2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ক্লোরেলা (ক্লোরেলা) হ'ল এক ধরণের সবুজ শেত্তলা। এগুলি 1890 সালে ব্রিটিশ মাইক্রোবায়োলজিস্ট মার্টিনাস উইলেম বেয়ারিংক আবিষ্কার করেছিলেন। প্রোটিন, ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টির পরিমাণ বেশি থাকার কারণে এই শেত্তলাগুলিকে একটি সুপারফুড হিসাবে ঘোষণা করা হয়েছিল।
এগুলিতে ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ভিটামিন ডি, ভিটামিন কে, আয়োডিন, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা, ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য সমৃদ্ধ। এছাড়াও, তারা বিশ্বের অন্যতম শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং মানব দেহের কোষগুলি ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে।
অনেক মানুষ ক্লোরেলা ব্যবহার করে যা স্পিরুলিনা নামে পরিচিত, খাদ্য ও শক্তির সম্ভাব্য উত্স হিসাবে, কারণ এর আলোকসংশোধন দক্ষতা তাত্ত্বিকভাবে আখের মতো অন্যান্য অত্যন্ত দক্ষ ফসলের তুলনায় তাত্ত্বিকভাবে 8% পৌঁছে যেতে পারে।
1950 এর দশকের গোড়ার দিকে ক্লোরেলা খাদ্যের এক নতুন এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ প্রধান উত্স এবং তত্কালীন বিশ্ব দুর্ভিক্ষ সঙ্কটের সম্ভাব্য সমাধান হিসাবে দেখা হয়। লোকেরা তুলনামূলকভাবে কম মূল্যে বিপুল পরিমাণে উচ্চমানের খাবার সরবরাহ করে এই সঙ্কট বন্ধ করার উপায় হিসাবে সমুদ্র সৈকতকে দেখেছিল।
মূলত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডায় স্বাস্থ্য পরিপূরক হিসাবে এবং জাপানে ডায়েটরি পরিপূরক হিসাবে ক্যালোরেলা গ্রাস করা হয়। শৈবাল ক্যান্সারের চিকিত্সা করার ক্ষমতা সহ স্বাস্থ্যের উপর প্রচুর উপকারী প্রভাব ফেলে।
তাদের ডিটক্সাইফাই, প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালীকরণ, কোষের বৃদ্ধি এবং পুনর্নবীকরণ বৃদ্ধি, বিপাক গতি বাড়ানোর এবং আরও অনেক কিছু করার ক্ষমতা রয়েছে।
আমাদের দেশে এটি পাউডার বা ট্যাবলেটগুলির একটি অ্যাডিটিভ হিসাবে পাওয়া যায় এবং অর্ডার করা যেতে পারে।
প্রস্তাবিত:
ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে সুপারফুডস
ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যাতে আমাদের ডায়েট প্রয়োজনীয়। গ্রাহকৃত পণ্যের নিয়ন্ত্রণ ও নিয়ন্ত্রণ শরীরের অবস্থার উল্লেখযোগ্য উন্নতি করতে পারে এবং ইনসুলিনের মাত্রা স্বাভাবিক সীমাতে হ্রাস করতে পারে। এটি দীর্ঘমেয়াদে রোগের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। এটি ভাল যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকদের জন্য ভাল কিছু সেরা খাবারগুলি সহজেই স্টোরগুলিতে পাওয়া যায় এবং সাধারণ। অবশ্যই, বিদেশী পণ্যগুলি রয়েছে, তবে সেগুলি স্ট্যান্ডগুলিতে ইতিমধ্যে উপলব্ধ। আসলে, ডায়াবেটিসের জন্য স্বাস্থ্যক
বসন্তের জন্য সুপারফুডস
বসন্তের মাসগুলি এমন সময় হয় যখন কেউ প্রস্ফুটিত প্রকৃতির ঘ্রাণ, সূর্যের রশ্মির নিরর্থক উষ্ণতা এবং হালকা এবং মনোরম বাতাস অনুভব করে। এটি সেই সময়টিও যখন আমাদের বেশিরভাগের মনে থাকে শীতের মৌসুমে প্রাপ্ত অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে এবং একটি হালকা বসন্ত ডিটক্স করার সময় is নিজেকে অনেক বেশি ওজন হ্রাস করা সম্ভব এমন ডায়েটে ছুঁড়ে ফেলার পরিবর্তে, পরবর্তী পর্যায়ে হারিয়ে যাওয়া ওজনটি দ্রুত ফিরে পাবেন, আপনি প্রকৃতগুলির সাথে দীর্ঘতর তবে অবশ্যই স্বাস্থ্যকর ডায়েটে লিপ্ত হতে পারেন। বসন্ত
সুপারফুডস: সমুদ্র শসা (সমুদ্র জিনসেং)
সমুদ্রের শসা বরং একদম শক্ত ত্বকের সাথে সামুদ্রিক মল্লস্ক এক ধরণের যাতে চুনাপাথরের জমা রয়েছে। তাদের চেহারা একটি শসার সাথে সাদৃশ্যযুক্ত এবং এই সাদৃশ্য থেকে তাদের নাম। প্রাচীন চিনে তারা নামটি পেয়েছিল সমুদ্র জিনসেং যেহেতু তাদের নিরাময়ের প্রভাবটি জিনসেংয়ের মতোই মূল্যবান ছিল। এই সময়, সম্রাটরা বিশ্বাস করতেন যে সমুদ্রের শসাগুলি চিরন্তন যৌবনের উত্স ছিল। মোলাস্ক মাংসে রয়েছে অসংখ্য জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ এবং ভিটামিন। এর মধ্যে ভিটামিন বি, ভিটামিন ডি, ভিটামিন সি, ম্যাগনেস
সুপারফুডস: রাসায়নিক লবণের প্রয়োগ
এটি ইতিমধ্যে প্রমাণিত হয়েছে - হিমালয়ান স্ফটিক লবণ আমাদের গ্রহে এখনও অবধি পাওয়া বিশুদ্ধতম লবণ। সাধারণ সোডিয়াম লবণের তুলনায় এর সুস্পষ্ট সুবিধাগুলি ছাড়াও এটি আমাদের মূল্যবান খনিজ এবং শক্তি দিয়ে আনন্দিত করে। হিমালয় লবণের তৈরি হয়েছিল 250 মিলিয়ন বছর আগে। এটি শুধুমাত্র পৃথিবীর শক্তি হৃদয় - হিমালয়তে খনন করা হয়। এক্সট্রাকশন হাত দিয়ে করা হয়। অনন্য লবণের একটি সাধারণ গোলাপী বর্ণ রয়েছে যা লোহা এবং অন্যান্য পরমাণুর কারণে। এগুলি বড় ঘন স্ফটিকগুলির সাথে একত্রিত হয়, যা প
ক্লোরেলা - পৃথিবীর স্বাস্থ্যকর খাবার
ক্লোরেলা ছোট সবুজ শেত্তলাগুলির একটি পণ্য। এটি এশিয়া এবং জাপানের হ্রদ এবং মিঠা পানির সংস্থায় বৃদ্ধি পায়। বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে এটিকে মহাকাশ বিমানের ব্যবহারের জন্য খাদ্য হিসাবে, পাশাপাশি সারা বিশ্বের অনাহারী মানুষের জন্য প্যাকেজ করতে চেয়েছিলেন। এটিতে প্রচুর ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে, যা আমাদের দেহের প্রয়োজন needs এই জীবটি আমাদের গ্রহের সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবারগুলির মধ্যে একটি, তবে এটি নতুন সুপারফুডগুলির মতো সুপরিচিত নয়। পালাক, সয়াবিন এবং ভাতের মতো অন্যান্য পণ্যগুলির তুলনা
