পুদিনা পেটের ব্যথায় সাহায্য করে

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

বিভিন্ন ধরণের শাকসবজি এবং মাংসের থালা, স্যুপ, স্যুপ এমনকি স্যালাডের জন্য সুস্বাদু মশলা হিসাবে জনপ্রিয় হওয়ার পাশাপাশি পুদিনা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য খুব দরকারী।

পুদিনায় মূল্যবান অপরিহার্য তেল থাকে যা এটিকে একটি উদ্ভিদে পরিণত করে যা ক্ষতিকারক অণুজীবের সাথে সফলভাবে লড়াই করে। অতএব, গ্যাস্ট্রাইটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এটি কার্যকর।

আপনার যদি পেটে ব্যথা হয় তবে পুদিনা আপনাকে সেগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করবে। গাছের শুকনো পাতাগুলি 1 টেবিল চামচ 200 মিলিলিটার গরম জল byালার মাধ্যমে পুদিনার একটি কাঁচ প্রস্তুত করুন।

35 মিনিট এবং স্ট্রেনের জন্য ছেড়ে দিন। এই ডিকোশনটি সফলভাবে চা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যা আপনি মধু দিয়ে বা মিষ্টি ছাড়াই পান করতে পারেন। আপনি এটি ঠান্ডা পান করতে পারেন, তবে এটি সামান্য গরম হলে এটি সবচেয়ে কার্যকর।

পুদিনার অ্যানালজেসিক পাশাপাশি ভ্যাসোডিলটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি হজমে উন্নতি করে, বমি বমি ভাব অনুভব করে এবং পিত্তর উপর ভাল প্রভাব ফেলে a

পেপারমিন্টের ডিকোশনও অম্বলতে সহায়তা করে। পেট ব্যথার জন্য, আপনি গরম তবে গরম জলে পুদিনার ডিকোक्शन যোগ করে স্নান করতে পারেন।

ফোলাতে, পুদিনা খুব দরকারী। পুদিনায় থাকা ট্যানিনগুলি পেটকে বিভিন্ন ধরণের জ্বালা এবং প্রদাহ থেকে রক্ষা করে।

পুদিনা ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য উভয় ক্ষেত্রেই সহায়তা করে। এটি কোলাইটিসের জন্যও উপকারী, তবে আপনার যদি কোলাইটিস থাকে তবে এই উদ্ভিদের ডিকোশন পান করার আগে আপনার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

পুদিনা ক্ষুধাজনিত সমস্যাগুলির সাথেও সহায়তা করে। এটি করার জন্য, খাবারের আধা ঘন্টা আগে তৃতীয় কাপ চা দিনে তিনবার পান করুন, কিছুটা মিষ্টি করা।

12 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের যখন পুদিনা ডিকোশন দেওয়া হয়, তখন এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্তের তুলনায় ডোজ অর্ধেক করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য পুদিনার ডিকোक्शन বাঞ্ছনীয় নয়, কারণ উদ্ভিদে থাকা ট্যানিনগুলি আরও সংবেদনশীল এবং ভঙ্গুর জীবের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

ছোট বাচ্চাদের জন্য উষ্ণ জলে পূর্ণ গর্তে বসার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে এতে পুদিনার কাঁচ যুক্ত হয়।