2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
কানা হ'ল সবচেয়ে উপযুক্ত খাদ্য যা আপনি চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে খেতে পারেন, যেখানে আপনার অতিরিক্ত শক্তি এবং ঘনত্ব প্রয়োজন।
এক ঘণ্টারও কম সময়ে, 1-2 কলা খাওয়া অন্য যে কোনও পণ্যের চেয়ে মস্তিষ্ক এবং দেহের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ সহ শরীর লোড করতে অন্য কোনও পণ্যের চেয়ে ভাল করতে পারে।
এর কারণ হ'ল মানব দেহের ফ্রুকটোজ, গ্লুকোজ এবং সুক্রোজ সহজেই শোষিত হয়। এটি পাওয়া গেছে যে হলুদ ফলের ব্যবহার শক্তির খুব দ্রুত, স্থায়ী এবং স্থির উত্সতে অবদান রাখে।
ফাইবারের উপাদানগুলি কলাটির গুণাবলীকে আরও সমৃদ্ধ করে, এটি আমাদের হজম সিস্টেমের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করতে একটি মূল্যবান সহায়ক making
বিশেষজ্ঞরা হ'ল কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সমস্যা সহ একাধিক রোগের চিকিত্সাগত ডায়েটের অংশের জন্য নিয়মিত পুষ্টিগুণ গ্রহণের পরামর্শ দেন (একটি কলাতে 300 মিলিগ্রাম পটাসিয়াম থাকে, যা উচ্চ রক্তচাপের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং হৃদয়ের পেশী শক্তিশালী করে), বাত, রক্তাল্পতা, সকাল অসুস্থতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, অম্বল, আলসার
পটাসিয়াম কলা এমন লোকদের জন্য অত্যন্ত উপযুক্ত খাদ্য হিসাবে তৈরি করে যারা লিভার, মস্তিষ্ক, হাড়, দাঁত এবং বিশেষত পেশীগুলির অবস্থা এবং কার্যকারিতা শক্তিশালী করতে চায়। সমস্ত সম্ভাব্য ফলগুলির মধ্যে কেবল কলাতে সর্বাধিক পরিমাণে পটাসিয়াম থাকে।
কলা স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করার জন্যও অত্যন্ত উপযুক্ত, কারণ এতে ভিটামিন বিয়ের একটি উচ্চ পরিমাণ রয়েছে এটি জানা যায় যে এই ভিটামিনটি ভাল মেজাজের জন্য দায়ী।
তদতিরিক্ত, এই ফলের মধ্যে রয়েছে ট্রিপটোফেন পদার্থ, যা একটি প্রমাণিত প্রতিষেধক প্রভাব রয়েছে has ট্রিপটোফান সেরোটোনিনে রূপান্তরিত হয় যা সুখ অনুভূতির প্রচার করে।
প্রস্তাবিত:
শক্তি যে শক্তি বাড়ায়
সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা যায় যে প্রতি তৃতীয় পুরুষের যৌন সমস্যা রয়েছে। এই সমস্যাটির কারণ হ'ল বিভিন্ন রোগ। সিগারেট এবং অ্যালকোহল সামর্থ্যের উপরও বিরূপ প্রভাব ফেলে। এই কারণের কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য কারণ হ'ল মানসিক চাপ, হতাশা, কঠোর শারীরিক পরিশ্রম এবং আরও অনেক কিছু। প্রায়শই 30-40 বছর বয়সের মধ্যে এই সমস্যা দেখা দেয়। প্রাচীন কাল থেকেই, লোকেদের জানা গেছে যে নির্দিষ্ট কিছু খাবারের শক্তি বাড়ায় এবং সেগুলি ব্যবহার করে। জন্য শক্তি বৃদ্ধি আপনি কিছু খাবারের উপর নির্ভর
কলা সম্পর্কে থাই কলা এবং অন্যান্য কিংবদন্তীর চেতনা
ভিতরে থাইল্যান্ড নাঙ্গ থানি সম্পর্কে একটি কিংবদন্তি রয়েছে, একটি মহিলা আত্মা যিনি প্রায়শই কলা গাছের বুনো অরণ্যে আক্রমণ করেন। এই প্রফুল্লতাগুলি চাঁদ পূর্ণ এবং উজ্জ্বল হলে রাতে প্রদর্শিত হয়। Aতিহ্যবাহী থাই পোশাক পরা এবং মাটির উপরে ভাসমান ন্যাং থানি একটি মৃদু ভাব। এর অর্থ এই নয় যে নাং থানির প্রতিহিংসামূলক ধারা নেই - তাদের প্রিয় বন্য কলার গাছ কেটে ফেলা অভিশাপের দিকে নিয়ে যায়। জনশ্রুতিতে আরও বলা হয়েছে যে পুরুষরা যে মহিলারা নির্যাতিত হয়েছেন তারা প্রতিশোধ নেন। কারণে
এভাবেই নিখুঁত মাংসের জন্য নিখুঁত মাংস প্রস্তুত করা হয়
কিমাংস মাংস আমাদের রান্নাঘরের সবচেয়ে সাধারণ পণ্য। এটি বেশ কয়েকটি খাবার তৈরিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। সে কারণেই এটির সাথে একটি রেসিপি কীভাবে প্রস্তুত, স্বাদ এবং রান্না করা যায় তা জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি কিছু কৌশল অবলম্বন করেন তবে আপনি কিমাংস মাংসের সাথে পুরোপুরি সুস্বাদু খাবারগুলি তৈরি করতে সক্ষম হবেন। তারা কে দেখুন। 1.
কীভাবে কলা জমে এবং কলা গলাতে হয়
এটা সবাই জানে কলা একটি বিশেষত টেকসই পণ্য নয়। এগুলি দ্রুত বাদামী হয়ে যায় এবং নরম হয়, শীঘ্রই সেবন করার জন্য অযোগ্য হয়ে যায়। তবে এটি হওয়ার আগে আমরা কেবল তাদের হিমশীতল করতে পারি। এইভাবে আমাদের ফলগুলি ফেলে দিতে হবে না, তবে আমরা এগুলিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য তাজা এবং সুগন্ধযুক্ত রাখব। কলা জমে থাকা খুব সহজ । এগুলি ফ্রিজে এম্পিলযুক্ত হিসাবে স্থাপন করা যেতে পারে - সরাসরি ছাল দিয়ে, এবং খোসা ছাড়ানো এমনকি চেনাশোনাগুলিতেও কাটা যায়। প্রথম ক্ষেত্রে, প্রায় কিছুই প্রয়োজন হয় না
তারা কি সত্যিই এইচআইভি দিয়ে কমলা এবং কলা ইনজেকশন দেয়?
সাম্প্রতিক মাসগুলিতে, এইচআইভি সংক্রামিত ফলগুলি সম্পর্কে আরও নির্দিষ্টভাবে কমলা এবং কলা, পর্যায়ক্রমে পাবলিক ডোমেনে প্রকাশিত হয়েছিল। তবে তথ্যটি বেশ বিতর্কিত। কিছু প্রকাশনা এমনকি দাবি করেছে যে এইচআইভি-পজিটিভ রক্তের সাথে সংক্রামিত হওয়া 2 মিলিয়নেরও বেশি কলা কেবল দক্ষিণ আমেরিকার বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা পেয়েছে। লিবিয়া থেকে আমদানি করা বিপুল পরিমাণে সংক্রামিত কমলা আলজেরিয়ায় পাওয়া গেছে। এই তথ্য ছড়িয়ে দেওয়া লোকদের মতে এটি জিহাদিদের আরেকটি ধ্বংসাত্মক কৌশল। সংক্রামিত ফলগুল
