2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আমরা সকলেই জানি যে মধুর কতগুলি শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য রয়েছে in মধু কেক পরিবর্তে, কিছু অপরিবর্তনীয় বেনিফিট রয়েছে যা সম্পর্কে জেনে রাখা ভাল। মৌমাছিরগুলি তাদের পোষায় এগুলি উত্পাদন করে, যা মৌচাকের সমন্বয়ে গঠিত এবং মধু সংরক্ষণের জন্য ব্যবহৃত হয়, যা এর শুদ্ধতম এবং ক্রুডেস্ট আকারে।
মৌমাছি চিরুনের অনেক সুবিধা রয়েছে মানব স্বাস্থ্যের জন্য। এগুলি প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার জন্য এবং শক্তির ভারসাম্য উন্নত করতে এবং মূল্যবান অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, খনিজগুলি এবং অ্যামিনো অ্যাসিড উভয়ের জন্য উপযুক্ত।
মাংস মোম লং-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যালকোহলিক যৌগগুলি অন্তর্ভুক্ত যা হার্ট সিস্টেমের জন্য ভাল এবং খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে। অন্যদিকে, এই অ্যালকোহলগুলি দেহে অতিরিক্ত মেদ জমে লিভারের ক্রিয়াকে স্বাভাবিক করে তোলে।
এই প্রাকৃতিক পণ্যটির অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ক্রিয়া ক্ষতিকারক টক্সিনগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করে।
মধুচক্র, পাশাপাশি মধু এবং মৌমাছির পরাগতে এমন পদার্থ রয়েছে যা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং বিরক্তিকর সর্দি এবং ভাইরাল সংক্রমণকে দ্রুত কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে, তাই এটি ইমিউনোস্টিমুলেটিং পণ্যগুলির তালিকায় যুক্ত করা বাধ্যতামূলক।
এটিতে পাই সহ একটি ময়দা পান করুন। এটির একটি ছোট টুকরা নিন এবং কয়েক মিনিটের জন্য এটি চিবিয়ে নিন, তারপরে মোমের অবশিষ্টাংশ থুতু ফেলুন। এটি দিনে 3-4 বার করুন।
বিভিন্ন বিশেষজ্ঞের মতে নিয়মিত মধুচক্র চিবানো ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এবং জীবাণুমুক্তকরণের জন্য কার্যকর পদ্ধতি - এটি দাঁত, মাড়ি এবং জমে থাকা ফলকগুলি পরিষ্কার করে।
মৌসুমী অ্যালার্জি আমাদের প্রতিদিনের জীবনের একটি অত্যন্ত অপ্রীতিকর অংশ হতে পারে। মধুচক্রের ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে - সর্দি নাক, জলযুক্ত চোখ এবং হাঁচি দেওয়া। অ্যালার্জির মরসুম শুরু হওয়ার আগে পাইয়ের টুকরো চিবান।
শক্তির অভাব মানব দেহের ক্রিয়াকলাপে একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। এই পাই এর অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্য হজম উন্নতি করে, রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করতে এবং প্রচুর পরিমাণে শক্তি সরবরাহ করতে সহায়তা করে।
মোম আলসার বা কোলাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার উপকারী প্রভাব রয়েছে কারণ এটি মোটরটির সঠিক কাজ এবং পেটের মলত্যাগমূলক ক্রিয়ায় সহায়তা করে। তারপরে মুখে থাকা মোমের বাকী টুকরোটি সাবধানে গ্রাস করা উচিত তবে এর আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
মধু বাদে মৌমাছি চিরুনি ধারণ করে আরও মৌমাছি পরাগ, রাজকীয় জেলি এবং প্রোপোলিস।
মৌমাছি পরাগ উদ্ভিদের উত্সের একটি পণ্য যা এতে প্রচুর পুষ্টি এবং সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা সুরকে উন্নত করে এবং আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে।
রয়্যাল জেলি ভিটামিন এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ এবং পোঁদে মৌমাছিদের খাবার হিসাবে কাজ করে। এটি শরীরকে শক্তিশালী করে এবং ত্বক এবং চুলের অবস্থার উপর বেশ ভাল কাজ করে।
এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ক্রিয়া প্রোপোলিস সর্দি, সংক্রমণ এবং ক্ষত নিয়ে সহায়তা করুন। এটিতে প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় তেল এবং রজন রয়েছে।
সুবিধাগুলির সংখ্যা সত্ত্বেও, এই পণ্যগুলি সংযতভাবে গ্রাস করতে ভুলবেন না।
কীভাবে মধুর সাথে চিনি প্রতিস্থাপন করা যায় এবং মধু দিয়ে এই নিরাময়ের রেসিপিগুলির মধ্যে একটি চয়ন করুন সম্পর্কে আরও জানুন।
প্রস্তাবিত:
শিশুদের জন্য পুষ্টির গাইড: শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যকর খাওয়া
বাচ্চাদের জন্য খাদ্য সূচক কোনও শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একই, কেবলমাত্র পার্থক্যের পরিমাণ। তাদের বৃদ্ধির বছরগুলিতে বাচ্চাদের ক্ষুধা বেশি থাকে। তাদের প্রচুর শক্তির প্রয়োজন কারণ তারা অনেক শারীরিক ক্রিয়ায় জড়িত। প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং তাদের উত্স নিম্নরূপ:
বার্গার কিং একটি কালো বার্গার ফেলেছে
আমেরিকান ফাস্টফুড চেইন বার্গার কিং জাপানে একটি বিশেষ কালো বার্গার বিক্রি করছে। এই স্যান্ডউইচের রুটি, পনির এবং কেচাপ রঙিন কালো। যদিও অ্যানথ্র্যাসাইট বার্গারটি বিশেষভাবে ক্ষুধাজনক বলে মনে হচ্ছে না, এটি রাইজিং সান অব ল্যান্ডে একটি সত্যিকারের হিট হয়ে উঠবে বলে আশা করা হচ্ছে, সংবাদ সংস্থাগুলি জানিয়েছে। নতুন কুরো বার্গার (জাপানি ভাষায় কুরোই মানে কালো) সীমিত সময়ের জন্য উপলব্ধ থাকবে। পোড়া রুটি বাঁশের কাঠকয়ালের জন্য তার গা dark় রঙ অর্জন করেছে, যা প্রায়শই traditionalতিহ্যবাহী
স্বজ্ঞাত খাওয়া বা ডায়েট না করে কীভাবে আরও ভাল খাওয়া যায়
স্বজ্ঞাত পুষ্টি এমন একটি দর্শন যা প্রচলিত ডায়েটিং অস্বীকার করে এবং আপনার নিজের দেহের সিগন্যালগুলি শোনার জন্য কল করে যা কোনটি, কোথায়, কখন এবং কী পরিমাণে খাওয়া যায় তা নির্ধারণ করে। পদ্ধতির ওজন হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা হয়নি, বরং আপনার সামগ্রিক মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য। সুতরাং স্বজ্ঞাত খাওয়া কি?
ডায়েটগুলি ব্যর্থ হয় কারণ আমাদের খাবার সন্ধানের জন্য প্রোগ্রাম করা হয়
যারা কখনও ডায়েট অনুসরণ করেছেন তারা জানেন যে কোনও ব্যক্তিকে বোঝানো কতটা কঠিন যে তারা স্বাভাবিকের চেয়ে কম খাবার গ্রহণ করবে, বিশেষত ডায়েটের প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে। প্রায়শই লোকেরা কেবল দু'একদিন পরে বিরতি দেয় এবং শাসনামলে অনুমোদিত যা থেকে আলাদা কিছু খায়। তারপরে অবশ্যই দোষের দুর্দান্ত অনুভূতি আসে যে তারা ক্ষুধা সহ্য করতে, ক্ষুধা প্রতিরোধ করতে এবং তাদের ডায়েট পরিবর্তন করতে ব্যর্থ হয়েছিল। ডেইলি এক্সপ্রেস দ্বারা উদ্ধৃত আমেরিকান বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, এটি
বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁ - কিং'স হল
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে 4,500 ক্ষুধার্ত কর্মচারীদের জন্য রান্না করা ভালো? এ জাতীয় পরিমাণগুলি যে কোনও শেফের জন্য স্নায়বিক ভাঙ্গনের দিকে নিয়ে যেতে পারে, তবে যারা বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁয় রান্না করেন তাদের নয় - কিং'স হল। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মেরিল্যান্ডের রাজধানী আনাপোলিসের নেভাল একাডেমিতে অবস্থিত। তার নাম নেভি অ্যাডমিরাল আর্নেস্ট কিং থেকে এসেছে। এটি একাডেমিতে সমস্ত সার্ভিসম্যানকে দিনে তিনবার ফিড দেয়, প্রতি সপ্তাহে প্রায় 100,000 খাবার তৈরি করে। পরিসংখ্যা
