শিং এর বৈশিষ্ট্য নিরাময়

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

শিং তার দ্রুত বৃদ্ধি, শক্তি এবং দরকারী বীজের কারণে মূল্যবান।

শিং বীজের অনেকগুলি নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ, শরীর এবং দরকারী পুষ্টির জন্য প্রোটিনের উত্স। এটিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যানালজেসিক, ক্যান্সার বিরোধী প্রভাব রয়েছে এবং এটি চোখের রোগের বিরুদ্ধেও ব্যবহৃত হয়।

হার্টের স্বাস্থ্যকে সহায়তা করে, রক্তচাপকে হ্রাস করে, রক্ত সঞ্চালনে উন্নতি করে। কোলেস্টেরলের মাত্রা ভারসাম্য রাখতে সহায়তা করে। দিনে এক টেবিল চামচ নেওয়া যথেষ্ট।

পেটের সমস্যা, আলসার, কোলাইটিস, প্রশান্তি এবং পেটের আস্তরণের সুরক্ষার জন্য শিং বীজ বেশ কয়েকটি ভেষজ রেসিপি ব্যবহার করা হয়। এগুলি অনিয়মিত struতুস্রাবের জন্যও কার্যকর হতে পারে। তারা ফোলা সাহায্য করে।

শিং বীজের সুবিধা হ'ল এগুলি কাঁচা খাওয়া যেতে পারে। এগুলি দুধ তৈরি এবং চা তৈরিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যে কোনও ফলের সাথে একটি ব্লেন্ডারে মিশাতে পারেন। কাঁচা বা স্থল, বীজ সালাদ, কাঁপুন, পাস্তা ব্যবহার করা যেতে পারে।

হেম্প অয়েল কাঁচা শণ বীজ থেকে আহরণ করা হয় এবং এটি ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির সমৃদ্ধ উত্স। ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা, তামা রয়েছে। পাচনতন্ত্রকে সমর্থন করে, মূত্রতন্ত্রের সমস্যাগুলির জন্য, জল ধরে রাখার জন্যও ব্যবহৃত হয়। হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখে। দেহে শক্তি এবং প্রাণশক্তি দেয়।

হ্যান্ডলড এবং সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হলে হ্যাম্প অয়েল ত্বকের জন্য চূড়ান্ত উপকারী কারণ এটি এটির মাধ্যমে দ্রুত শোষিত হয়। বিশেষত ব্রণ বা একজিমা, সেইসাথে শুকনো, ফাটা ত্বক, রোদে পোড়া, ঘর্ষণ ইত্যাদি ক্ষেত্রে। ত্বককে হাইড্রেট করে, এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং প্রশস্ত প্রভাব ফেলে effect এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ।

শাল তেল সালাদ এবং অন্যান্য খাবারে ব্যবহার করা যেতে পারে তবে এটি ভাজার জন্য উপযুক্ত নয়।

আজ, হ্যাম্প বিভিন্ন পণ্য তৈরিতে ব্যবহৃত হয় যা আপনি স্বাস্থ্য দোকানে খুঁজে পেতে পারেন। এটি শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি খাদ্য পরিপূরক হিসাবে গ্রহণ করা যেতে পারে।