পুষ্টি থেরাপি - আমাদের কী জানা উচিত?

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

এই নিবন্ধে আমরা ব্যাখ্যা করব পুষ্টি থেরাপি কি । পুষ্টিকর থেরাপি অনেকগুলি উপায়ে, এক জায়গায় জড়ো হয়ে শিশু, কিশোর এবং বয়স্কদের অনুপযুক্ত পুষ্টি বা খাওয়ার আচরণের জন্য।

তবে, এটি একটি ডায়েট বা রান্নার বই বলে ভুল ধারণাটি পাবেন না। পুষ্টি থেরাপি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য স্বতন্ত্রভাবে তৈরি করা হয়।

কাদের জন্য পুষ্টি থেরাপি?

- এমন লোকদের জন্য যারা ভুলভাবে খায়;

- খাবারের সময় দুর্ব্যবহারকারী ব্যক্তিদের জন্য, যার মধ্যে টিভির সামনে খাওয়া, ডায়েটের অভাব এবং পরিবারে একসাথে খাওয়া অন্তর্ভুক্ত;

- এমন লোকদের জন্য যারা নতুন খাবার খেতে বা চিবিয়ে খেতে অস্বীকার করেন;

- যাদের স্ট্রোক হয়েছে তাদের জন্য আলঝাইমার, পার্কিনসন আক্রান্ত লোক। লোকেরা যাদের মুখের গহ্বরের ব্যাধি রয়েছে।

- এমন লোকদের জন্য যাদের খাদ্যে কোনও আগ্রহ নেই।

কে এবং কোথায় পুষ্টি থেরাপি পরিচালনা করতে পারে

নিউট্রিশনাল থেরাপি করার জন্য অ্যানাটমি, ফিজিওলজি, ডেন্টিস্ট্রি ইত্যাদির খুব গুরুতর জ্ঞান প্রয়োজন requires যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে থেরাপিস্টরা ডাক্তার, সে কারণেই পুষ্টিবিদ তাদের ওষুধ বা খাবারের পরিপূরক লিখতে দেওয়া হয় না। থেরাপিস্টরা কেবলমাত্র পুষ্টি প্রোগ্রাম প্রস্তুত করতে পারেন যা অবশ্যই ব্যক্তির স্বাস্থ্যের জন্য উপযুক্ত।

পুষ্টিকর থেরাপিস্টদের অবশ্যই বিশেষজ্ঞের সাথে বিশেষজ্ঞের পরামর্শের জন্য লোকজনকে রেফার করতে হবে। এই থেরাপিটি কয়েক বছর ধরে প্রশিক্ষণ নেওয়া লোকেরা বিশেষ কক্ষে সঞ্চালিত হয়।

কত ঘন ঘন পুষ্টি থেরাপি করা যায়

পুষ্টি থেরাপি এটি যতটা প্রয়োজন লোকদের প্রয়োজন ততবারই তা বহন করতে হবে। পুষ্টি থেরাপি প্রতিটি পৃথক পৃথক এবং অন্যান্য লোকদের একই করা যেতে পারে না।

পুষ্টি থেরাপির পরে কোনও ব্যক্তি সমস্ত সংস্কৃতি খাবেন কিনা

আমরা সকলেই জানি যে খাবার একটি আনন্দের বিষয়। শুধু আমাদের ক্ষুধা মেটাতে নয়। আমরা যখন কোনওভাবে আমাদের ডায়েটকে ব্যাহত করি তখন খাবারের আনন্দটিও এইভাবে ব্যাঘাত ঘটে। কোনও ব্যক্তি এই জাতীয় থেরাপির পরে সমস্ত কিছু খাওয়া শুরু করার পরে এটি প্রয়োজন হয় না। তবে কীভাবে খাবারের স্বাদ গ্রহণ করবেন তা জানার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, কারণ এইভাবে আপনি আপনার স্বাদ বোধকে বিকাশ করবেন।

আমাদের খাওয়ার জন্য সামাজিক প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সচেতন হওয়া দরকার, কারণ খাদ্যও অন্যান্য লোকের সাথে যোগাযোগের একধরণের। আমরা এই থেরাপির পরে সবকিছু খাব কিনা - আমরা সিদ্ধান্ত নিই। একবার আমরা প্রয়োজনীয় ক্যালোরিগুলি নিতে শিখেছি যা আমাদের কার্যকারিতাতে সহায়তা করে। আমাদের খাবারে বৈচিত্র্য থাকা এবং নতুন কিছু চেষ্টা করতে আগ্রহী হওয়া জরুরী।