2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
বে পাতাটি বিভিন্ন খাবারে ব্যবহার করা যায় - মশালার স্বাদটি স্যুপ এবং সস, থালা বাসন, মেরিনেডে যায় এবং ক্যানিংয়ের সাথে যুক্ত হয়।
সুগন্ধযুক্ত মশলা, যার একটি তিক্ত নোট রয়েছে, এটি পেঁয়াজ এবং রসুন, কালো মরিচ, অলস্পাইস এবং আরও অনেক কিছুতে ভালভাবে একত্রিত। বে পাতাটি তাজা এবং শুকনো উভয়ই ব্যবহৃত হয় এবং এটি কেবল রান্নায়ই নয়, লোকজ.ষধেও জনপ্রিয়।
মশলা হজম সিস্টেমে খুব কার্যকরভাবে কাজ করে, এটিকে উদ্দীপিত করে এবং পেটের গ্যাসের বিরুদ্ধেও সুরক্ষা দেয়। উপসাগর পাতার ডিকোশন কিডনির পাথরকে সাহায্য করে, অন্ত্রের বাধা থেকে মুক্তি দেয়, পেটের ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং ক্ষুধা জাগ্রত করে।
ভেষজ এছাড়াও লিভারকে সুরক্ষা দেয় - তেজপাতার একটি ডিকোশন শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থকে পরিষ্কার করবে। বে পাতাটি প্রায়শই পেটের ব্যাধিতে ব্যবহৃত হয় - আপনার 3 টি তেজ পাতা দরকার need
এগুলিকে 1 টি চামচ 4 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। জল এবং তারপরে উত্তাপ থেকে সরান এবং পাতাগুলি ফুটানোর জন্য কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপরে স্ট্রেইট করুন এবং ছোট সিপসে ডিকোশনটি পান করুন।
পেট ফাঁপা হওয়ার ক্ষেত্রে, নিম্নলিখিত ডিকোশনটি দেওয়া বাঞ্ছনীয় - মশলার 4 টি পাতা একটি সসপ্যানে রাখুন এবং 100 মিলি জল দিয়ে তা পূরণ করুন। মিশ্রণটি ফোঁড়ায় আনুন, তারপরে অল্প আঁচে স্যুইচ করুন এবং মিশ্রণটি 5-6 মিনিটের জন্য ফুটতে দিন।
তারপরে উত্তাপ থেকে সরান এবং বাকি মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন এবং ঠান্ডা ছেড়ে দিন। ছোট চুমুকগুলি নিন, 2 টি চামচের বেশি নয়। প্রতিদিন.
বমি বমিভাব এড়াতে সর্বাধিক দৈনিক ডোজ এর চেয়ে বেশি গ্রহণ করবেন না। মশালার পাচনতন্ত্রের উপর একটি শক্তিশালী উদ্দীপক প্রভাব রয়েছে। রান্নায় তেজপাতা খুব অল্প পরিমাণে ব্যবহার করুন, কারণ এটির খুব শক্ত গন্ধ রয়েছে।
এটি বিশ্বাস করা হয় যে মশলা নিম্নলিখিত শর্তগুলির সাথেও সহায়তা করে - ডায়াবেটিস, সর্দি-কাশি, জয়েন্টে ব্যথা, পুরুষত্বহীনতা, সাইনোসাইটিস এবং অন্যান্য। এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি মাইগ্রেনগুলিকেও মুক্তি দেয়, মশালার ডিকোশনগুলি প্রায়শই স্ট্রেসাল অবস্থার জন্য সুপারিশ করা হয়।
উষ্ণ পাতাগুলি এমনকি স্প্রেগুলিকে গরমের মাসগুলিতে পোকামাকড় থেকে মুক্তি পেতে আমরা অপ্রীতিকর গন্ধ দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারি।
মশলার কয়েকটি পাতা উপযুক্ত প্লেটে রাখুন, এগুলি আপনার বাড়ির বিভিন্ন জায়গায় রাখুন - এটি আপনার বাড়ি থেকে উড়ে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট।
তেজ পাতার ডিকোশনগুলি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, ডিওডোনাল আলসার এবং তীব্র কোলেসিস্টাইটিসযুক্ত লোকদের জন্য সুপারিশ করা হয় না।
প্রস্তাবিত:
পেটের পেটের জন্য ডায়েট
পেটের বাধা হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে এবং সেগুলি পরোক্ষ বা সরাসরি আপনার শরীরে প্রভাব ফেলতে পারে। এগুলি হজম ব্যবস্থা, আপনার মহাজাগর, আপনার পরিশিষ্ট, আপনার কিডনি, আপনার প্লীহ থেকে আসে বা এগুলি নির্দিষ্ট সংক্রমণের কারণে হতে পারে। স্প্যামসের উত্স নির্ধারণ এবং তারপরে ক্রিয়াটি অবলম্বন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। ব্যথার তীব্রতা অগত্যা একটি গুরুতর সমস্যা বোঝায় না, অনেক বেদনাদায়ক স্প্যামগুলি কেবলমাত্র পেটে গ্যাসের উপস্থিতি দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে, যা হজমশক্তিহীনভাবে পাচনতন্ত্রের মধ্য দিয়ে
দেবেসিল হ'ল স্বাস্থ্যকর পেটের জন্য একটি যাদু মশলা
দেভেসিল হ'ল এমন একটি মশলা যা আমাদের বেশিরভাগই খুব কমই ব্যবহার করে বা যারা এটি ব্যবহার করেন তারা বেশিরভাগই ফিশ স্যুপ বা ভেড়ার বাচ্চা তৈরির সময় এটি যুক্ত করেন। কিন্তু ডেভিল, যা আপনি সেলিম, লুশতান, জারিয়া ইত্যাদি নামেও খুঁজে পেতে পারেন, এটিও ভেষজবিদদের দ্বারা অত্যন্ত মূল্যবান bষধি। তারা এর শুকনো শিকড়গুলি ভাল হজমের জন্য অমূল্য medicineষধ হিসাবে ব্যবহার করে। এতে থাকা প্রয়োজনীয় তেল, চিনি, স্টার্চ, ম্যালিক অ্যাসিড, ট্যানিন এবং রজনকে ধন্যবাদ, এটি একটি স্বাস্থ্যকর পেটের জন্য
স্বাস্থ্যকর পেটের জন্য কলা
কলা খাওয়ার অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকার রয়েছে - এগুলি কেবল ডায়াবেটিস রোগীদের এবং ডায়েটে থাকা ব্যক্তিদের জন্যই সুপারিশ করা হয় না, কারণ এই ফলটি উচ্চমাত্রায় ক্যালোরিযুক্ত। এটি পরিচিত যে কলাগুলির একটি ঘন কাঠামো রয়েছে এবং স্পষ্টভাবে পরিপূর্ণ হয়। দিনে কলা খাওয়া দিনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি দিয়ে শরীরকে চার্জ করতে পারে, বিশেষজ্ঞরা বলেছেন। হলুদ ফলের মধ্যে থাকা পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের উচ্চ মাত্রার কারণে কলা হৃদপিণ্ডের সুরক্ষার পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর রক্তচাপের মাত্রা বজায
স্বাস্থ্যকর পেটের জন্য ফলের রস উপবাস করুন
খাবারটি পুরোপুরি শোষিত করার জন্য প্রতিটি খাবারের 15-20 মিনিটের আগে রস পান করুন, মহিলারা ফরাসি পুষ্টিবিদদের পরামর্শ দেন। এটি কাজের জন্য হজম ব্যবস্থা প্রস্তুত করে এবং হজম রসগুলির নিঃসরণকে উত্তেজিত করে। তাড়াতাড়ি সঙ্কুচিত রস সবচেয়ে দরকারী, তবে ক্যানড রস প্রায় একই প্রভাব ফেলে। এগুলি প্রাকৃতিক ভিটামিন এবং খনিজগুলি ঘনীভূত আকারে সরবরাহ করে, যা দ্রুত শরীর দ্বারা শোষিত হয় এবং তাই দিনে কয়েকবার পান করা দরকারী। এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় যে মাতৃ দুধে প্রথম খাবারটি
স্বাস্থ্যকর পেটের জন্য আদা, ডিল এবং দই
আদা , ঝোলা এবং দই তিনটি খুব দরকারী এবং নিরাময়ের পণ্য যা আপনাকে পেট খারাপের উপস্থিতিতে মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। তাদের দিয়ে আপনি আপনার পেট সুস্থ রাখতে পারেন, যুক্তরাজ্যের ব্রিস্টল ইউনিভার্সিটির গবেষকরা বলুন। তারা এমন খাবারের একটি তালিকা তৈরি করেছে যা প্রতিদিন গ্রহণ করা হলে উপকারী প্রভাব ফেলবে। উদাহরণস্বরূপ, আদা বেশ কয়েকটি নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। হজম ব্যবস্থা উন্নত করতে এটি প্রায়শই বিভিন্ন খাবারের সাথে যুক্ত হয়। এছাড়াও, আদা বমি বমি ভাব, বমিভাব এবং প