2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
জৈব খাদ্য স্ট্যান্ডগুলি ইতিমধ্যে আমাদের দোকানে প্রতিষ্ঠিত হতে শুরু করেছে। পশ্চিমা ইউরোপ এবং আমেরিকায় তারা কয়েক দশক ধরে জনপ্রিয়, যখন আমাদের দেশে তারা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে প্রদর্শিত হতে শুরু করে।
ইইউ বিধিমালা অনুযায়ী, প্যাকেজিংয়ের নামগুলি হল জৈবিক (জৈব), বাস্তুসংস্থানীয় (ইকো) এবং জৈব (জৈব)। বুলগেরিয়ায়, "জৈব" শব্দটি গৃহীত হয়েছে এবং তাই উপযুক্ত বৈশিষ্ট্যযুক্ত খাবারগুলি হ'ল জৈবিক খাদ্য।
আইনের দ্বারা "জৈব" লেবেল বহনকারী যে কোনও খাবারের জন্য অবশ্যই কিছু কঠোর মান মেনে চলতে হবে। জৈব খাদ্য হ'ল সেই চাষাবাদ, সংরক্ষণ ও প্রস্তুতির খাবার, যা ফলকে আরও বৃহত এবং রসালো করার জন্য কোনও রাসায়নিক বা কৃত্রিম পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়নি, এবং প্রাণীদের দ্রুত বৃদ্ধি পেতে এবং বেশি দিন সংরক্ষণ করা হয়।
এগুলি হ'ল সিন্থেটিক বর্ধক, কীটনাশক এবং জিনগতভাবে পরিবর্তিত পরিবর্তন ব্যতীত খাবার foods জৈব খাবারগুলিতে বেশ কয়েক গুণ ভিটামিন থাকে, বিশেষত ভিটামিন সি এবং সাধারণ ফল এবং শাকসব্জির তুলনায় অনেক বেশি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। আশ্চর্যের কিছু নেই যে জৈবিক খাবার স্ট্যান্ডার্ড খাবারের চেয়ে বহুগুণ স্বাদযুক্ত।
"জৈব" লেবেলযুক্ত খাদ্য উত্পাদনে সার এবং বিপজ্জনক কীটনাশক ব্যবহার করা হয় না, তবে কেবল প্রাকৃতিক পণ্য যা প্রকৃতি সরবরাহ করে। এটি কেবল উদ্ভিদের ক্ষেত্রেই নয়, প্রাণীরা কী খায় তাও প্রযোজ্য।
জৈব পণ্যগুলি ধীরে ধীরে উত্পাদন করা শক্ত এবং অনেক স্বল্প সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে। এটি অন্যান্য পণ্যগুলির তুলনায় এগুলিকে আরও ব্যয়বহুল করে তোলে, এতে বর্ধক এবং স্টেবিলাইজার থাকে যা বেশিরভাগ পণ্য সঞ্চয় করে এবং উন্নত করে, তবে একই সাথে এর দরকারী উপাদানের একটি বিশাল অংশ কেড়ে নেয়।
"জৈব" লেবেলযুক্ত খাবারগুলি অন্যের চেয়ে তিন গুণ বেশি ব্যয়বহুল এবং সাধারণত দোকানে আলাদা স্ট্যান্ডে দাঁড়াতে হয় stand
কলা, সাইট্রাস ফল, মাছ, অ্যাভোকাডোস, ব্রকলি, এমনকি শুয়োরের মাংস এমন খাবার যা প্রচুর পরিমাণে জিনগতভাবে পরিবর্তিত উপাদান এবং কীটনাশক ধারণ করে না।
প্রস্তাবিত:
জৈব খাবার ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে না
জৈবিক খাবার খাওয়া মহিলাদের মধ্যে ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে না, একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে। এই গবেষণাটি যুক্তরাজ্যে পরিচালিত হয়েছিল এবং গবেষকদের মতে, যেসব মহিলারা জৈবিক ফল এবং শাকসব্জীগুলিতে বেশি মনোযোগ দিয়েছেন তাদের সকলের মতোই ঝুঁকি রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা এমনকি সন্দেহ করেন যে বিশেষ খাবার খাওয়া ক্যান্সারের ঝুঁকি নিয়ে আসতে পারে। বেশিরভাগ লোকেরা যারা বেশি জৈব খাবার কেনেন তারা স্বাস্থ্যকর খাওয়া শুরু করতে চান বলে এটি করেন। জৈবপ্রযুক্তি ব্যবহার করে উত্পাদিত ফল এবং সবজি
জৈব কিভাবে জৈব পণ্য হয়?
জৈব খাদ্য ম্যানিয়া যথেষ্ট বাস্তব নাও হতে পারে এবং তথ্যগুলি সামনে আসতে পারে যা অনেক গ্রাহককে কেবলমাত্র "জৈব" বলে বলে কোনও পণ্যের দ্বিগুণ দাম অস্বীকার করবে। জৈব খাদ্য সম্পর্কে বড় ভুল ধারণাগুলির মধ্যে একটি হল ভিটামিনের বিষয়বস্তু - বেশিরভাগ লোকেরা এই বিষয়ে নিশ্চিত হন যে জৈবিক খাদ্যে অন্যান্য পণ্যগুলির তুলনায় অনেক বেশি ভিটামিন রয়েছে এবং এমনকি এটিই তাদের মূলত এগুলি কিনতে অনুপ্রাণিত করে। তবে স্ট্যানফোর্ডের বিজ্ঞানীরা ভিটামিন জৈব খাদ্যের কল্পকাহিনীকে অবজ্ঞা করেছি
ওয়াকাম: অনেক স্বাস্থ্য বেনিফিট সহ একটি জাপানি সুস্বাদু খাবার
ওয়াকাম এক ধরণের সামুদ্রিক শৈবাল যা প্রায়শই জাপানি খাবারে ব্যবহৃত হয়। সেখানে এটি বেশিরভাগ স্যুপ এবং সালাদ যুক্ত করা হয়। স্বাদ সামান্য মিষ্টি সঙ্গে নোনতা এবং অন্যান্য খাবারের সাথে মিশ্রিত হয় আপনি একটি দুর্দান্ত স্বাদ সিম্ফনি পান। সর্বোত্তম জিনিসটি তবে এর স্বাদ ছাড়াও এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে স্বাস্থ্য সুবিধা benefits এই স্বাস্থ্য উপকারগুলির বেশিরভাগগুলি এই উপাদেয় সবুজ পাতায় থাকা প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজগুলি এবং সেই সাথে কিছু জৈব যৌগ যা সম্প্রতি সম্প্রতি অধ্যয়
ঘোড়া মাংস অনেক দেশে একটি উপাদেয় খাবার
বিশ্বাস করুন বা না করুন, পৃথিবীতে এমন অনেক দেশ রয়েছে যেখানে লোকেরা ঘোড়ার মাংসের বার্গার উপভোগ করে। কেননা ঘোড়াগুলি সভ্য সমাজের ইতিহাসে প্রধান ভূমিকা পালন করেছে, উভয়ই বর্ধিত প্রাণী এবং পোষা প্রাণী হিসাবে, অনেক সংস্কৃতিতে এমনকি ঘোড়ার মাংস খাওয়ার চিন্তাও নিষিদ্ধ। উদাহরণস্বরূপ, আমেরিকানরা ঘোড়া খাওয়ার ধারণাটি গ্রহণ করবে না। তবে দক্ষিণ আমেরিকা, চীন, জাপান এবং ফ্রান্স, ইতালি এবং সুইজারল্যান্ড সহ বেশ কয়েকটি ইউরোপীয় দেশগুলিতে এটি অন্যান্য মাংসের মতো টেবিলে সাধারণ। বিশ্বে
জৈব ডাল এবং জৈব মটরশুটি কীভাবে চিনবেন
বৃহত্তর চেইনগুলিতে জৈব স্টোর এবং জৈব স্টলের স্বাস্থ্যকর অফারের সুযোগ নিয়ে আরও বেশি সংখ্যক লোক তাদের বেসিক খাদ্য পণ্যগুলির স্টক পুনরায় পূরণ করছে। যে সমস্ত লোক স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে চায় এবং জৈবিক খাবার কিনতে পারে, যা সাধারণ খাবারের চেয়ে অনেক বেশি ব্যয়বহুল, জৈব সিরিয়াল এবং জৈব শাকসব্জী কিনতে পছন্দ করে। তাদের সাথে থালা - বাসন অনেক স্বাদে পরিণত হয়। পরিবারের জৈব ডাল এবং জৈব মটরশুটিগুলিতে ব্যবহার করা ভাল, যা বালুচর জীবনকে বাড়াতে কীটনাশক এবং কীটপতঙ্গগুলিকে মেরে ফেলার