2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ডুমুর গাছ জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ, প্রয়োজনীয় তেল, ট্রেস উপাদান এবং বি ভিটামিনের বিষয়বস্তুর দিক থেকে ফলের মধ্যে একটি নেতা এটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, পটাসিয়াম, সোডিয়াম এবং ফসফরাস রয়েছে। এই সমস্ত দেহে ভাইরাসগুলির বিরুদ্ধে সক্রিয় লড়াইয়ে এবং সামগ্রিক অনাক্রম্যতা জোরদার করতে অবদান রাখে।
দুধ এবং ডুমুরের উপর ভিত্তি করে একটি অলৌকিক কাশি ওষুধ প্রস্তুত করুন। 500 মিলি তাজা দুধ (ছাগল, গাভী) নিন, তবে চর্বি বেশি, কারণ এই জাতীয় দুধ ফ্যারিঞ্জিয়াল মিউকোসা লুব্রিকেট করে এবং গলা এবং কাশির চিকিত্সার জন্য খুব উপযুক্ত।
একটি ধাতব পাত্রে দুধ ourালা এবং কম আঁচে রাখুন, 4-5 ভাল ধুয়ে শুকনো ডুমুর যোগ করুন এবং একটি idাকনা দিয়ে পাত্রে coverেকে দিন। 30 মিনিটের জন্য রান্না করুন এবং উত্তাপ থেকে প্যানটি সরান, একটি ঘন উষ্ণ কম্বল মধ্যে মোড়ানো এবং 3-4 ঘন্টা রেখে দিন।
উপাদানগুলি পৃথকভাবে নেওয়া হয়: ফলগুলি দিনে 3-4 বার খাবারের আগে একবার নেওয়া হয়, এবং দুধ সন্ধ্যায় পান করা হয় - ভালভাবে গরম হয়। এটি একটি দৈনিক ডোজ, তবে আপনি যদি কয়েক দিনের জন্য একবারে কয়েকটি ডোজ প্রস্তুত করেন তবে আপনার সেগুলি ফ্রিজে রেখে সংরক্ষণের আগে স্নান করে দুধ গরম করতে হবে।
ডুমুর দীর্ঘকাল ধরে রেচক হিসাবে পরিচিত। এটি কেবল প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেই নয় শিশুদের ক্ষেত্রেও দীর্ঘস্থায়ী আকারে কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। পেকটিন এবং ফাইবার ইন ডুমুর গাছ কোষ্ঠকাঠিন্য দূরীকরণে মুখ্য ভূমিকা পালন করুন। তারা মলগুলিকে অন্ত্রের মধ্য দিয়ে দ্রুত এবং সহজ সরানোর জন্য নরম করে তোলে।
যাইহোক, এমনকি খুব দরকারী, ডুমুর একটি নির্দিষ্ট গ্রুপের জন্য contraindication হয়, এবং এগুলি ডায়াবেটিস, গ্যাস্ট্রাইটিস, গাউট, প্যানক্রিয়াটাইটিস, পাচনতন্ত্রের প্রদাহ, কোলাইটিস এবং ডুমুরের অ্যালার্জি রয়েছে।
ডুমুর গাছ ধীরে ধীরে কাজ করে, শরীরকে ওভারলোড থেকে মুক্তি পেতে এবং স্বাভাবিকভাবে কাজ করা চালিয়ে যেতে সহায়তা করে। সুতরাং, ডুমুর খাওয়ার প্রভাব 2-3 দিন পরে আসে। আমরা আপনাকে এর জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি সরবরাহ করি ডুমুরের সাথে কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সা:
- খালি পেটে, ডুমুরের টুকরোটি খান এবং তারপরে প্রতি তিন ঘন্টা পর পর। এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের একটি হালকা আকারে সহায়তা করবে এবং এটি প্রতিরোধ করবে;
- জলপাই তেল সহ ডুমুর খুব ভাল এবং দ্রুত সাহায্য করে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে । 6 ডুমুর নিন এবং তাদের উপরে জলপাইয়ের তেল pourালুন, আধানের 1 দিনের পরে খালি পেটে 1 ডুমুর নেওয়া শুরু করুন;
- 200 গ্রাম ডুমুর এবং 200 গ্রাম prunes পিষে, সকালে খালি পেটে অর্ধেক মিশ্রণ খান, এর আগে 1 কাপ ঠান্ডা জল পান করেছিলেন;
- শুকনো ডুমুরের 50 গ্রাম, ছাঁটাই এবং 50 গ্রাম শুকনো এপ্রিকট মিশ্রণ করুন এবং তাদের উপরে 500 মিলি তরল মধু.ালুন। রাতারাতি দাঁড়াতে মিশ্রণটি ছেড়ে দিন এবং ২ টেবিল চামচ নিন। প্রতিটি খাবারের আগে দিনে চারবার
এনজিনার ক্ষেত্রে এইভাবে প্রস্তুত খাবার খান দুধের সাথে ডুমুর (উপরে বর্ণিত পদ্ধতি), এবং দুধ পান করুন বা গার্গেল করুন। বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য, কাটা ডুমুরের সংকোচনের তৈরি করুন এবং গলাতে ব্যথা লাগান।
প্রস্তাবিত:
পুদিনা পেটের ব্যথায় সাহায্য করে
বিভিন্ন ধরণের শাকসবজি এবং মাংসের থালা, স্যুপ, স্যুপ এমনকি স্যালাডের জন্য সুস্বাদু মশলা হিসাবে জনপ্রিয় হওয়ার পাশাপাশি পুদিনা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য খুব দরকারী। পুদিনায় মূল্যবান অপরিহার্য তেল থাকে যা এটিকে একটি উদ্ভিদে পরিণত করে যা ক্ষতিকারক অণুজীবের সাথে সফলভাবে লড়াই করে। অতএব, গ্যাস্ট্রাইটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এটি কার্যকর। আপনার যদি পেটে ব্যথা হয় তবে পুদিনা আপনাকে সেগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করবে। গাছের শুকনো পাতাগুলি 1 টেবিল চামচ 200 মিলিলিটার গরম জল byালার মাধ্যম
কালো মুলা সহ এই দাদির রেসিপি কাশি এবং গলা নিরাময় করে
শীতের মাসগুলিতে, যখন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে এবং ভাইরাসগুলি সর্বত্র থেকে আমাদের আক্রমণ করে, কাশি, গলা ব্যথা, স্টিফ নাক এবং উচ্চ তাপমাত্রা আমাদের নিত্যসঙ্গী। এই অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি মোকাবেলা করার জন্য অনেকগুলি উপায় রয়েছে তবে কখনও কখনও আমাদের ওষুধগুলি কার্যকর হয় না। তারপরে একটি খুব পুরানো সরঞ্জামের সাহায্যে আসে যার সাহায্যে দ্রুত এই সমস্ত অপ্রীতিকর অবস্থার কথা ভুলে যাওয়া। এটি একটি বাড়িতে তৈরি কালো মূলা রস যা শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যার জন্য বিস্ময়কর কাজ করে। কাল
নেবেট চিনি - কাশি এবং গলা ব্যথার জন্য প্রমাণিত প্রতিকার
পরিশোধিত সুক্রোজ নেবেট চিনি হিসাবেও পরিচিত। মিষ্টিগুলি ব্রঙ্কাইটিস এবং হাঁপানির মতো ফুসফুসের রোগের বিরুদ্ধে খুব ভাল প্রোফিল্যাকটিক হিসাবে বিবেচিত হয়। আমাদের লোকেদের কাছে পরিচিত এই মিষ্টি প্রলোভনের সর্দি-কাশিতে এর উপকারী প্রভাব রয়েছে। নেবেট চিনি গলা ও কাশি থেকে মুক্তি দেয় .
রানী গলা এবং মুখের আলসার নিরাময় করে
যদি আপনার গলা ব্যথা হয় তবে আপনি আদা চা তৈরি করতে পারেন - আপনার সুগন্ধযুক্ত মশালার মূল এবং 250 মিলি জল প্রয়োজন। 1 চামচ রাখুন। মূল থেকে ফুটন্ত জলে ফুটতে তিন মিনিটের জন্য, তারপর প্রত্যাহার করুন এবং মিশ্রণটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। একদিনের জন্য মিশ্রণটি পান করুন, এটি তিনটি মাত্রায় বিভক্ত করা প্রয়োজন। খাওয়ার আগে পান করা বাঞ্ছনীয়। মেথির আধানের সাথে গার্গলিং অপ্রীতিকর গলা কমাতে মুক্তি দেবে। আর একটি কার্যকর ভেষজ ক্যালেন্ডুলা - উদ্ভিদের ফুলগুলিতে এন্টিসেপটিক এবং অ্
দিনে কয়েক মুঠো আঙ্গুর মাইগ্রেন এবং কোষ্ঠকাঠিন্য তাড়া করে
এখন আঙ্গুরের মরসুম এবং যদি আপনি অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু এবং দরকারী ফলটি থেকে সমস্ত সম্ভাব্য সুবিধা না পান তবে এটি একটি অপরাধ। আপনি যদি নিয়মিত আঙ্গুর খান তবে আপনার পার্থক্যটি অনুভূত হবে - নার্ভাস টান অনুপস্থিত থাকবে, আপনার পেটে হালকা ভাব স্পষ্ট হবে এবং মাইগ্রেন বা সাধারণ মাথাব্যথা সংবেদন হিসাবে অজানা হতে পারে। আঙ্গুর একটি ব্যক্তির জন্য আনা অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা আছে। এমনকি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য তার নিরাময় সন্ধান করে যখন এই দানাদার ফলটি লড়াইয়ে হস্তক্ষেপ করে। এছাড়াও
