2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
পঞ্চম থেকে সপ্তম শ্রেণির মধ্যে প্রায় 20% বাচ্চারা নিয়মিত বয়ঃসন্ধিকালীন টৌরিন এবং ক্যাফিনের শরীরের জন্য প্রচুর পরিমাণে ক্ষতিকারক উচ্চ পরিমাণে পানীয় পান করে। এটি সেন্টার ফর পাবলিক ক্যাটারিংয়ের সংক্ষিপ্ত তথ্য থেকে স্পষ্ট হয়ে উঠেছে।
আরও উদ্বেগজনক বিষয় হ'ল এনার্জি ড্রিংকসের ব্যবহার সবচেয়ে কম বয়সীদের মধ্যে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। দেখা যাচ্ছে যে 10 বছরের কম বয়সী 6% বাচ্চারা সপ্তাহে 5 টি এনার্জি ড্রিংক পান করে।
টৌরাইন প্রচলিতভাবে একটি অগত্যা অ্যামিনো অ্যাসিড হিসাবে গৃহীত যা এর অণুতে সালফার ধারণ করে।
শক্তি পানীয়গুলি রক্তকে ঘন করার ক্ষমতা রাখে যা স্ট্রোকের মতো কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার অন্যতম কারণ। কার্ডিওভাসকুলার সমস্যায় আক্রান্ত রোগীদের তুলনায় অস্বাভাবিকতাগুলি ভোক্তাদের মধ্যে পাওয়া গেছে।
জনপ্রিয় শক্তি পানীয়গুলিতে প্রায় 80 মিলিগ্রাম ক্যাফিন থাকে। এই পরিমাণটি এক কাপ কফি বা দুই কাপ চায়ের মধ্যে থাকা ক্যাফিনের চেয়ে বেশি।
অতিরিক্ত শক্তি পণ্যগুলি উচ্চতর নার্ভাসনেস, খিটখিটে, অনিদ্রা, উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের ছন্দজনিত ব্যাধি (অ্যারিথমিয়া) এবং পাকস্থলীর বিরক্তিতেও প্রতিফলিত হয়। ক্যাফিন মূত্রবর্ধক হিসাবেও কাজ করে - ডিহাইড্রেশন বাড়ে leading এছাড়াও, ক্যাফিন আসক্তিযুক্ত।
রাজ্যটি শীঘ্রই নিয়ন্ত্রণ নেবে এবং এনার্জি ড্রিংকের বিজ্ঞাপনে বিধিনিষেধের পাশাপাশি তাদের লেবেলিংয়ের জন্য অতিরিক্ত প্রয়োজনীয়তা প্রবর্তন করবে বলে আশা করা হচ্ছে।
আলোচিত প্রস্তাবগুলির মধ্যে একটি হ'ল একটি নির্দিষ্ট বয়সের ব্যক্তিদের কাছে তাদের বিক্রয় নিষিদ্ধ। প্রত্যাশিত যে নবগঠিত খাদ্য সংস্থা এনার্জি খাবার এবং পানীয় বিক্রি করে এমন সাইটগুলির নিয়মিত পরিদর্শন করবে এবং আঞ্চলিক স্বাস্থ্য পরিদর্শকগণ নির্ধারণ করবেন যে গ্রাহকরা তাদের ক্রমাগত কী কিনবেন।
প্রস্তাবিত:
এনার্জি ড্রিংকস অ্যালকোহলিজমের দিকে পরিচালিত করে
এনার্জি ড্রিংকস, যা আক্ষরিক অর্থে বাজারকে বিভিন্ন আকার, স্বাদ এবং রচনাগুলিতে প্লাবিত করে, এর একটি উদ্দীপক প্রভাব রয়েছে, তবে আমাদের দামটি কী তা নিয়ে আমাদের ভাবতে হবে। ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল একত্রিত করে এমন এক ধরণের পানীয় নিয়ে সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রে একটি কেলেঙ্কারী ছড়িয়ে পড়ে - একটি বিষাক্ত সংমিশ্রণ যা সমস্ত রাজ্যে আইন দ্বারা নিষিদ্ধ হতে চলেছে। আমেরিকান বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত এনার্জি ড্রিংকস সম্পর্কে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে যে এই জাতীয় তরল নিয়মিত সেবন
কীভাবে সোডিয়াম গ্রহণ গ্রহণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়
সোডিয়াম ক্ষারীয় ধাতু যা একাকী প্রকৃতিতে পাওয়া যায় না। আমরা প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে পদার্থের সাহায্যে এটি গ্রহণ করি - লবণ, সোডা, খাদ্য সংরক্ষণকারী এবং অন্যান্য। ইমিডস এবং পেশী ফাংশন সংক্রমণে সোডিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি দেহে ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখে এবং শরীরে তরল পরিমাণের নিয়ামক, কারণ কিডনিগুলি শরীরের সোডিয়ামকে মিশ্রিত করতে সক্ষম জল বজায় রাখে। সোডিয়াম গ্রহণ আমাদের দেহে এটি মূলত লবণের পরিমাণের সাথে ঘটে। ছোট মাত্রায় এটি কেবল একটি গুরুত্বপূর্ণ
এনার্জি ড্রিঙ্কস বাচ্চাদের মোটা করে তোলে
শিশুদের দ্বারা এনার্জি ড্রিঙ্ক গ্রহণ তাদের স্বাস্থ্য এবং ভবিষ্যতের বিকাশের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক। সম্প্রতি পাওয়া গেছে যে তাদের গ্রহণের ফলে তাদের ওজন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও, এনার্জি ড্রিংকস সন্তানের মুখের মুখের গহ্বরের অপূরণীয় ক্ষতি করতে সক্ষম হয়। ক্ষতিকারক পানীয় গ্রহণের কারণে বাচ্চাদের ওজন বাড়ার কারণ হ'ল এগুলি অতিরিক্ত ক্যালরিযুক্ত যা ভঙ্গুর সন্তানের শরীর দ্বারা পোড়া যায় না। একটি অতিরিক্ত ফ্যাক্টর হ'ল কিশোর-কিশোরীদের স্থাবরকরণ। এই জাতীয় পানীয়তে
লিথুয়ানিয়ায় শিশুদের এনার্জি ড্রিংকস নিষিদ্ধ করা হয়েছে
লিথুয়ানিয়া 18 বছরের কম বয়সী লোকদের এনার্জি ড্রিংকস পান নিষিদ্ধ করেছে। কঠোর ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয়েছে কারণ কর্তৃপক্ষগুলি আশঙ্কা করছে যে এই পানীয়গুলি কিশোর-কিশোরীদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এই নিষেধাজ্ঞা নভেম্বরে কার্যকর হবে - এটি হওয়ার আগে এটি সংসদ দ্বারা অনুমোদিত হতে হবে। লিথুয়ানিয়ান কর্তৃপক্ষ আশাবাদী যে তাদের উদাহরণটি ইউরোপের অন্যান্য দেশও অনুসরণ করবে। এই নিষেধাজ্ঞার বিষয়টি ইউরোপীয় ইউনিয়নের মধ্যে একটি নজির, যা স্বাস্থ্য মন্ত্রনালয়ের দ্বারা নিশ্চিত কর
যে সমস্ত শিশু রান্নাঘরে সহায়তা করে তারা বেশি শাকসবজি খান
লাউসেনের একটি গবেষণা কেন্দ্রের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বাচ্চারা যারা রান্নাঘরে সহায়তা করে তারা বেশি ফল এবং শাকসব্জী খায় এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খায়। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে শিশুরা খাবার প্রস্তুতিতে সহায়তা করে না তারা শাকসবজি এবং তাজা খাবার উল্লেখযোগ্যভাবে কম গ্রহণ করে। অধ্যয়নটি তরুণ সাহায্যকারীরা সবচেয়ে বেশি খাবার খাওয়ার পছন্দগুলির সাথে তুলনা করে যা তাদের বাবা-মাকে খাবার প্রস্তুত করতে সহায়তা করে না এমন বাচ্চার পছন্দের সাথে তুলনা করে। "
