2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
একটি সর্বদা জানা গেছে যে পাস্তা সবচেয়ে বেশি কার্যকর নয়। তবে এখন প্রায়শই পুষ্টিবিদরা এগুলি পুরোপুরি ছেড়ে দেওয়ার প্রয়োজনীয়তার বিষয়ে কথা বলছেন।
ময়দার পণ্যগুলির জন্য আঠালো রোগ, সাধারণ অ্যালার্জি নয়, এটি সবচেয়ে গুরুতর কারণ। এটি গমের আটার প্রোটিন অংশ থেকে প্রাপ্ত পণ্যগুলির মধ্যে একদম অসহিষ্ণুতা।
ছোট অন্ত্রের আস্তরণ আঠালোকে সহ্য করতে পারে না এবং শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা দেখা দেয়। আঠালো রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য, এই পণ্যগুলির স্বাভাবিক অ্যালার্জির ফলে অস্থির পেটের কারণ হয়, তিনি খাদ্য প্রক্রিয়াকরণ বন্ধ করে দেন এবং এটি রক্ত প্রবাহে প্রবেশকারী প্যাথোজেনিক ব্যাকটিরিয়ার বিকাশে অবদান রাখে।
এটি কেবলমাত্র সমগ্র জীবের ধ্রুবক নেশায় নয়, মস্তিষ্কে রক্তনালীগুলির ক্ষতির দিকেও পরিচালিত করে এবং এই সমস্ত কারণে একজন ব্যক্তি হতাশায় পরিণত হয়।
ক্লান্তি, স্বরের অভাব - অনেক লোক আটার পণ্যগুলি বন্ধ করে দেয় কারণ তারা জানে যে তারা দিনের বেলা তাদের খুব ক্লান্ত এবং শক্তি ছাড়াই অনুভব করে।
ব্যাখ্যাটি হ'ল ময়দার পণ্যগুলি দেহে খনিজগুলির ভারসাম্যকে বিঘ্নিত করতে সক্ষম হয়, যা ফলস্বরূপ ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি তৈরি করে এবং এটি বিপাক এবং প্রোটিন গঠনের এবং বিভাগ সম্পর্কিত প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করে।
ময়দার পণ্যগুলি পূরণ করে - এটি কোনও সন্দেহের কারণ হয় না এবং অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি অনেকগুলি রোগের বিকাশ করে।
পাস্তা পণ্যগুলি দ্রুত পূরণ করে কারণ আটা পণ্যগুলি শরীরে আর্দ্রতা বজায় রাখে, যা সহজেই ওজন বাড়ায়।
এটি লক্ষ করা উচিত যে এর প্রক্রিয়াজাতকরণের পরে গমের আটাতে কার্যত কোনও কার্যকর পদার্থ নেই। এছাড়াও, প্রসেসিং নিজেই বিভিন্ন সংরক্ষণাগার, স্ট্যাবিলাইজার, বর্ধক - মেন্ডেলিভ টেবিলের একটি সম্পূর্ণ সেট প্রয়োগ করে পরিচালিত হয়।
ময়দার পণ্যগুলিও হতাশার দিকে পরিচালিত করে। যেমনটি রোমান দার্শনিক লুস্রেতিয়াস বলেছিলেন, "যা একটির জন্য খাদ্য তা অন্যের পক্ষে বিষ""
প্রস্তাবিত:
পুরুষরা যে খাবারগুলি খেতে অস্বীকার করে
এটি বহু আগে থেকেই জানা যায় যে পুরুষদের কাছে এই পৃথিবীতে সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস হ'ল খাদ্য। কাবাবের রশ্মির সাথে মাঝখানে মাংসবোলগুলি থেকে তৈরি ট্রাইপ স্যুপ এবং সান সালাদের মতো সাধারণত পুংলিঙ্গ খাবার রয়েছে। যাইহোক, এমন কিছু খাবার রয়েছে যা লোকটি খালিভাবে খেতে অস্বীকার করে। তাদের স্পর্শ করার খুব চিন্তা তাকে কাতর করে তোলে। পুরুষ যুক্তি অনুসারে, সত্যই সম্মানজনক মাচো থেকে দূরে থাকা উচিত:
গমের তুষ এবং মধু সুন্দর ত্বকের পণ্য
প্রতিটি মহিলার পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল ত্বক থাকতে চায়, তবে প্রত্যেকেরই বিউটি সেলুন দেখার বা ব্যয়বহুল ক্রিম এবং লোশন কেনার সময় এবং সুযোগ নেই। অতএব, কীভাবে আপনার মুখের ত্বকটি দ্রুত এবং সস্তায় এবং বাড়িতে সতেজ করা যায় সে সম্পর্কে আমাদের কিছু কৌশল জানতে হবে। এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে দিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান কেবল আমাদের পুরো শরীরকেই নয়, আমাদের ত্বকেও সহায়তা করে। তবে আমরা কেবল এটি পান করলেই জল আমাদের সহায়ক হতে পারে। এর সাহায্যে আমরা এক মিনিটে একটি সস্তা এবং সতেজকর
চের রুটি এবং অ্যাভোকাডোস অস্বীকার করে, দিনে আধা কেজি হারায়
যদি তিনি অতিরিক্ত রিংগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, পপ ডিভা চের তিনি নিয়মিতভাবে সুখে যে খাবার খান সেগুলি সম্পূর্ণরূপে ছেড়ে দেয়। তিনি যখন শান্ত হলেন, অস্কার বিজয়ী লুনাটিকস মুভিতে তার ভূমিকার জন্য লবণ, চিনি, অ্যালকোহল, রুটি এবং আটা সম্পর্কে ভুলে যান। "
আপনি কী ধরনের ব্যক্তি অনুসারে চিনিকে অস্বীকার করবেন?
একটি ডায়েট উচ্চ চিনি প্রায়শই হৃদরোগ বা স্থূলত্বের মতো সমস্যার সাথে যুক্ত। এবং যখন বাধা বা মিষ্টি দেওয়ার বিষয়টি আসে, তখন আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা পরিকল্পনার সাহায্যে আপনার পক্ষে আঁশগুলিকে টিপ করার একটি উপায় রয়েছে। প্রকার 1:
চিটচিটে বান এবং ডোনাটসের শেষ বা কোনও আটার গোপনীয়তা
ময়দা, মাখন, ডিম এবং চিনি একাই ভাল মানের রেসিপিগুলির সফল প্রয়োগের জন্য যথেষ্ট নয়। প্রযুক্তিগত জ্ঞানও প্রয়োজন। ময়দা বেশ কয়েকবার sided হয়। এটি খিঁচুনি এবং ময়দার স্নিগ্ধ এবং ভঙ্গুর করে তোলে। বেকিং সোডা বা অ্যামোনিয়া ব্যবহার করার সময়, আমরা সেগুলি দই বা পিটানো ডিমের মধ্যে নয়, চালিত ময়দার মধ্যে রাখি। উদাহরণস্বরূপ, মেকিস, বান, ডোনাট এবং এই জাতীয় অন্যরা ভাজার সময় চর্বি গ্রহণ করে না এবং খেতে খুব আনন্দদায়ক হয়, অন্যথায় তারা চিটচিটে এবং কিছুটা চিটচিটে হয়ে যায়। খা
