2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
চতুর্থ জুলাই (যুক্তরাষ্ট্রে স্বাধীনতা দিবস) এর জন্য টেবিলে মূলত তরমুজের শীতল টুকরোটি মূল থালা ছিল। যাইহোক, নতুন গবেষণা অনুসারে, রসালো ফল ভ্যালেন্টাইন ডে-এর টেবিলে আরও ভাল মানায়। এটি বৈজ্ঞানিক অনুসন্ধানের কারণে যা তরমুজে এমন উপাদান রয়েছে যা শরীরের রক্তনালীগুলির ভায়াগ্রা প্রভাব সরবরাহ করে এমনকি লিবিডো বৃদ্ধি করে।
রাসায়নিক যৌগগুলি দেখিয়েছে যে তরমুজ এবং অন্যান্য ফল এবং শাকসব্জির উপকারী উপাদানগুলি জৈব ক্রিয়াশীল এবং উদ্দীপনা এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য মানবদেহে প্রভাব ফেলতে পারে।
তরমুজে লাইকোপিন, বিটা ক্যারোটিন এবং সিট্রুলাইন উপাদান রয়েছে, যার দরকারী কার্যাদি এখনও অধ্যয়ন করা হচ্ছে। এই উপাদানগুলির মাধ্যমে, তরমুজটি রক্তনালীগুলিকে শান্ত করার ক্ষমতা রাখে, যা ভায়াগ্রা এর প্রভাব দিয়ে অর্জন করা হয়।
বিজ্ঞানীরা দাবি করেন যে যখন তরমুজ খাওয়া হয় তখন সিট্রুলাইন কেন্দ্রীয় এনজাইমগুলিতে আরজিনিনে রূপান্তরিত হয়। আর্জিনাইন একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা হৃৎপিণ্ড এবং রক্ত সঞ্চালনকে একটি বিশেষ উপায়ে প্রভাবিত করে এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভাল অবস্থায় রাখে।
সিট্রোলোইন এবং আরজিনিনের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া হৃৎপিণ্ড এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা খুব বিশেষ উপায়ে প্রভাবিত করতে পারে - তাদের স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী রাখে। এটিও দেখানো হয়েছে যে এই দুটি পদার্থের মধ্যকার সংযোগ স্থূলত্ব এবং কিছু ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পক্ষে অত্যন্ত ভাল কাজ করে।
অনেক শারীরবৃত্তীয় এবং মানসিক কারণগুলি যা পুরুষত্বহীনতার কারণ হতে পারে। আর্জিনাইন রক্তনালীতে নাইট্রিক অক্সাইড বৃদ্ধি করে, তাদের শিথিল করে এবং ভায়াগ্রা হিসাবে প্রায় একই প্রভাব অর্জন করে। যারা এনজাইনা বা উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য নাইট্রিক অক্সাইডের বৃদ্ধি উপকারী প্রভাব ফেলে।
গবেষকদের মতে, তরমুজ ভায়াগড়ার মতো নির্দিষ্ট কোনও পদার্থ নাও হতে পারে তবে এটি কোনও ওষুধ ছাড়াই রক্তনালীগুলি শিথিল করার জন্য অবশ্যই এটি একটি ভাল বিকল্প এবং সহায়ক help
আর্টজিনের পূর্বসূরী সিট্রুলিনের উচ্চ ঘনত্ব প্রথমে তরমুজের কবলে এবং পরে মূলটিতে পাওয়া গিয়েছিল। যেহেতু তরমুজের খোসা সাধারণত খাওয়া হয় না, তাই দুই বিজ্ঞানী ফলের একটি নতুন সংস্করণ তৈরি এবং বাড়ানোর চেষ্টা করছেন যাতে তরমুজের খোসার চেয়ে সিট্রোলিন মূলটিতে আরও বেশি পরিমাণে থাকবে।
অন্যান্য বিজ্ঞানীরা দাবি করেছেন যে গা dark় লাল তরমুজটি লাইকোপিন সামগ্রীর দিক থেকে টমেটোকে প্রথম স্থান থেকে স্থানান্তরিত করে। প্রায় 92% তরমুজ জল, তবে অন্যান্য 8% লাইকোপিনে ভরা, যা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা মানব দেহের হৃদয়, প্রোস্টেট এবং ত্বককে সুরক্ষা দেয়।
কিছুকাল আগে, লাল আঙ্গুরের মধ্যেও পাওয়া যায় লাইকোপিন কেবল টমেটোতে পাওয়া যায় বলে ধারণা করা হয়েছিল। তবে এখনই এটি ইতিমধ্যে জানা গেছে যে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট লাল তরমুজে উচ্চ ঘনত্বের মধ্যে রয়েছে।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে মশলাদার পেটে প্রভাব ফেলে
মশলাদার খাবারগুলি বিভিন্ন জাতির রান্নায় উপস্থিত রয়েছে। এগুলি ওরিয়েন্ট এবং এশিয়ার জন্য সবচেয়ে সাধারণ, তবে তারা আমাদের টেবিলে একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থানও দখল করে। জ্বলন্ত স্বাদ বিভিন্ন রোগ নিরাময় করে, চাঙ্গা করে এবং ক্যালোরি পোড়ায়। গরম মরিচের জনপ্রিয়তার অন্যতম গুরুতর কারণ হ'ল এটি সর্দি এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তিকে শক্তিশালী করে। রক্ত সঞ্চালন উন্নতি করে, কোলেস্টেরল, রক্তে সুগার এবং রক্তচাপকে হ্রাস করে। একটি আকর্ষণীয় সত্য তিনটি গরম মরিচ এক কেজি লেব
কোকো শিমের শরীরে একটি বিশোধক প্রভাব রয়েছে
কোকো বিনগুলি ভিটামিন এবং উপাদানগুলিতে অত্যন্ত সমৃদ্ধ - এগুলিতে ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, তামা, পটাসিয়াম এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে। ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম সমস্ত বড় অঙ্গগুলির কার্যকারিতা যত্ন করে। কোকো বিনগুলি প্রয়োজনীয় পরিমাণে পটাসিয়াম এবং মধু দিয়ে দেহ সরবরাহ করে যা ফলস্বরূপ একটি স্বাস্থ্যকর কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে সহায়তা করে। কোকো বিনের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে, যা শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে এবং কিছু রোগ থেকে রক্ষা করে। কোকো শি
আমরা যে চকলেট খাই এবং জার্মানিতে চকোলেট রয়েছে তার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে
বিটিভির একটি পরীক্ষায় দেখা গেছে যে বুলগেরিয়া এবং জার্মানিতে একই ব্র্যান্ডের চকোলেটগুলির মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে। এটি খাদ্য বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন। পুরো হ্যাজেলনেট সহ দুটি চকোলেট স্টুডিওতে আনা হয়েছিল। প্রথম নজরে, এটি স্পষ্ট হয়ে উঠল যে চকোলেট জার্মানি এবং কোনটি আমাদের দেশে বিক্রি হয়। জার্মানরা গা was় ছিল, যার অর্থ কোকো উপাদান বেশি ছিল। আরও হ্যাজনেল্ট ছিল। সুস্বাদু খাবারের স্বাদ গ্রহণের সময় দেখা গেল যে বুলগেরিয়ান চকোলেটে উচ্চ ফ্যাটযুক্ত উপাদান রয়েছে,
ফাস্ট ফুডগুলির স্মৃতিতে ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে
অস্বাস্থ্যকর খাবার যা প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত সেগুলি খাওয়ার ফলে স্মৃতিশক্তির ক্ষতি হয় effect সান দিয়েগোতে ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয় থেকে আমেরিকান বিশেষজ্ঞরা এটি আবিষ্কার করেছিলেন। বিশেষজ্ঞরা যোগ করেছেন, কেক, বিস্কুট এবং প্রস্তুত খাবারের অবিরাম খাওয়া মনের ক্ষতি করতে পারে। অন্তর্ভুক্ত ট্রান্স ফ্যাটস খাদ্য প্রক্রিয়াকরণ ক্ষতি সঙ্গে যুক্ত হয় স্মৃতি বিশেষত ভদ্রলোকদের সাথে, সান দিয়েগো থেকে গবেষকরা বলুন। এটি সুপরিচিত যে ট্রান্স ফ্যাটগুলি উত্পাদকের দ্বারা পণ্যটির
কি রেফ্রিজারেটরে শাকসব্জিতে হালকা এবং অন্ধকারের প্রভাব রয়েছে?
ফল এবং শাকসব্জী জীবিত রয়েছে, যদিও সেগুলি সেখান থেকে আলাদা হয়েছিল সেগুলি থেকে আলাদা হওয়া সত্ত্বেও আপনি সেগুলি না খাওয়া বা এগুলি পুরোপুরি পচা না করা অবধি তারা বিপাকীয় অবিরত থাকবে। আমরা যদি এটিকে বিবেচনায় নিই তবে আমরা সেগুলি সঠিকভাবে সঞ্চয় করতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। যেমন একজন ব্যক্তির নিজস্ব অভ্যন্তরীণ ঘড়ি থাকে যা আমাদের প্রতিদিনের জীবনকে দিন এবং রাতের নিয়মে বিভক্ত করে, এইভাবে আমাদের বিপাক, বার্ধক্য এবং অন্যান্য অনেক প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে, ফলমূল এব
