2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
বার্গামোট একটি সাইট্রাস ফল যা আমাদের অক্ষাংশের অজানা। এটি এপ্রিল মাসে প্রস্ফুটিত একটি নিচু গাছে জন্মায়। নভেম্বর থেকে মার্চ মাসের মধ্যে এর পাকা ফল সংগ্রহ করা হয়।
প্রাচীন মিশরে বার্গামোটের প্রমাণ রয়েছে। এটি 18 শতাব্দীতে ইতালীয় অঞ্চল ক্যালাব্রিয়াতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছিল, যেখানে বিশ্বের প্রায় 90% উত্পাদন আজও হয় today এটি অঞ্চলের এতটাই বৈশিষ্ট্য যে এটি এর প্রতীক হয়ে উঠেছে।
বার্গামোট একটি সামান্য টক ফল। মিষ্টান্ন এবং অ্যারোমাথেরাপির জন্য এর উপাদানটি মূল উপাদান এবং এর শেল থেকে পাওয়া তেল চা উৎপাদনে ব্যবহৃত হয়।
বার্গামোট মূলত এন্টিসেপটিক, অ্যান্টিস্পাসমডিক, জীবাণুনাশক, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, টনিক, অ্যানালজেসিক এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্যের কারণে মানুষের জন্য দরকারী। এই ফলটি সমস্ত সিস্টেমে সহায়তা করে - শ্বাসযন্ত্র, সংবহন, হজম, মলত্যাগ এবং স্নায়ুতন্ত্রের।
কালো চা এর সাথে বার্গামোট চা ফ্যাট কোষ এবং রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে দেখানো হয়েছে। এটি ফ্যাট গলে এবং রক্তে শর্করাকে কমায়।
তবে সর্বাধিক ব্যবহৃত বার্গামোট পণ্যটি এর তেল। এর তাজা এবং মিষ্টি সুবাস ছাড়াও এটি একটি অত্যন্ত দরকারী পণ্য যা হজমে সহায়তা করে। এর গ্রহণটি হজম অ্যাসিডের নিঃসরণকে সক্রিয় করে এবং বৃদ্ধি করে। এটি পেরিস্টালিসিসকেও সহায়তা করে।
বার্গামোট তেল, পাশাপাশি তাজা ফল, লেবু এবং আলফা পিনের উপাদানগুলির কারণে একটি শক্তিশালী প্রতিষেধক এবং উত্তেজক। তারা আনন্দ এবং শক্তি একটি অনুভূতি দেয়, দুঃখ এবং হতাশার নিস্তেজ অনুভূতি দেয়।
হরমোনের বর্ধিত নিঃসরণ একটি বিপাকীয় প্রভাব ফেলে। এইভাবে, আরও পরিপাক রস এবং ইনসুলিন বের হয়, যা হজমে সহায়তা করে। এবং ওজনকে স্বাভাবিক করার জন্য এবং রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করার জন্য হজম হজম পূর্বশর্ত।
বার্গামোট তেলতে ফ্ল্যাভোনয়েডস রয়েছে, যা শোষক এবং শিথিলযোগ্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত। তারা স্ট্রেস এবং টেনশন উপশম করে এবং শিথিলকরণের প্রভাব ফেলে।
অন্যান্য সুবিধাগুলির মধ্যে, বার্গামোটের এন্টিমাইক্রোবায়াল এবং জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি প্রয়োজনীয় তেলের কিছু উপাদানকে ধন্যবাদ। তারা ভাইরাস, ছত্রাক এবং জীবাণু হত্যা করে।
বার্গামোট তেল প্রায়শই অন্ত্র, কোলন, মূত্রনালী এবং কিডনিতে সংক্রমণের পাশাপাশি ত্বকের সংক্রমণের বিকাশের বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি বহু সাবান এবং ফেসিয়াল এবং ত্বকের পণ্যগুলির একটি প্রধান উপাদান।
প্রস্তাবিত:
বাষ্প রান্না - সমস্ত স্বাস্থ্য উপকারিতা
বাষ্প খাবার প্রস্তুত করার জন্য একটি অত্যন্ত সহজ এবং দরকারী উপায়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এই পদ্ধতিটি ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, তবে প্রাচীন চীনারাও এর মতো রান্না করে। বাষ্পের সমস্ত স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী? এইভাবে প্রস্তুত করা হয়, পণ্যগুলি তাদের সমস্ত মূল্যবান পদার্থ ধরে রাখে, কারণ এগুলি কেবল বাষ্পের সাহায্যে প্রক্রিয়া করা হয়। তারা তাদের খনিজ লবণ ধরে রাখে এবং জল শোষণ করে না। এই পদ্ধতিতে ফ্যাট ব্যবহারের প্রয়োজন হয় না, যা স্বাস্থ্যকর ছাড়াও আপনার রান্নাঘরকে হস্তক
ঘোড়ার দাগের স্বাস্থ্য উপকারিতা
ঘোড়া একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক যা তথাকথিত ফাইটোসাইডস অন্তর্ভুক্ত করে - অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল পদার্থ যা সিন্থেটিক অ্যান্টিবায়োটিকের অন্তর্নিহিত অসুবিধাগুলি থেকে সম্পূর্ণ বিহীন। সাধারণ ফাইটোনসাইডগুলি সমস্ত উদ্ভিদে পাওয়া যায় তবে এগুলি বিশেষত প্রচুর পরিমাণে ঘোড়ার বাদাম, মূলা, রসুন, পেঁয়াজ, চেরিতে উপস্থিত থাকে। ঘোড়া সমৃদ্ধ রচনা বিশাল অতিরিক্ত ঘোড়া এই উদ্ভিদটি আমাদের দেশে খুঁজে পাওয়া অত্যন্ত সহজ, তবে আপনি এটিও বাড়িয়ে নিতে পারেন, কারণ এটি মজাদার নয়। টা
বাদামের স্বাস্থ্য উপকারিতা
বাদামের রাজ্যটির রাজা রয়েছে এবং এর নাম ম্যাকডামিয়া। মহামারী অস্ট্রেলিয়া থেকে এসেছেন। এটি তার ধরণের সবচেয়ে ব্যয়বহুল এবং সবচেয়ে ক্যালোরির প্রতিনিধি। অস্ট্রেলিয়ান আখরোটের উচ্চ মূল্য হ'ল এটি বৃদ্ধি করা কঠিন fact মসৃণ চামড়াযুক্ত পাতাগুলি সহ 15 মিটার পর্যন্ত লম্বা একটি ছোট গাছ কেবল জীবনের 8-10 তম বছরে ফল ধরতে শুরু করে তবে 100 বছর পর্যন্ত ফল ধরে। বাদাম 6-7 মাসের মধ্যে পাকা হয়। তার স্বদেশে ম্যাকডামিয়া এটি সর্বদা একটি পবিত্র বাদাম হিসাবে বিবেচিত হয়েছে। দেড়শ বছর আগে
ফিজালিসের স্বাস্থ্য উপকারিতা
ফিজালিস , ইংরেজিতে গোল্ডেনবেরি নামে পরিচিত, চেরি টমেটোর আকার এবং আকারের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। তাদের নাম এসেছে লাতিন শব্দ ফুসান থেকে, যার অর্থ ক্লান্ত হওয়া। ফিজালিসের ফলগুলি একটি চীনা লণ্ঠনের মতো একটি ছোট কাগজের বাক্সে রয়েছে। পাকা হয়ে গেলে, ফলের একটি উজ্জ্বল হলুদ-কমলা রঙ এবং কিছুটা টার্ট স্বাদ থাকে। এগুলি প্রধানত কলম্বিয়া এবং দক্ষিণ আফ্রিকাতে জন্মানো কারণ তাদের বিদ্যমান 80 টিরও বেশি প্রজাতির ফিজালিস .
ভাইবার্নামের স্বাস্থ্য উপকারিতা
কালিনা বিশেষত ইউরোপ, রাশিয়া এবং উত্তর আমেরিকার জনসংখ্যার মধ্যে একটি খুব জনপ্রিয় ঝোপঝাড়, যেখানে এটি অনাদিকাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। উইবার্নাম ঝোপঝাড় 3-4 মিটার উচ্চতায় পৌঁছায়, এতে সাদা ফুল এবং লাল ফল রয়েছে। পেশী কৃমি এবং ব্যথানাশক হিসাবে নিরাময় হিসাবে পরিচিত, দরকারী ভাইবার্নাম একটি খুব ভাল হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ভাইবার্নাম মাসিক ব্যথা, নিম্ন পিঠে ব্যথা এবং পেটে ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। এবং এই সব গুল্মের অ্যান্টিস্পাসমোডিক প্রভাবকে ধন্যবাদ