জলচাপ দিয়ে রান্নায় রান্না সংক্রান্ত সূক্ষ্মতা

সুচিপত্র:

ভিডিও: জলচাপ দিয়ে রান্নায় রান্না সংক্রান্ত সূক্ষ্মতা

ভিডিও: জলচাপ দিয়ে রান্নায় রান্না সংক্রান্ত সূক্ষ্মতা
ভিডিও: গরুর মাংস দিয়ে নুডলস রেসিপি | Beef Noodles | Stir Fry Maggi Noodles | Beef Maggi Noodles 2024, নভেম্বর
জলচাপ দিয়ে রান্নায় রান্না সংক্রান্ত সূক্ষ্মতা
জলচাপ দিয়ে রান্নায় রান্না সংক্রান্ত সূক্ষ্মতা
Anonim

জলছবি সবজি এবং গুল্ম একত্রিত করে। চাষ করা উদ্ভিদ রান্নায় ব্যবহৃত হয়। যেহেতু এটি জল পছন্দ করে এবং এর কাছাকাছি বেড়ে ওঠে, এগুলিকে জলচক্র বা ভেজা এমনকি জলাবদ্ধতাও বলা হয়।

সুদূর অতীতে, এটি যুদ্ধের ক্ষেত্রে টনিক হিসাবে ব্যবহৃত হত, পাশাপাশি ওষুধও ছিল। তবে অতীতে এর সর্বাধিক জনপ্রিয় ব্যবহারটি ইংরেজী শ্রমিক শ্রেণীর সাথে সম্পর্কিত। যখন তাদের রুটি ছিল না, তারা এটিকে প্রধান খাদ্য হিসাবে ব্যবহার করে। সুতরাং, কিছু জায়গায় জলচক্রকে এখনও "দরিদ্রদের রুটি" বলা হয়।

জলছবি পাতা রান্না ব্যবহার করা হয়। উত্পন্ন জাতের উপর নির্ভর করে এগুলি মসৃণ, সরস এবং আকার এবং আকারে পৃথক। তাদের মশলাদার স্বাদ ঘোড়ার বাদামের মতো have

ওয়াটারক্রিসের পাতায় আয়রন, আয়োডিন, ভিটামিন সি এবং অন্যান্য জাতীয় পুষ্টি প্রচুর পরিমাণে রয়েছে। এছাড়াও, এটির সংমিশ্রণে এটিতে ন্যূনতম পরিমাণ ক্যালোরি রয়েছে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে দিনে 80 গ্রাম শাকসবজি ফল এবং সবজির পাঁচটি পরিবেশন প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম।

তালিকা
তালিকা

জলছবি পাতাগুলি মূলত বেশ কয়েকটি থালা এবং স্যান্ডউইচ সাজানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি তাজা ব্যবহৃত হয় এবং কোনও তাপ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। এটি ডিমের পণ্যগুলির পাশাপাশি পনিরের সাথে ভাল যায়।

টাটকা ছাড়াও জলছানা রান্নাও করা হয়। নরম হতে গরম পানিতে কয়েক মিনিট সময় লাগে তার। এইভাবে প্রস্তুত, এটি সস এবং পিউরিসের উপযুক্ত সংযোজন। এটি ওয়াটারক্রিস স্যুপ তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়।

জলচাপির মশলাদার স্বাদ গেম, ভুনা মাংস এবং ফিশ সসের সাথে থালা - বাসনগুলির জন্য এটি একটি দুর্দান্ত ফিনিস তৈরি করে। তবে এর পরিমাণ বেশি করে নেওয়া উচিত নয়, যাতে খুব তিক্ত না হয়। এটি ভারী পণ্যগুলির সাথে একটি নিরবচ্ছিন্ন গন্ধের সাথে মিলিত হয়, এতে এটি দাঁড়াতে পারে।

ওয়াটারক্রিস পাতাগুলি ছাড়াও কেউ কেউ এর স্প্রাউট ব্যবহার করেন। পাতার সাথে একসাথে, তারা সালাদ এবং পাশের খাবারের জন্য দুর্দান্ত সংযোজন।

ক্রিসন স্যুপ
ক্রিসন স্যুপ

জলছবি স্যুপ

প্রয়োজনীয় পণ্য: 500 গ্রাম জলচক্র, 2 টেবিল চামচ তেল, 1 আলু, পুরানো পেঁয়াজের 1 মাথা, 1/4 চামচ। লবণ, 1/4 চামচ। গোলমরিচ কালো মরিচ, 2.50 চামচ চিকেন ব্রোথ, 2.50 চামচ। গরুর দুধ, চামচ। তরল ক্রিম

প্রস্তুতি: গভীর সসপ্যানে তেল গরম করুন। ডাইসড আলু এবং পেঁয়াজ যুক্ত করুন। নাড়ুন, স্বাদ মত লবণ এবং মরিচ ছিটিয়ে। তাপ কমিয়ে আনুন এবং 5 মিনিট সিদ্ধ করুন।

ঝোল এবং দুধ যোগ করুন। কবরটি উত্থাপিত হয় এবং এটি আটকে যাওয়ার পরে, তাপমাত্রা হ্রাস করা হয় এবং আরও 10 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়।

কাটা জলচাপ যোগ করুন, নাড়াচাড়া করুন এবং 4াকনা ছাড়াই আরও 4-5 মিনিট রেখে দিন। স্যুপটি একটি ব্লেন্ডারে স্থানান্তর করুন এবং একটি সমজাতীয় মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত বীট করুন।

প্যানে ফিরে আসুন এবং স্বাদে মরসুমে। পৃথক অংশে পরিবেশন করুন, ক্রিম এবং তাজা জলছবি পাতা দিয়ে সজ্জিত।

প্রস্তাবিত: