সুন্দর ত্বক এবং পাতলা শরীরের জন্য পুদিনা চা পান করুন

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

কোনও সিমের খাবারটি সুস্বাদু পুদিনার ঘাটতিতে যথেষ্ট সুস্বাদু হবে না। মশলাটি ভেড়া, চাল এবং অন্যান্য অনেক খাবারের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত তবে পুদিনাটি কেবল বিভিন্ন খাবারের স্বাদে নয়। অ্যারোমেটিক মশলা চা হ'ল পেট খারাপের মতো পরিস্থিতিতে অত্যন্ত জনপ্রিয়।

এর মাত্র এক বা দুটি গ্লাস পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং শরীরকে এই ব্যাধি মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য যথেষ্ট। চা অন্যান্য শর্তগুলি উপশম করতে পারে - বমি বমি ভাব, শ্বাসনালীতে সাহায্য করে। মনে রাখবেন এটি ক্ষুধা বাড়ায় এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ক্রিয়া রয়েছে।

এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে 500 মিলি গরম জল 2 টেবিল চামচ লাগাতে হবে পুদিনা । এইভাবে প্রস্তুত আধানটি এক ঘন্টা ভিজিয়ে রেখে তারপরে চাপ দেওয়া উচিত। ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার পরে এটি পান করুন।

অন্যান্য গবেষণা অনুসারে, পুদিনা চা অবাঞ্ছিত চুল দূর করতে সহায়তা করে, এবং সফলভাবে সেলুলাইটের সাথে লড়াই করে। বলা হয়ে থাকে যে প্রায় দুই মাসের বেশি সময় না কাটানোর পরে নিয়মিত ডাবের ব্যবহারের সাথে আপনি আপনার দেহের একটি দৃশ্যমান পার্থক্য লক্ষ্য করবেন - আপনার ত্বক স্পর্শের জন্য খুব আনন্দদায়ক হয়ে উঠবে এবং আপনার দেহ আরও দৃ be় হবে। এর জন্য আপনার প্রায় পাঁচ গ্রাম সুগন্ধযুক্ত bষধি এবং 250 মিলি গরম জল প্রয়োজন।

সেলুলাইট দূর করার জন্য যদি আপনি পানীয়টি গ্রাস করেন, তবে পরামর্শ দেওয়া হয় যে দিনে দুই কাপ চা পান করা উচিত। যদি আপনি অতিরিক্ত চুল থেকে মুক্তি পেতে চান তবে ডিম্বস্ফোটনের সময় পুদিনা চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় - তুরস্কের বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছিলেন।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে পুদিনা নিখরচায় টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস করে এবং অন্যদিকে - হরমোনগুলির ইস্ট্রাদিওল সংশ্লেষণ, ফলিক-উত্তেজক এবং লুটেইনাইজিং বৃদ্ধি করে increases হুবহু বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরন মহিলাদের মধ্যে পুরুষ প্যাটার্ন টাক পড়ার জন্য দোষী, এই অবস্থার নাম হিরসুটিজম।

পানীয়টি গ্রহণ করার জন্য অপ্রীতিকর নয় - প্রথমে আপনি স্বাদে এটি বেশ অস্বাভাবিক দেখতে পাবেন তবে প্রথম দুটি বা তিন গ্লাসের পরে আপনি সম্পূর্ণরূপে সুগন্ধে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন। এক্ষেত্রেও চা পান করে মাতাল হতে পারে।