2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
নেটলেট এর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি অনাদিকাল থেকেই জানা যায়।
এই অনন্য উদ্ভিদের পাতাগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফ্ল্যাভোনয়েডস, ট্যানিনস, ক্যারোটিনয়েডস, ভিটামিন সি, প্রোটিন এবং ট্রেস উপাদান রয়েছে। আসল বিষয়টি হ'ল ভিটামিনের ঘাটতিগুলি মোকাবেলার প্রধান উপায় হিসাবে বসন্তকালে সাধারণত খাওয়া হয়।
নেটলেট পাতায় ভিটামিনের পরিমাণ দ্বিগুণ - কৃষ্ণসার্টের মতো, এবং গাজরের তুলনায় ক্যারোটিন অনেক বেশি। নেটলেট সহ অনেক রেসিপি রয়েছে। এবং আমাদের পছন্দের মধ্যে নেটলেট পোররিজ এবং স্যুপ রয়েছে। নেটেল স্যুপও খুব দরকারী এবং সুস্বাদু। এবং নেটলেট মিটবলস সম্পর্কে কী?
একই নেটলেট শিকড় দরকারী । আসুন তাদের কর্ম এবং প্রয়োগ দেখুন।
জাল শিকড় হিমোগ্লোবিনের মাত্রা এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমায় increase তারা মহিলা menতুস্রাবের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব ফেলে। জাল শিকড় প্রয়োগ করা হয় জরায়ু রক্তপাত, রক্তাল্পতা, মেনোপজ এবং দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে আপনি করতে পারেন নেটলেট শিকড়ের একটি ডিকোশন দিয়ে গারগল করুন ব্রোঙ্কাইটিস, টনসিলাইটিস, জিংজিভাইটিস, পিরিয়ডোন্টাইটিস এবং তৈলাক্ত সেবোরিয়ায় মাথার তালু ধোয়া।
নেটলেট শিকড় ব্যবহার করা হয় নিম্নলিখিত রোগগুলির মধ্যেও: হেমোরয়েডস, ডায়াবেটিস, আলসার, কৃমি, ফুরুনকুলোসিস, ব্রণ, ব্রঙ্কাইটিস, কোষ্ঠকাঠিন্য, রক্তাল্পতা, হিস্টিরিয়া, জীবাণু, মাসিক অনিয়ম ইত্যাদি
নেটলেট শিকড় ব্যবহারের পদ্ধতি:
সাধারণ নেটলেট শিকড় সঙ্গে রেসিপি - 1 চামচ নিন। শিকড় শিকড় এবং এটি ফুটন্ত জল 200 মিলি দিয়ে pourালা, heatাকনা বন্ধ সঙ্গে কম তাপ উপর 15 মিনিটের জন্য ফুটন্ত। দুই ঘন্টা পরে, আধান টানুন এবং প্রাথমিক ভলিউমে ফুটন্ত জল,ালা, 1 চামচ নিন। খাওয়ার আগে দিনে তিনবার
মাথা ব্যথার টিঞ্চার - 2 চামচ নিন। শিকড় শিকড় এবং 60 মিলি জল দিয়ে তাদের পূরণ করুন। মিশ্রণটি 2 ঘন্টার জন্য চাপ দিন, ছড়িয়ে দিন এবং 1/3 কাপ পান করুন, খাওয়ার পরে দিনে 4-5 বার।
ডায়াবেটিসে, গাউট - 1 টি চামচ শিকড় নিন এবং 200 মিলি উষ্ণ সেদ্ধ জল (গরম নয়) দিয়ে pourালুন। 40-50 মিনিটের জন্য জিদ করুন, স্ট্রেন করুন এবং শয়নকালের আগে প্রতিদিন 80-100 মিলি খান।
Struতুস্রাবজনিত ব্যাধিগুলিতে - 500 মিলি জারে, এর ভলিউমের 1/3 যোগ করুন, শিকড়ের শিকড়। 70 মিলিয়ন 250 মিলি অ্যালকোহল যুক্ত করুন এবং 10-12 দিনের জন্য মিশ্রণটি মিশ্রণ করুন, সময়ে সময়ে জারকে কাঁপুন। 0, 5 চামচ নিন। এক মাসের জন্য দিনে তিনবার।
ব্রঙ্কাইটিস জন্য কাটা - 15 গ্রাম pourালা জাল শিকড় ফুটন্ত জলের 1, 5 কাপ। কম পরিমাণে 10 মিনিটের জন্য উত্তাপ, যতক্ষণ না 1/3 জল বাষ্পীভূত হয়। শীতল হওয়ার পরে, স্ট্রেন এবং 1 চামচ নিন take খাওয়ার আগে দিনে তিনবার
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পালন করা হয় নেটলেট শিকড় সঙ্গে অতিরিক্ত পরিমাণে, বমি বমি ভাব, বমি এবং হাইপারভাইটামিনোসিস সহ।
নেটলে এরও contraindications রয়েছে: এথেরোস্ক্লেরোসিসে, গর্ভাবস্থায় রক্ত জমাট বাঁধা, কিডনি রোগ, সিস্ট, পলিপ বা জরায়ুর অন্যান্য টিউমার দ্বারা রক্তস্রাব, রক্তচাপ, থ্রোম্বোফ্লাইটিসিস বৃদ্ধি পায়।
প্রস্তাবিত:
ডিল, নেটলেট এবং পার্সলে স্টোরেজ
ডিল, নেটলেট এবং পার্সলে এর স্বাদ বুলগেরিয়ান .তিহ্যবাহী খাবারের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। এগুলি সংরক্ষণ করার জন্য কয়েকটি সহজ নিয়ম এখানে দেওয়া হল। ডিলের স্টোরেজ ডিলের ডাঁটাগুলি স্প্রে দিয়ে তাদের পুরো দৈর্ঘ্যের সাথে হালকাভাবে স্প্রে করুন, তারপরে এগুলি আলগাভাবে রান্নাঘরের কাগজে মুড়ে রাখুন এবং একটি প্লাস্টিকের বাক্স বা খামে বন্ধ করুন, যা ফ্রিজে রেখে দেওয়া হয়েছে। সুতরাং, ডিল এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় সতেজ থাকতে পারে। আপনি নীচের অংশে এর ডালগুলি ছাঁটাতে পারেন, এগুলিকে এক
আমাদের খাওয়া দরকার দরকারী শিকড়
প্রকৃতি মানুষকে তার যা প্রয়োজন তার সবকিছু প্রাকৃতিক আকারে দিয়েছে। ফলমূল, বাদাম, শাকসবজি - ভিটামিন এবং পুষ্টি সমৃদ্ধ সমস্ত পণ্য আমাদের চারপাশে রয়েছে। যাইহোক, স্বাস্থ্যকর খাবারগুলির একটি গ্রুপ রয়েছে যা আমরা প্রায়শই সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয়ভাবে মিস করি। এগুলিই শিকড়। সমস্ত শিকড় ভোজ্য নয়, তবে তাদের বেশিরভাগই মানবদেহের জন্য স্বাদ এবং ব্যতিক্রমী সুবিধা উভয়ই মুগ্ধ করে। আমাদের যে স্বাস্থ্যকর শিকড় খেতে হবে তা এখানে:
নেপোলিয়ন কেক: ইতালিয়ান শিকড় সহ ফরাসি প্রলোভন
বিখ্যাত নেপোলিয়ন কেক পাতলা crusts বিভিন্ন স্তর এবং তাদের মধ্যে ক্রিম, টক ক্রিম বা জ্যাম ভর্তি রয়েছে। শীর্ষটি সাধারণত গুঁড়া চিনি বা স্নেহময় গ্লাস দিয়ে ছিটানো হয়। এই ধরণের কেক হ'ল এক ধরণের ক্রিম পাই, যা ফরাসি ভাষায় মিললেফিউলিস বা ইতালিতে মিলিল ফোগলি নামে পরিচিত। এক হাজার পাতা। ইংরেজিতে এটি ফাইলো নামে পরিচিত, এটি গ্রীক ফিয়ালের একটি প্রতিলিপি। অনুবাদিত, শব্দের অর্থ পাতা এবং এটি একটি পাতলা রোল্ড শিট বা পাই ক্রাস্ট বোঝাতে ব্যবহৃত হয়। বাকলাভাও মিলিফিউইলসের একটি জেনাস, কা
ড্যান্ডেলিয়ন শিকড় কফির বিকল্প For
প্রয়োজনীয় উদ্ভিদ ডানডিলিয়নের শিকড়গুলি কফি এবং অন্যান্য উদ্দীপক পানীয়গুলির কার্যকর বিকল্প। আপনি যদি ডানডিলিয়ন থেকে একটি সতেজ পানীয় প্রস্তুত করতে চান আপনার 250 মিলিলিটার দিয়ে 2 চা-চামচ সূক্ষ্ম কাটা শিকড় pourালতে হবে। ঠান্ডা পানি.
ডক, সোরেল এবং নেটলেট সহ সবুজ খাদ্য
বসন্ত এবং গ্রীষ্ম দুটি শরীরকে লোড করার জন্য সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য asonsতু। এটি কঠোর ডায়েট হোক বা আবহাওয়া উষ্ণ অবস্থায় ফল এবং শাকসব্জির সাথে কেবল একটি আনলোডিং দিনই হোক, পরিস্থিতি অনেক সহজ হয়। এই সময়টি এবং প্রশিক্ষণ সহজতর তা আমরা খেয়াল করতে পারি না - আপনি হাঁটাচলা করতে পারেন, বহিরঙ্গন অনুশীলন করতে পারেন, পার্কে দৌড়াতে পারেন, বাইক চালাতে পারেন ইত্যাদি স্বাভাবিকভাবেই, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আপনাকে আরও ভাল অবস্থানে পেতে সহায়তা করে। বসন্তের মরসুমে আপনি এটি তৈরি করতে পারেন স
