2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
অন্য সকলের চেয়ে সূর্যমুখী বাদাম পছন্দসই। এগুলি অনেক সস্তা, এবং মনে হয় বীজগুলির তথাকথিত বাছাই এটির সাথে কিছু যাদু নিয়ে আসে। টিভির সামনে দাঁড়িয়ে সূর্যমুখীর বীজ খাওয়া দুর্দান্ত। এটি সত্য যে সাধারণত এর পরে সোফা এবং মেঝে এটির সাথে পুরোপুরি coveredেকে যায় তবে আনন্দটি এটি মূল্যবান।
তবে সূর্যমুখী বাছাই করার আনন্দ ছাড়াও বেশ কয়েকটি ভাল দিক নেই। আপনি জানেন যে এই বাদামগুলি ক্যালোরির পরিমাণে বেশ বেশি, যার অর্থ এই যে ক্রমাগত এগুলি খাওয়া ভাল ধারণা নয়। অন্য সমস্যাটি উপস্থিত হওয়ার পরে এই সমস্যাটি কিছুটা দূরে থাকবে বলে মনে হয়।
যে কেউ সূর্যমুখী এবং "বাছাইয়ের" পবিত্র কাজটি পছন্দ করে সে সময়মতো থামেনি। এর অর্থ একটি ফোলা এবং বেদনাদায়ক জিহ্বা ছাড়া আর কিছুই নয় যা এক-দু'দিনে চলে যায়, তবে অনুভূতিটি অপ্রীতিকর। এটি মূল্য ছিল, কিন্তু এটি এখনও অপ্রীতিকর। আপনি যদি খালি সানফ্লাওয়ার কিনে থাকেন তবে আপনার এই সমস্যা হবে না এবং খোসা ছাড়ানো আরও ভাল better তবে খোলা সূর্যমুখী একই আনন্দ আনেন না।
আপনার যদি বাড়িতে কাঁচা সূর্যমুখী থাকে তবে আপনি নিজেই এটি বেক করতে পারেন। পুরো পদ্ধতিতে জটিল কিছুই নেই। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল সূর্যমুখী দেখার এবং তাড়িত করার। এটিকে সত্যই সুস্বাদু করার জন্য কয়েকটি উপাদান রয়েছে যা পর্যবেক্ষণ করা বাঞ্ছনীয়:
- বেক করার সময় প্রচুর পরিমাণে নুন যুক্ত করবেন না, কারণ আপনি খুব সহজেই এটিকে লবণ দিতে পারেন এবং এটি খাওয়ার জন্য অযোগ্য করতে পারেন;
- যখন আপনি এটি বেক করার জন্য রাখেন, তখন এটি একটি প্যানে রাখা ভাল যা পুরো পরিমাণটি তার তলদেশে ছড়িয়ে দিতে যথেষ্ট বড় Otherwise
- বাদাম ভুনা থাকাকালীন ক্রমাগত নাড়ুন। যদি আপনি তাদের নাড়না ছাড়েন তবে আপনি ঝুঁকির মধ্যে এটি অসম্মানজনকভাবে টোস্টিং করে এবং তেতো করে তুলবেন;
- আসল অংশটি শুরু করার আগে, এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন বা জল দিয়ে স্প্রে করুন এবং প্রতিটি বীজের সাথে লবণের কাঠি তৈরি করতে নাড়ুন;
- সূর্যমুখী পুরোপুরি বেক হওয়ার কিছুক্ষণ আগে সরান, কারণ অন্যথায় আপনি এটি তিক্ত হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ;
- এটিকে স্যুইচড অফ অ্যাপ্লায়েন্সে রেখে দিবেন না - যতক্ষণ না তাপ অপসারণ করা হয় ততক্ষণ বীজ খুব টোস্টেড হয়ে যেতে পারে।
তাপ চিকিত্সার সময়, সূর্যমুখী তার পুষ্টি হারাতে থাকে। বিশেষজ্ঞরা আমাদের এটি কেবল শুকানোর জন্য প্রস্তাব করেন, এটি বেক করার জন্য নয়। উপরন্তু, এটি সক্রিয় যে এটি হার্ট এবং কোলেস্টেরল হ্রাস করার জন্য বেশ কার্যকর। এই সব, অবশ্যই, যদি আপনি এটি স্বাভাবিক পরিমাণে খান।
প্রস্তাবিত:
সুস্বাদু টার্কি রান্না করার গোপন রহস্য
জনপ্রিয়তা টার্কির মাংস আরও বেশি গতি অর্জন করছে এবং এটি কারণ ছাড়াই নয় - এই পাখির মাংস চমৎকার স্বাদ নিয়ে গর্ব করতে পারে, এটি খুব দরকারী, এবং টার্কি প্রস্তুত করা হচ্ছে সহজ এবং দ্রুত এবং এই মুহুর্তে আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - টার্কি হিপোলেলোর্জিক ডায়েটরি পণ্য, যা প্রাণী উত্সের সম্পূর্ণ প্রোটিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উত্স হিসাবে বিবেচিত হয়। এই মাংস স্বল্প সরবরাহ নেই এবং প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ
সুস্বাদু কিমাংস মাংসের গোপন রহস্য
কিমাংস মাংস স্প্যাগেটি এবং অন্যান্যদের সংযোজন সুস্বাদু মিটবলগুলি থেকে শুরু করে প্রচুর খাবারের জন্য প্রধান পণ্য। এটি আমাদের টেবিলে একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ জায়গা দখল করে। এটি আমাদের প্রত্যেকের জন্য তৈরি করা হলুদ মাংস কেনা এবং এটি তার প্রত্যাশা পূরণ করে না। হ্যাঁ, একটি গোপনীয়তা রয়েছে তবে এটি কেবল সঠিক মশলা বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রেই নয়, সঠিক অনুপাতেও রয়েছে। আমরা আগে তৈরি মাংসটি এটির সাথে বেছে না নিলে, এমনকি অনেক মশলা দিয়েও কিমা বানানো মাংসের দুর্দান্ত স্বাদ অর্জনের কোনও উপায
সুস্বাদু বাড়িতে তৈরি কিমাংস মাংসের গোপন রহস্য
সুস্বাদু মিটবল এবং কাবাব থেকে শুরু করে স্প্যাগেটি, মৌসাকা এবং স্টাফযুক্ত সবজির সংযোজন - আমাদের পছন্দসই খাবারের জন্য সংক্ষিপ্ত মাংস হ'ল একটি প্রধান উপাদান। প্রায়শই, তবে কুপেশকা কিমা মাংসের উপর নির্ভর করে আমরা হতাশ হতে পারি। তবে নিজেকে ঘরে তৈরি একটি সুস্বাদু স্বাদযুক্ত মাংস তৈরি করতে আপনার দক্ষতাও প্রয়োজন। এটি কেবলমাত্র সঠিক মশলা বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রেই নয়, বিভিন্ন প্রকারের মাংসের সংমিশ্রণের মধ্যে এবং এমনকি কষের আকারের মধ্যেও সঠিক অনুপাতের মধ্যে রয়েছে যার মাধ্যমে আমরা এটি
সুস্বাদু ভেড়ার গোপন রহস্য
ভালভাবে রান্না করা, সুস্বাদু মেষশাবক দিব্যি কিছু। এটি একটি জটিল, নির্দিষ্ট এবং সূক্ষ্ম স্বাদ আছে। যখন রন্ধনসম্পর্কিত দিকের ভেড়ার বিষয়টি আসে তখন আপনি 6 মাস বয়সী একটি ছোট ভেড়ার মধ্যে আরও কোমল মাংস এবং একটি বড় মেষশাবক, 12 মাস বয়সী বাছাই করতে পারেন। মেষশাবকের মাংস অত্যন্ত বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং এর চরিত্রগত রঙ, গন্ধ এবং স্বাদে অন্যান্য মাংস থেকে পৃথক। মাংস কেনার সময় কিছু বিষয় বিবেচনা করা উচিত। কাঁচা, এটি চর্বিতে ভাসা উচিত নয় এবং চর্বিটি নিজেই সাদা রঙের হওয়া উচিত। এর র
সুস্বাদু মুরগির স্যুপের গোপন রহস্য
আমরা ফ্লু এবং ফ্লু সংক্রমণের মরসুমে আছি। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের বিরুদ্ধে সেরা প্রতিরোধ ভাল চিকেন স্যুপ । এই জাতীয় স্যুপ আমাদের সাথে আশ্চর্য কাজ করে - সুস্বাদু এবং অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর। তবে কীসের রহস্য? সুস্বাদু মুরগির স্যুপ ? এখানে কিছু টিপস
