2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
কখন লবণাক্ত মাছ, লক্ষ্যটি হ'ল এটি সুস্বাদু করা এবং একই সাথে তার স্বাদটি হারাতে না পারা, সংরক্ষণ করা কাঠামোটি রাখা, কিছুটা তৈলাক্ত এবং ইলাস্টিক।
লবণাক্ত মাছ সংরক্ষণের এটি একটি traditionalতিহ্যবাহী এবং সহজ উপায়। লবণাক্ত মাছ একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে। মোটা নুন মাছের লবণ ব্যবহার করা হয়।
এটি মাছ থেকে আর্দ্রতা সরিয়ে দেয় - এটি এর উদ্দেশ্য, পাশাপাশি এটি সংরক্ষণ করা। মোটা নুন কম তাপমাত্রায় আস্তে আস্তে দ্রবীভূত হয় এবং এটি ধীরে ধীরে মাছ থেকে আর্দ্রতা টেনে নেয়।
জন্য মাছের সল্টিং সূক্ষ্ম নুনটি উপযুক্ত নয়, কারণ এটি এখান থেকে আর্দ্রতা বের না করেই মাছের অভ্যন্তরে সল্ট করে।
মাছের নুনের প্রাচীনতম উপায়গুলির মধ্যে একটি হল শুকনো সল্টিং। একটি কাঠের ক্রেট বা উইকার ঝুড়ির নীচে একটি পরিষ্কার টুকরা কাপড় রাখুন। মাছগুলি ঘন সারি রেখেছে।
মাছগুলি এমনভাবে সাজানো হয়েছে যাতে একের মাথার একপাশে লেজ থাকে। মাছটি পেটের সাথে রাখা হয় এবং লবণ দিয়ে ছিটিয়ে দেওয়া হয়। 10 কেজি মাছের জন্য, 1.5 কেজি মোটা লবণের প্রয়োজন।
কাঠের টুকরোটি মাছের উপরে রাখা হয় এবং ওজন দিয়ে withেকে দেওয়া হয়। ওজন বায়ু স্তর গঠনে বাধা দেয়, যা বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়াগুলির বিকাশে সহায়তা করে।
কিছু দিন পরে, মাছ থেকে রস বের হয়, যা ক্রেট বা ঝুড়ির গহ্বরের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়। সপ্তম দিনে মাছ প্রস্তুত, এবং এটি বড় হলে - দশমীতে। লবণের প্রক্রিয়া চলাকালীন, মাছটি বেসমেন্টে থাকা উচিত।
লবণ মাছের অন্য উপায় হ'ল তরল ব্যবহার করা। মাছটি ক্রেটের মতো একইভাবে একটি অ-অক্সিডাইজিং পাত্রে স্তরগুলিতে সাজানো হয়। প্রতি 10 কেজি মাছের জন্য 1 কেজি লবণ প্রয়োজন।
মাছটিকে একটি স্বাদযুক্ত স্বাদ দিতে লবণের সাথে এক চামচ চিনি যোগ করুন add একটি কাঠের টুকরো, সাধারণত লিন্ডেন, সাজানো মাছের উপরে রাখা হয়, কারণ এটি তরলটিতে ট্যানিনগুলি প্রকাশ করে না। মাছটিকে শক্তভাবে coverাকতে এবং পাত্রটিতে প্রবেশ করার জন্য গাছের উপর একটি idাকনা দেওয়া হয়। Weightাকনাটির উপরে একটি ওজন রাখা হয়। মাছটি রস ছাড়ার আগ পর্যন্ত সমাধানটিতে রেখে দিন।
তাদের আকারের উপর নির্ভর করে, মাছ লবণ দেওয়ার চতুর্থ এবং দশম দিনের মধ্যে প্রস্তুত। খাওয়ার আগে মাছ ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
যদি ইচ্ছা হয় তবে দ্রবণটিতে মশলা যুক্ত করা যেতে পারে - ধনিয়া, ঘোড়ার জাতীয় পাতা, কালো মরিচের পাতা, তেজপাতা। এগুলি মাছের স্তরগুলির মধ্যে ছিটানো হয়।
মেরিনেটেড এবং / অথবা লবণযুক্ত মাছের জন্য এখানে কিছু রেসিপি দেওয়া হলো: সল্টেড ম্যাকেরেল, মেরিনেটেড অ্যাঙ্কোভিজ, মেরিনেটেড ম্যাকেরেল, মেরিনেটেড অ্যাঙ্কোভিজ, সল্টেড সালমন ফিললেট, মেরিনেটেড হারিং।
প্রস্তাবিত:
মাছের দুর্দান্ত স্বাস্থ্য উপকারের জন্য
উপকারী ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি গরুর মাংস এবং মুরগীতে খুব অল্প পরিমাণে পাওয়া যায়, তবে মাছ একটি আসল উত্স। টেবিল এবং আপনার মেনুতে যত বেশি সীফুড হবে ততই আপনি তত ভাল অনুভব করবেন। পুষ্টিবিদ কী বলে? মাছ সমৃদ্ধ একটি খাদ্য ক্ষুধা সংকেত - লেপটিনের প্রতি শরীরকে আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। লেপটিন হরমোন যা ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে। বা বরং তৃপ্তির অনুভূতি। আপনি যখন স্থূলত্বের পর্যায়ে পৌঁছেছেন, তখন দেহ এই সতর্কতার দিকে মনোযোগ দেওয়া বন্ধ করে:
মাছের জন্য উপযুক্ত গার্নিশ
মাছ শরীরের জন্য খুব দরকারী এবং বিশেষজ্ঞরা প্রতি সপ্তাহে এটি খাওয়ার পরামর্শ দেন। এই পণ্য সম্পর্কে ভাল জিনিস হ'ল বিভিন্ন প্রস্তুতির উপায় রয়েছে যা এর সাপ্তাহিক ব্যবহারকে ব্যান করে না - আপনি বেকড, ভাজা, স্যুপ, গ্রিল্ড তৈরি করতে পারেন। সমস্যাটি মূলত মাছটি কীভাবে প্রস্তুত করা যায় তা নয়, কীসের সাথে এটি একত্রিত করা যায় - ডিনারটি দুর্দান্ত হওয়ার জন্য, ভাজা বা বেকড মাছের জন্য কিছু গার্নিশ থাকতে হবে। প্রত্যেকের মাথায় "
জমে থাকা মাছের মূল নিয়ম
মাছ হ'ল স্বাস্থ্যকর খাবারগুলির মধ্যে একটি যা আপনার টেবিলে সপ্তাহে কমপক্ষে 2-3 বার হওয়া উচিত। ব্যবহারিক হোস্টগুলি এই মৌলিক নিয়মগুলি অনুসরণ করে মাছ হিম করতে পারে। এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে কেবল তাজা ধরা পড়া মাছগুলি হিমাংশের জন্য উপযুক্ত। দোকান থেকে কেনা মাছগুলি যথেষ্ট তাজা নয়। এটি অবিলম্বে গ্রাস করা উচিত, তবে একটি ফ্রিজার বা চেম্বারে স্থাপন করা উচিত নয়। জমাট বাঁধার প্রস্তুতিতে স্কেল এবং প্রবেশপথ উভয় থেকে মাছ পরিষ্কার করা জড়িত। সমাপ্ত মাংস সাবধানে চলমান জলের হালক
রান্নার পাঠ্যপুস্তক: মাছের সঠিক রান্না
মাছ রান্নার জন্য খুব সুবিধাজনক পাত্রগুলি একটি গ্রিডের সাথে বিশেষ দীর্ঘ পাত্রগুলি রয়েছে যার পাশে হ্যান্ডলগুলি রয়েছে। এটি মাছ ছিঁড়ে না ফেলে পানি থেকে কিছুটা সরিয়ে দেয়। যেমন একটি পাত্র অনুপস্থিতিতে, এটি সুপারিশ করা হয় যে বড় মাছগুলি একটি পরিষ্কার বিচ্ছুরণ কাপড়ে জড়ান, প্রাক-স্কাল্ডড এবং ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলা উচিত, এবং হালকাভাবে সুতা দিয়ে বেঁধে দেওয়া উচিত। জাহাজ থেকে অপসারণের সময় মাছগুলি ভাঙা থেকে রক্ষা করার জন্য এটি করা হয়। রান্নার এই পদ্ধতিটি সমতল মাছ যেমন টারবোট,
কড মাছের যকৃতের তৈল
মাছের তেল অন্যতম জনপ্রিয় খাদ্য পরিপূরক, যা আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি ব্যতিক্রমী medicষধি পণ্য হিসাবে বিবেচিত হয়। ফিশ অয়েল থাকে ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড হিসাবে বেশি পরিচিত। এই ওমেগা 3 টি 2 প্রকারের - ইপিএ এবং ডিএইচএ। ডিএইচএ হ'ল ডোকোসেকেক্সেইনাইক অ্যাসিড, যা দেহে সংশ্লেষিত হতে পারে না, তবে সেরিব্রাল কর্টেক্স, শুক্রাণু গতিশীলতা এবং রেটিনার জন্য প্রয়োজনীয়। ইপিএ এর অর্থ হ'ল আইকোস্যাপেন্টেইনোইক অ্যাসিড যা রক্তের জমাট বাঁধা এবং প্রদাহ বিরোধী প্রক্