2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
জৈবিক খাবার খাওয়া মহিলাদের মধ্যে ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে না, একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে।
এই গবেষণাটি যুক্তরাজ্যে পরিচালিত হয়েছিল এবং গবেষকদের মতে, যেসব মহিলারা জৈবিক ফল এবং শাকসব্জীগুলিতে বেশি মনোযোগ দিয়েছেন তাদের সকলের মতোই ঝুঁকি রয়েছে।
বিশেষজ্ঞরা এমনকি সন্দেহ করেন যে বিশেষ খাবার খাওয়া ক্যান্সারের ঝুঁকি নিয়ে আসতে পারে।
বেশিরভাগ লোকেরা যারা বেশি জৈব খাবার কেনেন তারা স্বাস্থ্যকর খাওয়া শুরু করতে চান বলে এটি করেন। জৈবপ্রযুক্তি ব্যবহার করে উত্পাদিত ফল এবং সবজিতে কোনও কীটনাশক থাকতে হবে না should
গবেষকরা তাদের গবেষণা করেছেন এবং ফলাফল অনুযায়ী কীটনাশক ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় না।
বিজ্ঞানীরা স্তন এবং নরম টিস্যু ক্যান্সারগুলি খুব বিস্তারিতভাবে পরীক্ষা করেছেন এবং রোগের ঝুঁকির জন্য অপরাধী হিসাবে কীটনাশকগুলিকে নির্দেশ করার কোনও প্রমাণ পাননি।
ব্রিটিশ বিশেষজ্ঞরা দৃama়রকম যে আমাদের জীবনে এমন কিছু কারণ রয়েছে যা কীটনাশক নয়, ঝুঁকিপূর্ণ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। পুরো গবেষণাটি নয় বছরের জন্য পরিচালিত হয়েছিল।
৫০ বছরের বেশি বয়সী 600০০,০০০ মহিলা অংশ নিয়েছিল। মহিলাদের জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল তারা জৈব খাবার ব্যবহার করেছেন কিনা food পুরো স্বাস্থ্য জুড়েই মহিলাদের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল।
এই সমস্ত মহিলারা যারা এই গবেষণার অংশ হতে রাজি হন, তাদের মধ্যে 50,000 সময়ের সাথে সাথে ক্যান্সার জন্মায়। যাইহোক, বিজ্ঞানীরা অনড় যে এই মহিলারা জৈব খাবারের উপর জোর দেয় তা তাদের রোগ বা এর কারণগুলির সাথে কোনও সম্পর্ক নেই।
জৈব খাবারগুলিও আমাদের দেশে জনপ্রিয় - এমন লোক রয়েছে যারা এই জাতীয় ফল এবং শাকসব্জী কিনতে পছন্দ করেন। যাইহোক, বিশেষায়িত স্টোরগুলি যেগুলি এই খাবারগুলি বিক্রয় করে সেগুলি সবচেয়ে বেশি দেখা হয় না।
সম্ভবত এর মূল কারণ হ'ল উচ্চ দামের দাম। যাইহোক, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে অনেক গবেষণা অনুসারে, জৈবিক খাবারগুলি স্বাস্থ্যকর তা খুব নিশ্চিত নয়।
প্রস্তাবিত:
দিনে 3 কাপ কফি ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে
একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে দিনে 3 কাপ কফি লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি 50% হ্রাস করতে পারে। সর্বশেষ গবেষণার লেখকের মতে, মিলানের মারিও নেগ্রি ইনস্টিটিউট ফর ফার্মাকোলজিকাল রিসার্চের ডাঃ কার্লো লা ভেকিয়া, গবেষণাগুলি নিশ্চিত করেছেন যে কফি মানুষের স্বাস্থ্যের উপর খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ ধরণের লিভার ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কফি একটি নিশ্চিত সহায়ক হতে পারে - হেপাটোসেলুলার কার্সিনোমা। গবেষকরা ১৯৯ 1996 থেকে সেপ্টেম্বর ২০১২ এর মধ্যে প্রকাশিত নিবন্ধগু
এগুলি এমন পণ্য যা ক্যান্সারের ঝুঁকি তৈরি করে
যে ব্যক্তি সারা জীবন স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পরিকল্পনার ক্যানস অনুসরণ করেছে তার ক্যান্সারের 30% ঝুঁকি রয়েছে। এমন পণ্য রয়েছে যা ক্যান্সার কোষগুলির বিকাশে সহায়তা করে, তাই এই খাবারগুলি মেনু থেকে সম্পূর্ণ অপসারণ করা উচিত বা কমপক্ষে তাদের ব্যবহার হ্রাস করা উচিত। কার্বোহাইড্রেট খাবার প্রায়শই ব্যবহৃত হয় এমন একটি পণ্য স্টার্চযুক্ত খাবার foods ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় । মাড় এবং ক্যান্সারে উচ্চতর খাবারের মধ্যে একটি যোগসূত্র রয়েছে - মহিলাদের মধ্যে তারা স্তন ক্যান্সার হওয়ার
ব্রাজিল বাদাম ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে
ব্রাজিল বাদামে সব বাদামের বৃহত্তম পরিমাণে সেলেনিয়াম থাকে - এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, এথেরোস্ক্লেরোসিস, প্রারম্ভিক মেনোপজ এবং পুরুষ বন্ধ্যাত্বকে সহায়তা করে। ব্রাজিল বাদামে ফাইবারের পাশাপাশি প্রোটিনও রয়েছে - বাদাম খাওয়ার সময় শরীর দ্রুত তাত্পর্য বয়ে যায় এবং এইভাবে আমরা অযাচিত ওজন হ্রাস করতে পারি। ব্রাজিল বাদাম ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। বাদামে উপকারী উপাদানগুলি কোলেস্টেরলের মাত্রা কম রাখে
অধ্যয়ন: রসুন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে
চীনা বিশেষজ্ঞরা ক্যান্সারের কুখ্যাত রোগ এবং সুগন্ধযুক্ত রসুন সম্পর্কিত একটি নতুন গবেষণা চালিয়েছেন। ডেইলি মেইলে প্রকাশিত সমীক্ষার ফলাফল অনুসারে, রসুন ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে - ৪৪% এর বেশি করে। আমাদের এটি সপ্তাহে কমপক্ষে দু'বার খাওয়া দরকার। ধূমপায়ীদেরও ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে - প্রায় 30 শতাংশ। ভয়াবহ রোগের পরিসংখ্যান দেখায় যে ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোক এই রোগে মারা যায়। পরিসংখ্যান দেখায় যে 10 টির মধ্যে
জৈব কিভাবে জৈব পণ্য হয়?
জৈব খাদ্য ম্যানিয়া যথেষ্ট বাস্তব নাও হতে পারে এবং তথ্যগুলি সামনে আসতে পারে যা অনেক গ্রাহককে কেবলমাত্র "জৈব" বলে বলে কোনও পণ্যের দ্বিগুণ দাম অস্বীকার করবে। জৈব খাদ্য সম্পর্কে বড় ভুল ধারণাগুলির মধ্যে একটি হল ভিটামিনের বিষয়বস্তু - বেশিরভাগ লোকেরা এই বিষয়ে নিশ্চিত হন যে জৈবিক খাদ্যে অন্যান্য পণ্যগুলির তুলনায় অনেক বেশি ভিটামিন রয়েছে এবং এমনকি এটিই তাদের মূলত এগুলি কিনতে অনুপ্রাণিত করে। তবে স্ট্যানফোর্ডের বিজ্ঞানীরা ভিটামিন জৈব খাদ্যের কল্পকাহিনীকে অবজ্ঞা করেছি
