2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
সর্বশেষ তথ্য অনুসারে, বুলগেরিয়ান শিশুদের এক তৃতীয়াংশ ইতিমধ্যে ওজন বেশি। মাছ এবং দুধ খুব কমই আমাদের মেনুতে অন্তর্ভুক্ত হয়, এবং অন্যদিকে, প্যাটিগুলি ওভারডোন হয়।
তথ্যগুলি আরও দেখায় যে বুলগেরীয়রা কম এবং কম ব্যায়াম করে, যা ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের প্রবণতা বৃদ্ধি করে।
পরিসংখ্যান দেখায় যে আমাদের দেশে 40% পুরুষ এবং 30% মহিলা স্বাস্থ্যকর ওজনের আদর্শকে ছাড়িয়ে গেছেন, এবং প্রতি চতুর্থ বুলগেরিয়ান স্থূলত্বের অধিকারী।
অন্যদিকে, বুলগেরিয়ান অ্যাসোসিয়েশন ফর স্টাডি অব ওবেসিটির চেয়ারম্যান, সহযোগী অধ্যাপক স্বেতোস্লাভ হ্যান্ডজিভ দাবি করেছেন যে স্থূল বুলগেরিয়ান বাচ্চাদের প্রধান পাই - পাই ক্ষতিকারক নয় এবং এমনকি স্বাস্থ্যকরও বটে।
সহযোগী অধ্যাপক একটি গবেষণার উপর ভিত্তি করে তৈরি করেছেন, যা অনুসারে সপ্তাহে এক থেকে দুই বার মাখন এবং পনির দিয়ে প্যাটিজ খাওয়া খুব দরকারী।
হ্যান্ডজিভ জানিয়েছেন, পাই চেয়ারের কিন্ডারগার্টেন এবং রান্নাঘরের রান্নাঘরের প্রেসক্রিপশন থেকে বাদ দেওয়ার পরে পাইটির সুনাম পুনরুদ্ধার করতে চান তিনি।
স্থূলত্বের অধ্যয়নের জন্য বুলগেরিয়ান অ্যাসোসিয়েশনের চেয়ারম্যানের মতে, প্যাটি খাওয়া প্রয়োজনীয় কারণ তাদের মাধ্যমেই বুলগেরিয়ানরা তাদের প্রয়োজনীয় দুগ্ধজাত পণ্য গ্রহণ করে।
সহযোগী অধ্যাপক হ্যান্ডজিভ যোগ করেছেন যে বিগত ১৩ বছরে আমাদের দেশে পনির, মাখন, ক্রিম এবং হলুদ পনির ব্যবহার দ্রুত হ্রাস পেয়েছে, এবং কর্জালি ও বর্ণ অঞ্চলের শিশুরা কেবল প্যাটিগুলির মাধ্যমে এই পণ্যগুলি গ্রহণ করে।
তথ্যগুলি দেখায় যে বুলগেরীয়রা দুগ্ধজাত পণ্যগুলি এড়িয়ে চলে, তবে পরিবর্তে আরও বেশি করে পপকর্ন, সল্টিন এবং চিপস গ্রহণ শুরু করে। বর্তমানে, প্রতিটি বুলগেরিয়ান প্রতিদিন 70 থেকে 80 গ্রাম দুধ খায়।
ইউরোপীয় সমীক্ষা অনুসারে, ওজন এবং ওজন বেশি বাচ্চাদের মধ্যে বুলগেরিয়া ষষ্ঠ স্থানে রয়েছে এবং বুলগেরিয়ায় চারজন বুলগেরিয়ায় স্থূলত্বের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।
দুটি ইউরোপীয়দের মধ্যে একজনের ওজন বেশি এবং ওল্ড মহাদেশের জনসংখ্যার 23% স্থূল। ইউরোপের অতিরিক্ত ওজনের শিশুদের শতাংশ 40 শতাংশ।
প্রস্তাবিত:
স্থূলত্ব থেকে লিভারকে রক্ষা করা
এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে কেবলমাত্র সেই ব্যক্তিরা যাঁরা অনুচিত জীবনযাপন করেন তাদের লিভারের সমস্যা থাকে problems অ্যালকোহল, চর্বিযুক্ত খাবার এবং ধূমপায়ীদের অপব্যবহারকারীরা ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকিযুক্তদের বিপদ অঞ্চলে পড়ে। ঘন ঘন ওষুধ এবং একটি উপবিষ্ট জীবনধারা ঝুঁকিপূর্ণ যকৃতের স্থূলত্বের কারণগুলি .
আজ আন্তর্জাতিক স্থূলত্ব দিবস উপলক্ষে
24 অক্টোবর স্থূলত্বের বিরুদ্ধে আন্তর্জাতিক দিবস হিসাবে ঘোষিত হয়েছে এবং তাই স্বাস্থ্যকর ওজন এবং ওজন হ্রাস বজায় রাখার লক্ষ্যে একটি প্রচারণা চালিয়েছে। যুক্তরাজ্য এবং বেলজিয়ামের ন্যাশনাল অ্যান্টি-ওবেসিটি ফোরামের ডেটা দেখায় যে স্থূল লোকের সংখ্যা বাড়ার সাথে আরও বেশি বেশি লোকের ওজন হয়। আজকের উদ্যোগগুলির লক্ষ্য হ'ল ওজন হ্রাসজনিত ঝুঁকিপূর্ণ বিপদগুলি সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানো, পাশাপাশি কার্যকর ও স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাস পদ্ধতিগুলি সরবরাহ করা। স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং শার
প্রোবায়োটিকগুলি বংশগত স্থূলত্ব থেকে আমাদের রক্ষা করে
বংশগত স্থূলত্ব এবং বিশেষত প্রেডার-উইল সিন্ড্রোমের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে প্রোবায়োটিক । গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মাইক্রোফ্লোরা উন্নতি করা এই অবস্থার চিকিত্সার ক্ষেত্রে উপকারী হতে পারে বলে বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন। প্রডার-উইল সিনড্রোম কী?
স্থূল শিশুরা তাদের মায়েদের শিকার হয়
"যতক্ষণ না আপনি সমস্ত কিছু খাবেন ততক্ষণ আপনি টেবিলে উঠবেন না" এর মতো বাক্যাংশগুলি আমাদের শৈশবকালীন বেদনা থেকে আমাদের পরিচিত। একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে এর কারণ হ'ল খাদ্য অপচয়জনিত দোষ। তাঁর মতে, তবে এই জাতীয় কৌশল শিশুদের মধ্যে স্থূলত্বের মহামারীকে বাড়িয়ে তুলছে। এই অঞ্চলে পরিচালিত গবেষণা অনুসারে, এটি পরিষ্কার যে এটি একটি অত্যন্ত ভুল পদ্ধতির। তিনি কোনওভাবেই বাচ্চাদের ভাল খাওয়ার অভ্যাস শেখায় না। এগুলি বড় হওয়ার সাথে সাথে অংশগুলিও বাড়তে থাকে এবং তাদের যথা
শিশুরা যখন ছোট ছিল তখন তাদের বাবা-মায়ের চেয়ে বেশি স্থূলকায় হয়
দক্ষিণ অস্ট্রেলিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের গবেষণায় দেখা গেছে যে আধুনিক বাচ্চারা তাদের বাবা-মায়ের চেয়ে বয়সে স্থূল এবং ধীর। 50 টি সহিষ্ণুতা সমীক্ষার ফলাফল অনুসারে, আজকের শিশুরা তাদের বাবা-মায়ের মতো তত বেশি বা ততক্ষণ চলতে পারে না। বড় আকারের গবেষণায় ২৮ টি দেশে 9 থেকে 17 বছর বয়সী 25 মিলিয়ন শিশু অন্তর্ভুক্ত ছিল এবং 1964 এবং 2010 এর মধ্যে পরিচালিত হয়েছিল। তথ্যে দেখা গেছে যে তরুণ প্রজন্ম 30 বছর আগে তাদের সমবয়সীদের চেয়ে 1.