বাড়িতে তৈরি টনিক পানীয়ের জন্য ধারণা As

সুচিপত্র:

ভিডিও: বাড়িতে তৈরি টনিক পানীয়ের জন্য ধারণা As

ভিডিও: বাড়িতে তৈরি টনিক পানীয়ের জন্য ধারণা As
ভিডিও: খামারের জন্য সহজে ব্যাংক লোন পেতে এবং কোন লোনে লাভবান আর কোন লনে ক্ষতিগ্রস্ত হয় খামারি দেখুন। 2024, নভেম্বর
বাড়িতে তৈরি টনিক পানীয়ের জন্য ধারণা As
বাড়িতে তৈরি টনিক পানীয়ের জন্য ধারণা As
Anonim

টনিক পানীয় একটি দুর্দান্ত জিনিস। তারা সারা দিন আমাদের শক্তি এবং শক্তি দেয়। তবে, কন্টেন্টে ক্ষতিকারক রঞ্জক এবং সংরক্ষণকারী পাওয়া যায় এমন কৃত্রিম উপর নির্ভর করা ভুল। আপনি যদি সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর হতে চান তবে বাড়িতে টনিক পানীয় প্রস্তুত করা ভাল।

প্রথম অফারটি এমন একটি পানীয় যা দিয়ে আপনি সহজেই কফি প্রতিস্থাপন করতে পারেন। এর নির্দিষ্ট ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্যগুলি এড়ানো ছাড়াও, আপনি নতুন শক্তি দিয়ে জেগে উঠবেন।

প্রয়োজনীয় পণ্য: জল, মধু, দারচিনি, লবঙ্গ, এলাচ এবং আদা

প্রস্তুতির পদ্ধতি: 1 লিটার জল সিদ্ধ হয়। 100 গ্রাম মধু যোগ করুন। দারুচিনি, লবঙ্গ, এলাচ এবং আদা দিয়ে স্বাদযুক্ত। গরম এবং ঠান্ডা - চাপ এবং ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত থাকুন।

আর একটি সকালের টনিক পানীয় যা আপনি প্রস্তুত করতে পারেন তা কফি প্রেমীদের জন্য, এটি এটির অংশ হিসাবে।

আদা পান করে
আদা পান করে

প্রয়োজনীয় পণ্য: 10 গ্রাম কফি, 1/4 লিটার জল, 250 গ্রাম দই, 100 গ্রাম গুঁড়া চিনি, 2 ডিমের কুসুম

প্রস্তুতির পদ্ধতি: তুর্কি কফি তৈরি করা হয়। চিনি দিয়ে মিষ্টি করে ঠাণ্ডা ছেড়ে দিন। ইয়েলসগুলিকে একটি ফ্রাথে পেটান এবং তাদের সাথে দুধের সাথে কফিতে যোগ করুন। মিশ্রণটি বোঝা যায় এবং পান করার জন্য প্রস্তুত। অমৃত, শক্তিশালী ছাড়াও বেশ পুষ্টিকর।

প্রকৃতি আমাদেরকে দেওয়া সবচেয়ে শক্তিশালী চার্জযুক্ত পণ্যগুলির মধ্যে ফল রয়েছে। অতএব, তারা প্রায়শই নির্দিষ্ট শক্তি পানীয়ের অংশ হয়।

কলা শক্তি পানীয়

টনিক পানীয়
টনিক পানীয়

প্রয়োজনীয় পণ্য: 1 মাঝারি কলা, 400 মিলি গাজরের রস, 2 চামচ। দ্রবীভূত ওটমিল, 2 চামচ। চাবুকযুক্ত ক্রিম, 4 চামচ। লেবুর রস

প্রস্তুতির পদ্ধতি: একটি কলা খোসা, টুকরো টুকরো করে কাটুন এবং একসাথে গাজরের রস, ওটমিল, লেবুর রস এবং ক্রিম মিশ্রণে রাখুন। ভাল বীট এবং সামান্য ফোলা অনুমতি দেয়। কিছুটা ঠাণ্ডা করে পরিবেশন করুন।

সক্রিয় ক্রীড়াবিদদের জন্য, নিম্নলিখিত এনার্জি ড্রিংক প্রস্তুত করা যেতে পারে:

1/2 লিটার পানিতে 1 চামচ যোগ করুন। মধু, 1 চামচ। গোলাপশিপ সিরাপ, স্বাদ মতো লেবুর রস, 100 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি এবং কয়েকটি আইস কিউব।

শক্তিশালী পানীয়ের জন্য অন্য বিকল্পটি হ'ল এই জাতীয় দরকারী মধু:

1 লিটার জলে 2 টেবিল চামচ মধু দ্রবীভূত করুন। 1 টি লেবু যুক্ত করুন, বৃত্ত এবং পুদিনায় কাটা। ঠাণ্ডা হলে মধু পানীয় সবচেয়ে মনোরম।

প্রস্তাবিত: