2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
হাত স্বাস্থ্যবিধি এবং সাধারণত সর্বদা খুব গুরুত্বপূর্ণ, কেবল মহামারী চলাকালীন নয়। হাতগুলিকে নিয়মিত সাবান দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত, আঙ্গুলগুলি, কব্জির মধ্যে এবং নখের নীচে অঞ্চলগুলি হারিয়ে না দেওয়া। এগুলি ঘরে ফিরে এবং টয়লেট ব্যবহার করার পরে ধুয়ে ফেলতে হবে। এবং এটি হাইজিনের ন্যূনতম স্তর যা বজায় রাখতে হবে।
বর্তমান মহামারীর কারণে, হাত নির্বীজন জেল প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ফার্মেসীগুলিতে, পরিমাণগুলি নিঃশেষ হয়ে যায় এবং আমাদের মধ্যে অনেকেই একটি হাতের জেল পেতে সক্ষম হন না। এজন্য তারা ইদানীং ফ্যাশনেবল বাড়িতে জীবাণুনাশক বিভিন্ন উপাদান এবং স্বাদ সঙ্গে।
কি হিসাবে কাজ করে এই জেলগুলিতে জীবাণুনাশক, মদ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে কোনও পণ্য যথেষ্ট কার্যকর হওয়ার জন্য এটির ঘনত্ব অবশ্যই 60% এর উপরে থাকতে হবে। ডিগ্রি যত বেশি হবে ততই এটি জীবাণু মারতে সক্ষম হবে। অর্জন করতে আপনার বাড়ির পণ্য ফার্মেসী থেকে জেলগুলির ধারাবাহিকতা এবং গন্ধ, আপনার অক্সিজেনযুক্ত জল, গ্লিসারিন এবং প্রয়োজনীয় তেলও লাগবে।
মিশ্রণটি মিশ্রিত করতে, আপনার একটি ছোট বোতল লাগবে, এটি একটি শ্যাম্পু পরীক্ষক বা চুলের কন্ডিশনার হতে পারে। আপনার যদি এটি আরও সহজে মিশ্রিত করতে হয় তবে প্রথমে এটি একটি ছোট জারে তৈরি করুন এবং তারপরে এটি একটি বোতলে pourালুন।
ধারক মধ্যে 100 মিলিলিটার অ্যালকোহল, তারপর গ্লিসারিন এবং সুগন্ধযুক্ত তেল.ালা। জেলটির গন্ধটি সুন্দর করার জন্য কয়েক ফোঁটা সুগন্ধযুক্ত তেল যুক্ত করুন। মিশ্রণটি ঘন করতে গ্লিসারিন ব্যবহার করা হয়, তাই আপনার ঘন হওয়ার জন্য যতটা প্রয়োজন তত pourালুন।
ঘন ঘন করতে, পাতিত বা সিদ্ধ জল যোগ করুন। অনুপাত যথাযথ হলে কন্টেইনারটি বন্ধ করুন এবং পুরো মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত ভাল করে নেড়ে নিন। অক্সিজেনযুক্ত জল alচ্ছিক - মাত্র কয়েক মিলিলিটার যুক্ত করা হয়।
যদি গ্লিসারিন পর্যাপ্ত না হয় তবে আপনি আরও ঘন ধারাবাহিকতা অর্জনের জন্য অ্যালোভেরা জেলও যুক্ত করতে পারেন। এ ছাড়া অ্যালোভেরা জেল আপনার হাতের ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি এটিকে নরম ও কোমল করে তোলে এবং অ্যালকোহলের শুকানোর প্রভাবটিকে নিরপেক্ষ করে।
সমাপ্ত এক বাড়িতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল জেল আরামদায়ক এবং কমপ্যাক্ট - একটি হ্যান্ডব্যাগ বা এমনকি একটি জ্যাকেট পকেটেও বহন করা যেতে পারে। সর্বদা এটি আপনার সাথে রাখুন এবং প্রায়শই এটি ব্যবহার করুন।
এটির ব্যবহারের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল আপনার তালুতে অল্প পরিমাণ pourালা এবং উভয় হাতে খুব সুন্দরভাবে ঘষুন। এছাড়াও, এটি আপনার আঙ্গুল এবং কব্জির মধ্যে ঘষতে ভুলবেন না।
প্রস্তাবিত:
বাড়িতে তৈরি টনিক পানীয়ের জন্য ধারণা As
টনিক পানীয় একটি দুর্দান্ত জিনিস। তারা সারা দিন আমাদের শক্তি এবং শক্তি দেয়। তবে, কন্টেন্টে ক্ষতিকারক রঞ্জক এবং সংরক্ষণকারী পাওয়া যায় এমন কৃত্রিম উপর নির্ভর করা ভুল। আপনি যদি সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর হতে চান তবে বাড়িতে টনিক পানীয় প্রস্তুত করা ভাল। প্রথম অফারটি এমন একটি পানীয় যা দিয়ে আপনি সহজেই কফি প্রতিস্থাপন করতে পারেন। এর নির্দিষ্ট ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্যগুলি এড়ানো ছাড়াও, আপনি নতুন শক্তি দিয়ে জেগে উঠবেন। প্রয়োজনীয় পণ্য :
বাড়িতে তৈরি পেট তৈরি করা - সহজ, সুস্বাদু এবং অর্থনৈতিক
ঘরে তৈরি পাখি , প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজ বা উত্সবযুক্ত খাবারের জন্য মাংস, মাছ বা শাকসবজি একটি দুর্দান্ত ধারণা। স্বাদে বিভিন্ন ধরণের মশলা, গাজর, পেঁয়াজ, গুল্ম, সিদ্ধ ডিম, ক্রিম, মাংসের ঝোল যোগ করে আপনি ঘরে তৈরি ক্ষুধার্তকে স্বাদযুক্ত করতে পারেন। সুস্বাদু হোমমেড পেটের সংমিশ্রণে লিভার, বেকন বা লার্ড রয়েছে। মাংস স্টিভ বা সুগন্ধযুক্ত মশলা এবং শাকসব্জি দিয়ে রান্না করা হয়। এগুলি কেবল স্বাদই নয়, এটিকে আরও সরস করে তোলে। লবণ এমন সময়ে যুক্ত করা হয় যখন সমস্ত উপাদানগুলি একটি পাত
সুস্বাদু বাড়িতে তৈরি কিমাংস মাংসের গোপন রহস্য
সুস্বাদু মিটবল এবং কাবাব থেকে শুরু করে স্প্যাগেটি, মৌসাকা এবং স্টাফযুক্ত সবজির সংযোজন - আমাদের পছন্দসই খাবারের জন্য সংক্ষিপ্ত মাংস হ'ল একটি প্রধান উপাদান। প্রায়শই, তবে কুপেশকা কিমা মাংসের উপর নির্ভর করে আমরা হতাশ হতে পারি। তবে নিজেকে ঘরে তৈরি একটি সুস্বাদু স্বাদযুক্ত মাংস তৈরি করতে আপনার দক্ষতাও প্রয়োজন। এটি কেবলমাত্র সঠিক মশলা বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রেই নয়, বিভিন্ন প্রকারের মাংসের সংমিশ্রণের মধ্যে এবং এমনকি কষের আকারের মধ্যেও সঠিক অনুপাতের মধ্যে রয়েছে যার মাধ্যমে আমরা এটি
বাড়িতে তৈরি ইস্টার খাবারের জন্য ধারণা
ছুটির জন্য নমুনা খাবারের জন্য আমাদের পরামর্শগুলি দেখুন ইস্টার টেবিল . ইস্টার নেটলেট স্যুপ প্রয়োজনীয় পণ্য: নেটলেট 300 গ্রাম, 1 টমেটো, তাজা পেঁয়াজ 5 ডাল, 1 গাজর, 4 ডিম, 2 চামচ। গ্রেটেড পনির, চামচ। লবণ, ডিল 4-5 স্প্রিংগ, 1 চামচ। মাখন প্রস্তুতি:
লিকের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিয়া রয়েছে
Leek অত্যন্ত দরকারী আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য, তবে প্রায়শই অবমূল্যায়িত থাকে। এটি যেমন সুস্বাদু, আমরা অনেকেই এর নির্দিষ্ট গন্ধের কারণে এটির ব্যবহার সীমিত করে। কণ্ঠস্বর নিরাময়ের সুবিধাগুলি প্রাচীনকাল থেকেই মানুষের কাছে জানা ছিল। এটিতে প্রয়োজনীয় তেল, প্রোটিন, শর্করা, নাইট্রোজেনাস পদার্থ, সেলুলোজ, এনজাইম এবং অনেকগুলি ভিটামিন রয়েছে। সর্বাধিক মূল্যবান এটির উচ্চ পটাসিয়াম সামগ্রী এবং খুব কম সোডিয়াম (লবণ) সামগ্রী। এটিতে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং আয়রনের খনিজ সল্ট রয়েছে, 18