আর্মার্ড কফি - এটি কীভাবে তৈরি হয় এবং এটি কী উপকারী

ভিডিও: আর্মার্ড কফি - এটি কীভাবে তৈরি হয় এবং এটি কী উপকারী

ভিডিও: আর্মার্ড কফি - এটি কীভাবে তৈরি হয় এবং এটি কী উপকারী
ভিডিও: Coffee design tutorial/1 cup coffee & many design/চা-চামচ ব্যবহার করে বাড়িতেই কফি ডিজাইন করুন 2024, ডিসেম্বর
আর্মার্ড কফি - এটি কীভাবে তৈরি হয় এবং এটি কী উপকারী
আর্মার্ড কফি - এটি কীভাবে তৈরি হয় এবং এটি কী উপকারী
Anonim

কফি এটি সমস্ত বয়সের মানুষের কাছে একটি বিশ্ব বিখ্যাত এবং পছন্দসই পানীয়। প্রকৃতির অপূর্ব উপহারের আবিষ্কার খ্রিস্টীয় তৃতীয় শতাব্দীর পূর্বের। আবিষ্কারককে একজন সাধারণ ইথিওপীয় রাখাল বলে অভিহিত করা হয়েছিল যে তারা লক্ষ্য করেছিল যে তার প্রাণী যখন কোনও বিশেষ ঝোপঝাড়ের পাতা গ্রাস করে, তখন তারা খুব উদ্যমী ও অস্থির হয়ে ওঠে। তিনি এই ঝোপটি কেমন তা খতিয়ে দেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং এর ফলটি স্বাদ গ্রহণ করে পানীয়টির কিংবদন্তি শুরু করেছিলেন যা শক্তি, শক্তি দেয় এবং মনকে পরিষ্কার করে দেয়।

অবিশ্বাস্য সংখ্যক উপায়ে কফি প্রস্তুত এবং পরিবেশন করা হয় এবং এর সাথে সম্পর্কিত traditionsতিহ্যগুলি অনেকগুলি। সম্ভাবনার পুরো বিস্তৃত পরিসরের মধ্যে, ব্ল্যাক কফি, গ্রীক ফ্রেপ এবং ইতালিয়ান ক্যাপুচিনো ইমপ্রেস, কফির উপর ভিত্তি করে সমস্ত ধরণের গরম এবং ঠান্ডা ককটেলগুলিতে সমস্ত উপায়।

তবে আপনি কি শুনেছেন? সাঁজোয়া কফি? সামান্য ভীতিজনক নামের এই নতুন জাতটি আসলে একটি খুব বেসিক সংমিশ্রণ প্রাকৃতিক চর্বিযুক্ত কফি । এটি বিভিন্ন বিভিন্ন উপাদান একত্রিত করা আশ্চর্যজনক বলে মনে হয়, তবে শরীরের জন্য উপকারগুলি সত্যই অপ্রত্যাশিতভাবে অনেক।

আর্মার্ড কফির ধারণা ডেভ আসপ্রির কাছে এসেছিল, তিনি এটি তিব্বতি চা থেকে ধার করেছিলেন, এটি শক্তিশালী দুধ এবং লবণ যুক্ত করে। সৃজনশীল পরীক্ষক এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছিলেন যে এই সমন্বয়টি সকালের নাস্তাটি প্রতিস্থাপন করতে পারে, কারণ এতে শরীরের জন্য অনেক দরকারী পদার্থ রয়েছে।

ক্রিম বা দুধের সাথে প্রতিস্থাপন করা মাখন বা উদ্ভিজ্জ নারকেল তেল মূল্যবান ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন যুক্ত করবে। নারকেল তেলের একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব থাকে, এটি প্রাকৃতিক ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে। এটিতে ট্রাইগ্লিসারাইড রয়েছে যা চর্বি শোষণকে সহজ করে তোলে।

আর্মার্ড কফি
আর্মার্ড কফি

ছবি: সেভডালিনা ইরিকোভা

কফিতে কিছুটা ফ্যাট যুক্ত হলে, সারা দিন ফ্যাট পোড়াতে শরীরকে একটি মোডে রাখা হয়। এটি কোলেস্টেরলকে যথাযথ স্তরে রাখে। ফ্যাট স্যাচুরেটেড হওয়ার কারণে এটি শরীরের ক্যাফিনের শোষণকে ধীর করে দেয়, যা এর ক্রিয়াকে দীর্ঘায়িত করে। দেহ দীর্ঘ সময় স্যাচুরেটেড থাকে।

নিজেদের সাঁজোয়া কফি প্রস্তুতি একেবারে কোন দক্ষতা বা অতিরিক্ত কাজ প্রয়োজন। ইতিমধ্যে প্রস্তুত এস্প্রেসোতে 2 টেবিল চামচ গরুর বা নারকেল তেল যোগ করুন এবং একজাতীয় মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত একটি ব্লেন্ডারে মিশ্রিত করুন। কাপটি সাঁজোয়া কফি পুরোপুরি প্রাতঃরাশ প্রতিস্থাপন।

প্রস্তাবিত: