খনিজ জলের পরিবর্তে কলের জল পান করুন

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

সাম্প্রতিক গবেষণা অনুযায়ী কলের পানি পানীয় জন্য ভাল পছন্দ - এটি খনিজযুক্ত করা ভাল।

শিশু বিশেষজ্ঞরা এমনকি এটি বাচ্চাদের জন্য সুপারিশ করেন। তাদের মতে, উচ্চতর খনিজ পদার্থ সহ পানির জন্য অর্থ দেওয়ার পরিবর্তে বাসা থেকে এক বোতলের নলের জল উত্তম সমাধান।

এই বিষয়টির বিশেষজ্ঞরাও দাবি করেছেন যে খনিজ জলের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য সত্ত্বেও, যা প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত, বিভিন্ন নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এটি শিশুদের জন্য ক্ষতিকারকও হতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শের আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হ'ল পিতামাতার পক্ষে নলের জল ছাড়াও বাচ্চাদের খাবার বাড়ি থেকে প্রস্তুত করা। চেয়ারে বসানো বা খাবারের জন্য অর্থ দেওয়ার চেয়ে এটি অনেক ভাল সমাধান।

এই পদ্ধতিতে, সকলেই জানেন যে তাদের শিশু কী খাচ্ছে এবং চিপস, স্ন্যাকস এবং অনেকগুলি মিষ্টি মিষ্টি জাতীয় খাবার যেমন শিশুদের জন্য ক্ষতিকারক খাবারগুলি কিনে তা এড়িয়ে চলেন।

সাম্প্রতিক গবেষণা এবং পরিসংখ্যান এও দেখায় যে 25 বছর আগের শিশুরা স্বাস্থ্যকর ছিল। এটি সম্ভবত সেই সময়ে খাওয়া পরিষ্কার এবং অযত্নযুক্ত খাবারের কারণে ঘটে।

বাচ্চারা পান করত কলের পানি, খনিজ নয়, এবং সমস্ত ক্ষতিকারক এবং প্রিজারভেটিভ সামগ্রীতে ভরাট হয়নি।