2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
প্রয়োজনীয় তেল এবং তাদের প্রয়োগ সমস্ত আধুনিক মহিলার অবশ্যই জানা উচিত। প্রাচীন কাল থেকে মহিলারা হলেন প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার তাদের সৌন্দর্য রক্ষা করতে।
আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত কয়েক ফোঁটা তেল ফেস মাস্কে যুক্ত করুন। এইভাবে আপনি এর দক্ষতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে হবে। ত্বকে তাদের চিকিত্সার প্রভাব ছাড়াও সমস্ত প্রয়োজনীয় তেল মনের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। অতএব, এগুলি প্রয়োগ করার সময়, আপনি কেবল আপনার সৌন্দর্যের নয়, আপনার মেজাজেরও যত্ন নিন। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি আপনার সাধারণ মুখ এবং শরীরের ক্রিমটিতে কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করতে পারেন।
এখানে আপনি বাড়িতে ব্যবহার করতে পারেন প্রয়োজনীয় তেলগুলির তালিকা:
- কমলা তেল - তৈলাক্ত ত্বকের আভা দূর করে;
- বার্গামোট তেল - ছিদ্র, টোন এবং ত্বককে সতেজ করে তোলে;
- জেরানিয়াম তেল (জেরানিয়াম) - টোন;
- লবঙ্গ তেল - পুরাতন ত্বকের কাঠামো পুনরুদ্ধার করে, প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রয়েছে;
- আঙ্গুরের তেল - সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি, সঙ্কুচিত করে এবং ত্বকের ছিদ্রকে সাদা করে তোলে;
- ইয়াং-ইয়াং তেল - একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে;
- আদা তেল - টোন;
- সাইপ্রেস তেল - চিটচিটে চকচকে সরিয়ে দেয়;
- ল্যাভেন্ডার তেল - একটি শান্ত এবং এন্টি বলি প্রভাব আছে;
- লেবু তেল - টোন এবং এন্টি রিঙ্কেল;
- শিসান্দ্রা তেল (চাইনিজ লেমনগ্রাস) - ত্বকের ছিদ্রকে সঙ্কুচিত করে এবং সতেজ করে তোলে;
- চুনের তেল - তৈলাক্ত ত্বকের আভা দূর করে;
- লেবু বালাম তেল - টোন, soothes, বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য রয়েছে;
- মরিচ তেল - তৈলাক্ত ত্বকের আভা দূর করে;
- জুনিপার তেল - টোন এবং জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে;
- গোলমরিচ তেল - টোন, তৈলাক্ত ত্বকের আভা দূর করে;
- নেরোলি তেল - চিটচিটে চকচকে সরিয়ে দেয়;
- পাচৌলি তেল - ত্বকে একটি প্রশংসনীয় প্রভাব ফেলে;
- পেটিটগ্রেন তেল - এন্টিঅক্সিডেন্ট এবং পুনরুত্পাদন কর্ম রয়েছে;
- রোজউড তেল - তৈলাক্ত ত্বকের আভা দূর করে;
- রোজমেরি তেল - ত্বকে টনিক প্রভাব;
- ক্যামোমিল তেল - প্রশংসনীয় প্রভাব;
- থাইম তেল - টনিক প্রভাব;
- চা গাছের তেল - প্রশংসনীয় প্রভাব;
প্রয়োজনীয় তেল প্রয়োগের পদ্ধতি:
জন্য পদ্ধতি প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার একটি নির্দিষ্ট সমস্যার উপস্থিতি উপর নির্ভর করে।
লেবু এবং আঙ্গুরের তেলগুলি অসম ত্বকের রঙের জন্য ব্যবহার করা হয় (freckles উপস্থিতি, বয়সের দাগ)।
চোখের চারপাশে ব্যাগ হবে প্রয়োজনীয় তেল মাস্টার চন্দন, চুন, গোলাপ এবং নেড়োলির of গোলাপউড, ইয়েলং-ইলেং, কমলাগুলির প্রয়োজনীয় তেলগুলি ত্বককে মসৃণ, মখমল করে তোলে এবং অতিরিক্ত তৈলাক্ত চকচকে সরিয়ে দেবে।
আপনার মুখের ত্বকে যদি খুব লক্ষণীয় কৈশিক থাকে তবে সিপ্রেস, লেবু, ল্যাভেন্ডার, পুদিনা এবং ageষির প্রয়োজনীয় তেলগুলি সহায়তা করবে।
আপনার ত্বকে যদি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং স্ট্রেসের অভিজ্ঞতা হয়, তবে গোলাপউড, ক্যামোমাইল, গোলাপ, নেরোলি এবং ইলেং-ইলেংয়ের প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করুন।
আপনার ত্বকে যদি প্রচুর পিম্পলস, কমেডোনস, আটকে থাকা ছিদ্র থাকে তবে লেবু, জুনিপার, বার্গামোট এবং ক্যামোমিলের প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করুন।
প্রয়োজনীয় তেলগুলির ডোজ s
ক্রিম এবং লোশনগুলির কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য - ক্রিমের 10-15 মিলি প্রতি 5 টি ফোঁটা পর্যন্ত প্রয়োজনীয় তেল;
চুলের যত্নের জন্য - 1 চামচ জন্য। চুলের মুখোশ থেকে, প্রয়োজনীয় তেল 4-6 ফোঁটা যুক্ত করুন;
শরীরের যত্নের জন্য - 1 চামচ মধ্যে। বেস তেল থেকে, প্রয়োজনীয় তেলগুলির 6-10 ফোঁটা যুক্ত করুন;
ধুয়ে ফেলার জন্য - এক গ্লাস উষ্ণ সেদ্ধ পানিতে 2-3 ফোঁটা তেল;
স্নানের জন্য - প্রতি স্নানের প্রতি 4-7 ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল, স্নানের সল্টে প্রাক দ্রবীভূত;
ম্যাসেজের জন্য - 1 চামচ প্রতি 3-6 ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল। অপরিহার্য তেল.
প্রস্তাবিত:
রোমান চ্যামোমিল প্রয়োজনীয় তেল - সমস্ত সুবিধা এবং অ্যাপ্লিকেশন
প্রাচীন রোমানরা উদ্ভিদটি লাতিন নামের সাথে ব্যবহার করত অ্যান্থেমিস নোবিলিস যুদ্ধের সময় যে কোনও যোদ্ধাকে সাহস এবং সাহস দেয়। আজ এই গাছের জনপ্রিয় নাম is রোমান কেমোমিল . এটি মাটির কাছাকাছি বৃদ্ধি পায় এবং প্রায় 30 সেন্টিমিটার উচ্চতায় পৌঁছে যায়। এর পাতা এবং ফুলগুলি ডেইজিগুলির মতো ধূসর-সবুজ এবং এর গন্ধটি আপেল। এই সুন্দর এবং বিনয়ী ফুলটি কাছের গাছগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং তাই এটি বলা হয় গাছপালা ডাক্তার .
জিরা তেল - সুবিধা এবং প্রয়োগ
জিরা অন্যতম কার্যকর .ষধি এবং মশলা। এটির খুব সুগন্ধযুক্ত সুগন্ধ রয়েছে এবং বুলগেরিয়ায় জিরা, বুনো অ্যানিস, বুনো মৌরি . জিরা একটি গুল্ম যা উম্বেলিফেরে পরিবারের বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ। আপনার জিরা জিরা দিয়ে বিভ্রান্ত করা উচিত নয় - জিরা এবং জিরা মধ্যে পার্থক্য দেখুন। কিমের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে, খ্রিস্টপূর্ব ১৫০০ অবধি। কিম চর্বিযুক্ত খাবারগুলিতে মশলা হিসাবে ব্যবহার করা হয় এবং যেগুলি হজম করা শক্ত, যেমন শুয়োরের মাংস, হংস, হাঁস, বাঁধাকপি, থালা - বাসন জাতীয় খাবার। তবে, আপনি কত
কুমড়ো বীজ তেল - সুবিধা এবং প্রয়োগ
নিখুঁত পাইয়ের জন্য উত্সব শরত্কাল সাজসজ্জা বা উপাদান হিসাবে ছাড়াও কুমড়োর অন্যান্য ব্যবহার রয়েছে। কুমড়োর বীজের তেল উদাহরণস্বরূপ, অসংখ্য আছে স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ । এটি হৃদরোগের উন্নতি, ত্বকের যত্নে সহায়তা, প্রচলন উন্নত করতে, হাড়কে শক্তিশালী করতে এবং হতাশাকে মুক্ত করার ক্ষমতা রাখে। এটি চুলের বৃদ্ধিও উদ্দীপিত করে, প্রদাহ দূর করে, হরমোনগুলিকে ভারসাম্য বজায় রাখে এবং অনেকগুলি ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। এই শক্তিশালী স্বাস্থ্য উত্সটির কী কী সুবিধা এবং প্রয়োগ রয়েছে তা পড়ত
এই ভেষজ এবং প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে চুল পড়া সম্পর্কে ভুলে যান
চুল পড়ার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। এর মধ্যে ভিটামিনের অভাব, জিনগত কারণ, স্ট্রেস রয়েছে। ভেষজ এবং ভেষজ decoctions ব্যবহার ত্বকের ক্ষতি করে না এবং এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও নেই। 1. হেনা সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। চুল জোরদার করতে আখরোটের খোসা, পেঁয়াজের খোসা, জলপাইয়ের তেল যোগ করা হয়। এগুলি চুলে চকচকে যুক্ত করে। ২.
বিভিন্ন খাবার এবং তাদের হজমের জন্য প্রয়োজনীয় সময়
শরীরের ভারসাম্য এবং সঠিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে আমরা বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করি তাদের নিজস্ব প্রয়োজন হজমের সময় । অতিরিক্ত ওজন হারাতে এবং কাঙ্ক্ষিত চিত্রটি গঠনের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এক হাতে, সঠিক হজম মানুষের বিপাক, লিঙ্গ, বয়স, স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। অন্যদিকে, যাইহোক, সবকিছু পণ্যের উপর নির্ভর করে। বিভিন্ন খাবার শরীরে আলাদাভাবে ভেঙে যায়। কারও কারও বেশি সময় প্রয়োজন, কেউ কেউ সেকেন্ডের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনি কীভাবে আবার ক্ষুধার্ত হয়ে উঠবেন তা নির