2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
অনুগ্রহ পীচ, আপনি এগুলি বিভিন্ন উপায়ে সংরক্ষণ করতে পারেন - যেমন পীচ জাম, পীচ কম্পোটিস বা পীচ জাম। তবে এগুলি খুব সুস্বাদু হয়ে যায় শুকনো পীচগুলি.
এগুলি একটি একা একা মিষ্টান্ন হিসাবে পরিবেশন করা যেতে পারে এবং কেবল ভ্যানিলা সস বা একটি সামান্য ক্রিম দিয়েই পরিপূরক করা যায় এবং আইসক্রিমের স্কুপও হতে পারে।
শুকনো পীচ ফলের পুষ্টি সংরক্ষণ করুন, এতে অনেক মূল্যবান ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান রয়েছে। এর মধ্যে পটাসিয়াম, বি ভিটামিন, ভিটামিন পিপি, বিটা ক্যারোটিন রয়েছে।
জন্য পীচ শুকানোর জন্য, খুব নরম না এমন ফলগুলি চয়ন করুন। এগুলি শুকানোর জন্য উপযুক্ত নয়, তবে কেবল সরাসরি ব্যবহারের জন্য বা জ্যামের জন্য।
শুকানোর জন্য আপনার ভাল পাকা তবে সামান্য দৃ firm় পীচগুলির প্রয়োজন। তাদের পরিপক্কতা সনাক্ত করতে, আপনার আঙুল দিয়ে হালকাভাবে টিপুন এবং যদি ভাল-লালচে পীচটি কিছুটা নরম হয়, তবে আপনি এটি শুকানোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
পীচগুলি শুকানোর জন্য, এগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, তারপর তাদের কেটে নিন। প্রতিটি ফল অর্ধেক কাটা। পাথর সরান এবং পাতলা টুকরা মধ্যে অর্ধেক কাটা।
কাটা পীচগুলি গজ বা বড় চালনীতে সাজান। আপনি একটি ধাতু বা কাঠের গ্রিলও ব্যবহার করতে পারেন। কাঁচের এক স্তর দিয়ে স্লাইসগুলি Coverেকে রাখুন এবং উঠতে ছাড়ুন একটি রঙিন ছায়ায় শুকনো.
সরাসরি সূর্যের আলোতে পীচগুলি উন্মোচিত করবেন না এবং প্রতিদিন খুব যত্ন সহকারে ঘুরিয়ে দিন যাতে সুস্বাদু শুকনো ফলটিকে পিষে না যায়। এগুলি একবারে অর্ধেকের বেশি হয়ে গেলে এবং স্পর্শের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ শুকিয়ে যায়, এগুলি বারগুলিতে রাখার সময়।
সম্পূর্ণভাবে ঠান্ডা হয়ে যাওয়া স্লাইসগুলি কেবল জারে রাখা যেতে পারে। আপনি শুকনো ফলের উপর কিছুটা গুঁড়ো চিনি ছিটিয়ে দিতে পারেন এবং বছরের যে কোনও সময় এগুলিকে একটি সুস্বাদু মিষ্টি হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি যদি দীর্ঘ অপেক্ষা না করেন, কারণ শুকানোর প্রক্রিয়াটি 10 দিনের বেশি সময় নিতে পারে, আপনি পারেন চুলা মধ্যে পীচ শুকনো তুমি.
এটি করার জন্য, পীচগুলি ধুয়ে কাটা এবং একটি প্যানে রাখুন। ওভেনটি 100 ডিগ্রি আগে গরম করুন এবং প্যানটি রাখুন, দরজার আজার রেখে। পর্যায়ক্রমে পিচগুলি ঘুরিয়ে দিন এবং কয়েক ঘন্টার মধ্যে আপনার কাছে শুকনো ফল প্রস্তুত থাকবে।
প্রস্তাবিত:
আসুন আমাদের সবুজ মটরশুটি শুকিয়ে দিন
শাকসবজি শুকানো একধরণের ক্যানিং পণ্য। এটি এটি থেকে আর্দ্রতা অপসারণ, সূর্যের তাপ থেকে প্রাকৃতিক উত্তাপ দ্বারা বা কৃত্রিমভাবে চুলায় (চুলা)। শুকানোর উদ্দেশ্যে উত্পন্ন পণ্যগুলি প্রায় একই আকারের হওয়া উচিত যাতে কিছু শুকিয়ে না যায় এবং অন্যকে আর্দ্রতা না ফেলে। শাকসবজি, পাশাপাশি মশলা শুকানো ভাল সেপ্টেম্বরে করা হয়। রোদে শুকনো এবং বায়ুচলাচল দ্বারা উত্তপ্ত কক্ষগুলিতে এটি করা ভাল। ধুলা এড়ানোর জন্য নির্বাচিত ঘরটিও পরিষ্কার হওয়া উচিত এবং ক্যানভাস বা কাগজ দিয়ে মেঝে coveredাকা
পীচগুলি - হৃদপিণ্ড এবং পেটের জন্য ভাল Good
পীচগুলি হ'ল ও পেটের কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্যকারী এক অন্যতম দরকারী ফল। রসালো ফলগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট দ্বারা অত্যন্ত ভাল সহ্য করা হয়। তারা হজমে সহায়তা করে কারণ তাদের রাসায়নিক সংমিশ্রণের কারণে, গ্যাস্ট্রিকের রস প্রচুর পরিমাণে গোপন করা হয়। পেচের পেরিস্টালিসিস হ্রাস করার জন্য পীচগুলিরও সম্পত্তি রয়েছে। তারা এমন লোকদের জন্যও একটি ভাল "
আমাদের এবং কখন আমাদের খাওয়া উচিত তা আমাদের শরীর বলে
কখন কখন কী খাওয়া উচিত তার সর্বোত্তম নির্দেশক শরীর। এটি থেকে আমরা অভ্যন্তরীণ সিস্টেমগুলির সম্ভাব্য সমস্যাগুলি বিচার করতে পারি। হঠাৎ নির্দিষ্ট কিছু খাবারের ঝাঁকুনির ফলে কিছু নির্দিষ্ট পদার্থের অভাব দেখা দেয় এবং কখনও কখনও মারাত্মক অসুস্থতার সূত্রপাত হয়। চকোলেট - পছন্দের এই খাবারটি বেশিরভাগ মহিলারা খেয়ে থাকেন যারা প্রাক মাসিক সিনড্রোমে বা মেনোপজ হয়। যখন শরীর এই জাতীয় সংকেত প্রেরণ করে, তখন এটি দুটি বা তিন পিস চকোলেট দেওয়া ভাল। তবে, চকোলেটগুলির অত্যধিক গ্রহণ
আসুন ঘরে ঘরে তৈরি লেবুনের সাহায্যে উত্তাপ উড়িয়ে দিন
জীবন যখন আপনাকে লেবু দেয়, তখন লেবু তৈরি করুন! যে কেউ এই আশাবাদী বাক্যাংশটি প্রথমে চিহ্নটিকে আঘাত করেছে, বিশেষত সাম্প্রতিক সপ্তাহগুলির উত্তাপে। একটি ঠান্ডা কাঁচ লেবু জল প্রায় কোনও কিছু ঠিক করতে পারে। গ্রীষ্মের উত্তাপে, এই সতেজ, স্নিগ্ধ, সুস্বাদু এবং পানীয় প্রস্তুত করা অত্যন্ত সহজ of লেবুনেড মোটেও নতুন পানীয় নয়। এটি মিশরীয়রা আবিষ্কার করেছিল, যারা 3000 বছর আগে এটি দিয়ে শীতল হয়েছিল। প্রায় years০০ বছর ধরে এশিয়ান বাজারগুলিতে চিনির সাথে মিষ্টি লেবুর রসের বোতল বিক্রি হ
মধুরতম দিন - সাচার কেকের দিন
আপনার ডায়েট এবং খাওয়ার অভ্যাসগুলি ভুলে যান স্যাচার কেক ডে । মধুরতার ক্ষমতা হ'ল সমস্যাগুলি দূর করা, ভাল কম্পন তৈরি করা এবং সমস্ত অনুষ্ঠানকে বিশেষ করে তোলা। হ্যাঁ, সাচার কেক এক দিনের চেয়ে বেশি প্রাপ্য, তবে ৫ ডিসেম্বর শুধুমাত্র তাঁর। এমনকি শব্দটি নিজেই মায়াবী আকর্ষণীয় - স্যাকের্তোর্টে । তাকে প্রতিহত করা অসম্ভব। এটি একটি অনন্য প্রলোভন এবং সতর্কতা ছাড়াই আপনার সমস্ত ইন্দ্রিয়গুলিতে কাজ করে। প্রথম টুকরো কামড় দেওয়ার সময় চোখ বন্ধ করুন - IX শতাব্দীর শেষের দিক থেকে ভিয়ে
