে:
স্বাস্থ্যের উপর ওয়াইন প্রভাব
ওয়াইন স্বাস্থ্যের জন্য ভাল তবে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে শরীরের ক্ষতি করতে পারে। অ্যালকোহলে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি অবাধ বয়স্কদের ধ্বংস করে অকাল বয়সের বিরুদ্ধে লড়াই করে। যাইহোক, ওয়াইনে ব্যবহার করার সময় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র্যাডিকালে রূপান্তরিত হয়। তারা রক্তকে খুব বেশি পরিমাণে মিশ্রিত করে রক্তনালীগুলি ধ্বংস করে। দিনে আধা লিটারের বেশি ওয়াইন পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। ওয়াইন এন্ডোক্রাইন সিস্টেমকে আরও ভালভাবে কাজ করতে সহায়তা করে। সুস্বাদু পানীয় পেট
ডায়েট কীভাবে হার্টের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে?
আপনি প্রতিদিন যে খাবারগুলি বেছে নিতে চান তা আপনার হৃদয়ের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। পণ্যগুলির যথাযথ নির্বাচন দীর্ঘ ও পূর্ণজীবনের দিকে পরিচালিত করে এবং তদ্বিপরীতভাবে, আপনি যা খান তাতে মনোযোগ না দিলে আপনি হার্ট অ্যাটাক এবং অন্যান্য রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারেন। ফ্যাট ফ্যাট অবশ্যই আপনার মেনুতে উপস্থিত থাকতে হবে। তবে সব মেদই আপনার পক্ষে ভাল নয়। আপনার শরীরের কাজ করার জন্য লিপিডগুলির প্রয়োজন, বিশেষত সেলুলার স্তরে needs দুর্ভাগ্যক্রমে, আমরা প্রায়শই খারাপ কোলেস্টেরলের উচ্চমা
ক্রিস্যান্থেমাম চা আপনার স্বাস্থ্যের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলবে?
ক্রিস্যান্থেমমস বাগানের গাছ বা পাত্র হিসাবে সারা পৃথিবীতে জন্মে এমন ফুল। তাদের রঙ সবুজ এবং বেগুনি বিভিন্ন ধরণের প্যাস্টেল হলুদ থেকে উজ্জ্বল লাল পর্যন্ত হয়। শিল্পের শতাব্দী ধরে উপস্থাপিত, এগুলি দেখতে কেবল সুন্দর নয়, ক্রাইস্যান্থেমগুলিও ভোজ্য এবং বহু বছর ধরে medicষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। শুকনো ফুল দিয়ে তৈরি এই চাটিতে সোনার আভা এবং একটি হালকা ক্যামোমিলের মতো স্বাদ রয়েছে। আপনি একটি সামান্য মধু যোগ করতে পারেন। ফুলের পাপড়ি, পাতা এবং ডালপালা ব্লাঙ্ক করে সালাদে খাওয়া যেতে
অক্সালেট কীভাবে স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে?
আপনি সবুজ মটরশুটি পছন্দ করেন? পালং? বেরি? রাস্পবেরি? সেলারি? এই ফল এবং শাকসব্জীগুলির একটি উচ্চ পুষ্টির মান রয়েছে এবং তাই এটি অত্যন্ত মূল্যবান। তবুও খুব কম লোকই জানেন যে তাদের মধ্যে অক্সলেট নামক একটি নির্দিষ্ট উপাদান রয়েছে। এটি কিডনিতে পাথরের মতো বেশ কয়েকটি অস্বাস্থ্যকর অবস্থার সাথে সম্পর্কিত। অক্সালেট গাছগুলি, প্রাণী এবং মানুষের মধ্যে পাওয়া প্রাকৃতিক জৈব অ্যাসিড in আমাদের শরীরে ভিটামিন সি জাতীয় কিছু উপাদানকে অক্সালেটে রূপান্তরিত করার কাজও রয়েছে। স্বাস্থ্যের উপর অ