2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
বসন্ত শুরু হওয়ার সাথে সাথে আসে টাটকা বসন্ত সালাদ । তারা কীভাবে প্রস্তুত তা বিবেচনাধীন, তারা প্রত্যেকের স্বাস্থ্যের জন্য চরম উপকারী এবং শীতকালে ওজন থেকে মুক্তি পাওয়ার এক দুর্দান্ত উপায়। এখানে কিছু ধারনা সবুজ সালাদ আপনি প্রস্তুত করতে পারেন।
আইসবার্গ লেটুস
প্রয়োজনীয় পণ্য: 1 আইসবার্গ, 1 গুচ্ছ মুলা, 1 শসা, 1 গুঁড়ো সবুজ পেঁয়াজ, 3 টেবিল চামচ মিষ্টি ডাবের কর্ন, 4 চামচ জলপাই তেল, 2 চামচ অন্ধকার বালসমিক ভিনেগার, স্বাদ মতো লবণ
প্রস্তুতির পদ্ধতি: আইসবার্গটি ধুয়ে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করা হয়। কাটা শসা এবং মূলা, কাটা পেঁয়াজ এবং কর্ন কেটে দিন। অবশেষে বসন্ত সালাদ মশলা দিয়ে ছিটিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
পালং শাকের সাথে সবুজ সালাদ
প্রয়োজনীয় পণ্য: 1 কোঁকড়ানো লেটুস, 300 গ্রাম পালং শাক, 1 টি লাল পেঁয়াজ, 5 মাশরুম, 1 লাল মরিচ, 1 টি সিদ্ধ ডিম, 10 টি পিচ্ছিল সবুজ জলপাই, 4 চামচ জলপাই তেল, 2 চামচ গাbsp় বালসামিক ভিনেগার, 3 টাটকা ডালপালা থাইম, রসুনের অর্ধেক লবঙ্গ, ১ চা চামচ মধু, ১ টেবিল চামচ তুলসী, ১ টেবিল চামচ ওরেগানো, এক চিমটি মরিচ, স্বাদ মতো লবণ, ৫০ গ্রাম গ্রেড পরমেশান
প্রস্তুতির পদ্ধতি: সালাদ এবং পালং শাক একটি বাটি ধুয়ে কাটা হয়। তাদের জন্য কাটা লাল পেঁয়াজ, গোলমরিচ, জলপাই এবং মাশরুম পাশাপাশি ডাইসড ডিম যুক্ত করুন। পরমেশান ব্যতীত অন্যান্য সমস্ত পণ্য একটি ড্রেসিংয়ে তৈরি করা হয় এবং মর্টারে মিশ্রণটি তৈরি করা ভাল। পালংশাক এবং মাশরুমের সালাদকে ডিপজল করে পারমেশান পনির দিয়ে ছিটিয়ে দেওয়া হয়।
আরুগুলার সাথে মশলাদার সবুজ সালাদ
প্রয়োজনীয় পণ্য: ১ টি কোঁকড়ানো লেটুস, ১০০ গ্রাম আরগুলা, ১ টি লাল পেঁয়াজ, ১০০ গ্রাম ছাঁকা পরমেশান পনির, ৫০ গ্রাম চূর্ণ আখরোট, ৪ টেবিল চামচ জলপাই তেল, ২ চামচ গা dark় বালসামিক ভিনেগার, ১ চামচ মধু, গরম লাল মরিচ ১ চিমটি, স্বাদ মতো লবণ।
প্রস্তুতির পদ্ধতি: সালাদ এবং আরুগুলা একটি বাটিতে ধুয়ে, চেপে ধরে কাটা হয়। তাদের জন্য কাটা পেঁয়াজ এবং আখরোট যোগ করুন। পার্মেশন ছাড়া অন্য পণ্যগুলি থেকে, একটি ড্রেসিং তৈরি করা হয়, যা সালাদের উপরে pouredেলে ভালভাবে মিশ্রিত করা হয়। পরিশেষে, পরমেশান পনির দিয়ে ছিটিয়ে পরিবেশন করুন।
থেকে আরও চেষ্টা করুন সবুজ বসন্ত সালাদ জন্য আমাদের নতুন ধারণা: পনিরের সাথে সবুজ সালাদ, ডিম এবং জলপাইয়ের সাথে সবুজ সালাদ, ছাগলের পনিরের সাথে সবুজ সালাদ, টুনা সহ সবুজ সালাদ, ছাগলের পনির এবং আরুগুলার সাথে সালাদ, আইসবার্গ এবং মুরগির সাথে সালাদ।
প্রস্তাবিত:
বসন্ত সালাদ এবং Appetizers
জন্য সবচেয়ে পছন্দসই পণ্য বসন্তের সালাদ লেটুস, পালং শাক, সব ধরণের সবুজ শাকসব্জী যা আমরা শীতে খাইনি। লেটুস সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং সাধারণত পরিচিত পণ্যগুলি সহ বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করা যায়। লেটুস বা লেটুস, মূলা, লেবুর রস বা অ্যাপল সিডার ভিনেগার, জলপাইয়ের তেল, সামান্য সরিষা, ডিম, লবণ এবং কয়েকটি জলপাইয়ের সাহায্যে একটি দুর্দান্ত সালাদ প্রস্তুত করতে পারেন। ভালভাবে সালাদ এবং সবুজ পেঁয়াজ কাটা, কাটা ডিম এবং মূলা, পাশাপাশি প্রাক-দেওবর্ণ জলপাই যোগ করুন। তারপরে আপনার লেবু, নু
বসন্ত মধ্যাহ্নভোজন জন্য নতুন ধারণা
এটি বাইরে বসন্ত এবং এর সাথে প্রথম তাজা শাকসব্জী এবং ফল আসে। মাংসের থালা এবং লাল ওয়াইনগুলির টেবিলগুলি সহ দীর্ঘ শীতের দিনগুলির পরে, আমরা বসন্তের খাবারের জন্য প্রত্যাশা করি যা তালুতে বৈচিত্র্য, তাজাতা এবং আনন্দ আনবে। তাজা পেঁয়াজ, রসুন, পালং শাক, ডক, শরল এবং প্রথম স্ট্রবেরি এখন বাজারে পাওয়া যায়। একটি সুগন্ধযুক্ত বসন্ত মধ্যাহ্নভোজন মেনু প্রস্তুত করার জন্য বিভিন্ন তাজা ফল এবং শাকসব্জিকে পুরোপুরি একত্রিত করা যায়। এবং বসন্তের গন্ধ হিসাবে - এটি সবুজ গন্ধে। যৌক্তিকভাবে একটি
বসন্ত সবুজ সস জন্য ধারণা
একটি সস কী, কখন এটি রেসিপিগুলিতে অন্তর্ভুক্ত হয় এবং সসগুলি যুক্ত করার আগে থালা - বাসনগুলি কী ছিল? এই প্রশ্নগুলি অবশ্যই এই তরল মশালার প্রত্যেক প্রেমিককে খাবার জিজ্ঞাসা করা উচিত। তাদের উত্তর দেওয়া কঠিন নয়। যদি আমরা এমন একটি সংজ্ঞা সন্ধান করি যা সসটির সারমর্মকে সর্বোত্তমভাবে বর্ণনা করে, তবে এটি এটিকে বিভিন্ন উপাদানের তরল মিশ্রণ হিসাবে উপস্থাপন করবে, যা ভেঙে গেছে যাতে এটি সমজাতীয় হয়। এটি বেশ কয়েকটি খাবারের মূল উপাদানের স্বাদ সমৃদ্ধ করতে খাবারে যুক্ত হয়। সস বিভিন্ন উপা
সুস্বাদু বসন্ত স্যুপ জন্য ধারণা
বসন্তে, কোনও ব্যক্তি সবুজ কিছু খেতে চায়, কারণ শরীর তার নিজস্ব চায় - শীতে ভিটামিনের অভাবের পরে, প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা প্রয়োজন। এবং সর্বোপরি, এটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর সবুজ স্যুপ দিয়ে করা যেতে পারে। বসন্তে, সর্বাধিক জনপ্রিয় স্যুপগুলির মধ্যে একটি হল শাক। এটি প্রস্তুত করার জন্য আপনার 500 গ্রাম পালং শাক, 1 কাপ ভাত, 1 পেঁয়াজ, 1 ডিম, আধা কাপ দই, স্বাদ মতো নুন প্রয়োজন। পালংশাক ডালপালা এবং শুকনো অংশগুলি পরিষ্কার করা হয়, ধুয়ে এবং স্ক্যালড করে তারপর ছোট ছোট টুকর
বসন্ত সরমা জন্য ধারণা
সরমি বসন্ত এবং শীতের জন্য উপযুক্ত খাবার dish এগুলি মাংসের সাথে বা ছাড়াই, চর্বিযুক্ত বা কেবল ডিমের সাথে, বাঁধাকপিযুক্ত বাঁশুন এবং লতাযুক্ত মাংস দিয়ে তৈরি করা যায়। সরমা তবে আমাদের পরিচিত লতা এবং বাঁধাকপি ছাড়া অন্য পাতা দিয়ে প্রস্তুত করা যেতে পারে can আসলে খুব সুস্বাদু সরমা লিন্ডেন পাতা, বিট, ডক এবং পালং শাক থেকেও তৈরি। এখানে সরমার কিছু আকর্ষণীয় বসন্তের রেসিপি রয়েছে। মসুর ডাল দিয়ে ভাইন সারমা প্রয়োজনীয় পণ্য :
