2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
নিখুঁত পাইয়ের জন্য উত্সব শরত্কাল সাজসজ্জা বা উপাদান হিসাবে ছাড়াও কুমড়োর অন্যান্য ব্যবহার রয়েছে।
কুমড়োর বীজের তেল উদাহরণস্বরূপ, অসংখ্য আছে স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ । এটি হৃদরোগের উন্নতি, ত্বকের যত্নে সহায়তা, প্রচলন উন্নত করতে, হাড়কে শক্তিশালী করতে এবং হতাশাকে মুক্ত করার ক্ষমতা রাখে। এটি চুলের বৃদ্ধিও উদ্দীপিত করে, প্রদাহ দূর করে, হরমোনগুলিকে ভারসাম্য বজায় রাখে এবং অনেকগুলি ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।
এই শক্তিশালী স্বাস্থ্য উত্সটির কী কী সুবিধা এবং প্রয়োগ রয়েছে তা পড়তে থাকুন এবং বুঝুন।
মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব
কুমড়োর বীজ তেলের ব্যবহার শরীরে স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা হ্রাস করে হতাশা থেকে মুক্তি এবং মেজাজকে উন্নত করতে পারে।
চুলের উপর প্রভাব
নিয়মিত কুমড়ো বীজ তেল ব্যবহার বিশেষত পুরুষদের মধ্যে চুলের বৃদ্ধি উল্লেখযোগ্যভাবে উদ্দীপিত করতে পারে।
ত্বকে প্রভাব ফেলে
কুমড়োর বীজ তেল শীর্ষে প্রয়োগ করা হয়, এটি ত্বকের প্রদাহ হ্রাস করে, নতুন কোষগুলির বিকাশকে উদ্দীপিত করে, সংক্রমণে লড়াই করে এবং জারণ চাপ ত্বকের কোষগুলিতে এবং অগ্রগতির বয়সের সাথে যুক্ত রিঙ্কেল এবং দাগগুলির উপস্থিতি হ্রাস করে।
হার্টের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব
কুমড়োর বীজের তেল অন্যান্য যে কোনও খাদ্য উত্সের তুলনায় পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলির সর্বাধিক ঘনত্বের মধ্যে রয়েছে। কুমড়োর বীজে পাওয়া ওলিক এবং লিনোলিক অ্যাসিডগুলি রক্তচাপ হ্রাস এবং কোলেস্টেরলের মাত্রাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে, এথেরোস্ক্লেরোসিস, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং অন্যান্য হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।
প্রোস্টেট স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব
কুমড়ো বীজ তেল সৌম্য প্রোস্ট্যাটিক হাইপারট্রফির (বিপিএইচ) চিকিত্সার জন্য বিকল্প থেরাপি হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
প্রস্রাবের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব
সাধারণভাবে, ব্যবহার কুমড়ো বীজ তেল মূত্রনালীতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
হরমোনের উপর প্রভাব
এটি চক্রের মহিলারা এবং মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাওয়া মহিলারা কুমড়োর বীজ তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি সহিত লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। তেল মারাত্মক struতুস্রাবের বাধা এবং মেনোপজের কয়েকটি লক্ষণ থেকে মুক্তি দিতে পারে যার মধ্যে রয়েছে: গরম ঝলকানি হ্রাস, জয়েন্টে ব্যথা এবং মাথা ব্যথা।
কুমড়োর বীজ তেলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
কুমড়োর বীজ তেল ব্যবহারের পরে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ'ল:
- ত্বকের প্রদাহ;
- এলার্জি;
- নিম্ন রক্তচাপ (হাইপোটেনশন)।
প্রস্তাবিত:
কুমড়ো বীজ
আংশিক মিষ্টি এবং আখরোটের মতো স্বাদযুক্ত, একটি নরম, চিবানো টেক্সচার সহ, ভাজা হ্যালোইন কুমড়ার বীজ সবচেয়ে পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু বীজগুলির মধ্যে একটি। যদিও সারা বছর পাওয়া যায়, এগুলি শরত্কালে সবচেয়ে সতেজ, যখন কুমড়োর মরসুম হয়। কুমড়োর বীজ মসৃণ এবং গা green় সবুজ বর্ণের। কারও কারও কাছে হলুদ-সাদা খোসা রয়েছে, আবার কারও কারও শাঁস রয়েছে। উভয় শসা এবং কুমড়ো এবং কুমড়োর বীজ Cucurbitaceae পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। আপনি কুমুরবিটির ম্যাক্সিমার অধীনে কুমড়ার নামটি চিনতে পারবেন। পাম্
প্রয়োজনীয় তেল এবং তাদের প্রয়োগ
প্রয়োজনীয় তেল এবং তাদের প্রয়োগ সমস্ত আধুনিক মহিলার অবশ্যই জানা উচিত। প্রাচীন কাল থেকে মহিলারা হলেন প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার তাদের সৌন্দর্য রক্ষা করতে। আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত কয়েক ফোঁটা তেল ফেস মাস্কে যুক্ত করুন। এইভাবে আপনি এর দক্ষতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে হবে। ত্বকে তাদের চিকিত্সার প্রভাব ছাড়াও সমস্ত প্রয়োজনীয় তেল মনের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। অতএব, এগুলি প্রয়োগ করার সময়, আপনি কেবল আপনার সৌন্দর্যের নয়, আপনার মেজাজেরও যত্ন নিন। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি আপনার সা
কুমড়ো তেল - সারাংশ এবং উপকারিতা
কুমড়ো শরতের এতটাই আদর্শ যে এটি এর প্রতীক হিসাবে বিবেচিত হয়। আমরা এটিকে এর প্রধান অংশগ্রহণের সাথে অসংখ্য রন্ধনপ্রণালী প্রলোভনের সাথে যুক্ত করি - কুমড়ো, মধুর সাথে ভাজা কুমড়া, কুমড়ো পাই বা কমলা শরতের ফলের স্বাদের সাথে অন্যান্য পানীয়। যারা সারা বছর তাদের টেবিলে আমেরিকান অতিথির কাছ থেকে কিছু পেতে চান, তাদের জন্য এটি কুমড়ো তেল । পণ্যটির অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে এবং এটি বিভিন্ন দিক থেকে অ্যাপ্লিকেশনগুলি সন্ধান করে। কুমড়ো তেল প্রকৃতি এবং উত্পাদন কুমড়োর তেল ভ
ভাল মেজাজ জন্য কুমড়ো বীজ
কুমড়োর বীজ খুব উপকারী। এগুলিতে প্রোটিন, ফাইবার, আয়রন, তামা, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং মূল্যবান অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে - আর্জিনাইন এবং গ্লুটামিক অ্যাসিড। কুমড়োর বীজে জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ফলিক অ্যাসিড, সেলেনিয়াম এবং নিয়াসিন থাকে। এগুলিতে দরকারী লিনোলেনিক অ্যাসিড রয়েছে যা ধমনীর দেয়ালকে শক্তিশালী করে। খাওয়ার পরে যদি আপনি এক মুঠো কুমড়োর বীজ খান তবে এটি আপনার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজকে উন্নত করবে। কুমড়োর বীজ ম্যাগনেসিয়াম এবং জিঙ্কের অভাবে দর
কুমড়ো বীজ প্রয়োগ
কুমড়োর বীজ, পাশাপাশি সংস্কৃতিতেও রয়েছে অনেক দরকারী পদার্থ যা অত্যন্ত দরকারী বৈশিষ্ট্যযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, মধুযুক্ত গ্রাউন্ড কুমড়োর বীজগুলি longষধি উদ্দেশ্যে দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহৃত হয় কারণ তাদের অ্যান্থলেমিনটিক ক্রিয়া রয়েছে। আজ, কুমড়োর রাসায়নিক গঠন সম্পর্কে আরও ভাল অধ্যয়নের পরে, এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, অন্ত্র, লিভার এবং অন্যান্য রোগ সহ অন্যান্য রোগতাত্ত্বিক পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা শুরু করে। কুমড়োতে থাকা উপকারী পদার্থগুলির মধ্যে এমনগুলি রয়েছে যা উচ্চ রক্তের কোল
