2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
এনার্জি ড্রিংকের অভূতপূর্ব ব্যবহারের পরিপ্রেক্ষিতে বিশেষজ্ঞরা এবং বিজ্ঞানীরা মানবদেহ এবং মানসিকতার উপর এই জাতীয় পানীয়ের "উপকার" এবং ক্ষতিকারক বিষয়ে ব্যাপক গবেষণা শুরু করেছেন।
দুর্ভাগ্যক্রমে, গবেষণার অনেকগুলি ফলাফল কেবল সতর্কতা নয়, ভয়ঙ্করও বটে।
কিছু বিশেষজ্ঞদের মতে, এমন একটি সন্ধ্যার পরে শক্তি পানীয় পান করা যেখানে আপনি প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রহণ করেছেন তা আপনার মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। ব্যবহারের ফলস্বরূপ, এটি কিছু সময়ের জন্য পুরোপুরি অবরুদ্ধ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
উদ্বেগজনকভাবে, ধূসর পদার্থ এবং স্নায়ুতন্ত্রের যে ক্ষতি হয়েছে তা "পুনঃস্থাপনযোগ্য" হিসাবে বর্ণনা করা যায় না।
এনার্জি ড্রিংকের সংমিশ্রণে পদার্থ টৌরিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে - শর্তসাপেক্ষে এটি একটি অ্যামিনো অ্যাসিড হিসাবে স্বীকৃত, যার অণুতে সালফার থাকে।
খালি পেটে এনার্জি ড্রিংক গ্রহণ করাও এর বিপরীত। ফলাফল তীব্র ক্লান্তি এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে একটি বিরূপ প্রভাব।
এই জাতীয় পানীয় রক্তকে ঘন করার দিকেও নিয়ে যায়, যা হৃদরোগের গুরুতর সমস্যার কারণ হতে পারে।
এই পানীয়গুলি আপনার মানসিকতার সামগ্রিক অবস্থার উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। দীর্ঘায়িত সেবন হ্রাস, হতাশা এবং অবিরাম ক্লান্তির অনুভূতি হতে পারে। এগুলি গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ঘাবড়ে যাওয়া, বিরক্তি, অনিদ্রাও অন্তর্ভুক্ত। উচ্চ রক্তচাপ, অ্যারিথমিয়া এবং পাকস্থলীর বিরক্ত হওয়াও এর সম্ভাব্য পরিণতি।
এনার্জি ড্রিংকগুলি উপস্থিতি জন্য ক্ষতিকারক। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে তাদের নিয়মিত সেবন দৃশ্যমানভাবে নখ এবং চুলের চকচকে শক্তি হ্রাস করে।
এনার্জি ড্রিংকস আসক্তিজনক বিষয়টিকে এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়। এর কারণ হ'ল ক্যাফিন সামগ্রী।
প্রস্তাবিত:
এনার্জি ড্রিংকস অ্যালকোহলিজমের দিকে পরিচালিত করে
এনার্জি ড্রিংকস, যা আক্ষরিক অর্থে বাজারকে বিভিন্ন আকার, স্বাদ এবং রচনাগুলিতে প্লাবিত করে, এর একটি উদ্দীপক প্রভাব রয়েছে, তবে আমাদের দামটি কী তা নিয়ে আমাদের ভাবতে হবে। ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল একত্রিত করে এমন এক ধরণের পানীয় নিয়ে সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রে একটি কেলেঙ্কারী ছড়িয়ে পড়ে - একটি বিষাক্ত সংমিশ্রণ যা সমস্ত রাজ্যে আইন দ্বারা নিষিদ্ধ হতে চলেছে। আমেরিকান বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত এনার্জি ড্রিংকস সম্পর্কে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে যে এই জাতীয় তরল নিয়মিত সেবন
এনার্জি ড্রিঙ্কস বাচ্চাদের মোটা করে তোলে
শিশুদের দ্বারা এনার্জি ড্রিঙ্ক গ্রহণ তাদের স্বাস্থ্য এবং ভবিষ্যতের বিকাশের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক। সম্প্রতি পাওয়া গেছে যে তাদের গ্রহণের ফলে তাদের ওজন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও, এনার্জি ড্রিংকস সন্তানের মুখের মুখের গহ্বরের অপূরণীয় ক্ষতি করতে সক্ষম হয়। ক্ষতিকারক পানীয় গ্রহণের কারণে বাচ্চাদের ওজন বাড়ার কারণ হ'ল এগুলি অতিরিক্ত ক্যালরিযুক্ত যা ভঙ্গুর সন্তানের শরীর দ্বারা পোড়া যায় না। একটি অতিরিক্ত ফ্যাক্টর হ'ল কিশোর-কিশোরীদের স্থাবরকরণ। এই জাতীয় পানীয়তে
প্রতি পঞ্চম শিশু এনার্জি ড্রিংকস গ্রহণ করে
পঞ্চম থেকে সপ্তম শ্রেণির মধ্যে প্রায় 20% বাচ্চারা নিয়মিত বয়ঃসন্ধিকালীন টৌরিন এবং ক্যাফিনের শরীরের জন্য প্রচুর পরিমাণে ক্ষতিকারক উচ্চ পরিমাণে পানীয় পান করে। এটি সেন্টার ফর পাবলিক ক্যাটারিংয়ের সংক্ষিপ্ত তথ্য থেকে স্পষ্ট হয়ে উঠেছে। আরও উদ্বেগজনক বিষয় হ'ল এনার্জি ড্রিংকসের ব্যবহার সবচেয়ে কম বয়সীদের মধ্যে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। দেখা যাচ্ছে যে 10 বছরের কম বয়সী 6% বাচ্চারা সপ্তাহে 5 টি এনার্জি ড্রিংক পান করে। টৌরাইন প্রচলিতভাবে একটি অগত্যা অ্যামিনো অ্যাসিড হিসাবে গ
কেন এনার্জি ড্রিংক শিশুদের জন্য ক্ষতিকারক
আমেরিকান চিকিত্সকরা শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের এড়াতে পরামর্শ দেন শক্তি পানীয় এবং তাদের সীমাবদ্ধ পরিমাণে পানীয় পানীয়ের সাথে প্রতিস্থাপন করুন। বিশেষজ্ঞদের মতে, ব্যবহার শক্তি পানীয় একটি তরুণ জীব থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। তারা বিশ্বাস করে যে বাচ্চাদের কখনই প্রয়োজন হয় নি শক্তি পানীয় যেহেতু এগুলিতে ক্যাফিন এবং অন্যান্য অ-পুষ্টিকর উদ্দীপক রয়েছে। বাচ্চাদের শরীর গ্রহণের সময় প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে আলাদা প্রতিক্রিয়া দেখায় শক্তি পানীয় । সন্তানের শরীরের জন্য,
কোল্ড ড্রিংক হজমে হস্তক্ষেপ করে
হজমে হস্তক্ষেপ না করার জন্য, বিশেষত খাবারের কমপক্ষে আধা ঘন্টা পরে জল এবং অন্যান্য তরল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আরও শক্ত লোক খাওয়ার পরে এক ঘন্টা অবধি অপেক্ষা করতে পারে। বরফ জল পেটের পৃষ্ঠের রক্তকে হ্রাস করে এবং কার্যক্ষম শরীরের পানিতে উষ্ণ হওয়ার জন্য খুব বেশি শক্তি প্রয়োজন। অতএব, খাবারের 15 মিনিট আগে, খাওয়ার পরে এবং কমপক্ষে আধা ঘন্টা পরে খুব শীতল পানীয় খাওয়া এড়িয়ে চলুন। বিশেষজ্ঞরা সকালের প্রাতঃরাশের আগে দু'শ 200 গ্রাম গ্লাস দিয়ে আপনার দিন শুরু করার পরামর্শ দে
