2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
রন্ধনসম্পর্কিত অনুষ্ঠান মাস্টার শেফে অংশ নেওয়ার জন্য খ্যাতি অর্জনকারী মেরিলো নর্ডেল এখন হাউস অফ বিগ ব্রাদারের অন্যতম বর্ণময় রুমমেট: মোস্ট ওয়ান্টেড।
তার মরিচ জিহ্বা ছাড়াও, তিনি তার রন্ধনসম্পর্কীয় দক্ষতাও মুগ্ধ করেছেন। তবে খাবারটি কোঁকড়ানো চুলের দুর্দান্ত আবেগ হলেও বছরের বেশিরভাগ সময় এটিকে স্বাস্থ্যকর এবং ফিট রাখতে বঞ্চিত করা হয়।
দেখা যাচ্ছে যে বছরে চারবার মারিয়েলা খুব কঠোর ডায়েট অনুসরণ করে, যা অবশ্যই আমাদের প্রত্যেকের নাগালের বাইরে। সাধারণত তিনি ইস্টার, সেন্ট পিটারস, Motherশ্বরের জননী বা ক্রিসমাসের উপবাসের আশপাশে এই শাসন পরিচালনা করেন, যাতে তিনি কেবল তার শরীরকেই নয়, তাঁর আত্মাকেও শুদ্ধ করতে পারেন।
নর্ডেল যে সিস্টেমটি ওজন হ্রাস করতে এবং বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পেতে অনুসরণ করে তা খুব সহজ এবং অর্ধ মাস স্থায়ী হয়। প্রথম সপ্তাহে তিনি কেবল জল পান, এবং যদি সবকিছু ঠিক থাকে তবে তিনি দ্বিতীয় সপ্তাহে অনাহার অবিরত রাখবেন, যখন সে তাজা রস বহন করতে পারে।
উইকেন্ড লিখেছেন, এই শাসনব্যবস্থা ছাড়াও তারারও আনডিলিং দিন রয়েছে, প্রতি সপ্তাহে একদিন অনাহার রয়েছে। এটি পুনরায় উদ্দীপনা এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি মুক্তি দেয়।
ছবি: মাস্টারচেফ
যুবক এবং সৌন্দর্যের জন্য নর্ডেলের অন্যান্য গোপন অস্ত্র হ'ল সউনা। তিনি বলেন যে তিনি নিয়মিত এই ধরণের সরঞ্জামগুলি পরিদর্শন করেন কারণ সেগুলি ত্বক এবং পুরো শরীরের জন্য খুব দরকারী।
এছাড়াও, মারিয়েলা প্রায়শই খেলাধুলায় লিপ্ত হন। কঠোর প্রশিক্ষণের জন্য ধন্যবাদ তিনি সর্বদা আকারে থাকেন এবং উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার থেকে ভয় পান না।
প্রস্তাবিত:
এই খাবারগুলি শরীরকে শক্তিশালী করে
প্রত্যেকে চেষ্টা করে শরীরকে শক্তিশালী কর শীতকালে শীতের মাসগুলিতে স্বাস্থ্যকর এবং ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী হতে। এটি জানা যায় যে আমাদের শরীরে ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য পুষ্টি দরকার যা আমরা অনায়াসেই খাবারের মাধ্যমে পেতে পারি। শাকসবজি এবং ফল আমাদের মৌলিক ভিটামিন এবং মাংস, দুধ এবং দুগ্ধজাত খাবার, পাশাপাশি বাদাম আমাদের অন্যান্য দরকারী এবং গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি দেয়। কোনটি আমাদের কোনটি পূরণ করে তা জানতে আমরা খুব সহজেই খাদ্য জগতের জন্য আমাদের গাইড খুঁজে পেতে পারি।
লেবু সব কিছুর জন্য! শক্তিশালী করে, সাদা করে এবং পরিষ্কার করে
আপনি অবাক হবে, কিন্তু লেবু সর্দি-কাশির সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে না ত্বকের সমস্যাও। আসুন জেনে নিই কীভাবে ত্বকের যত্নে লেবু সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয়। অবশ্যই, আধুনিক সৌন্দর্য শিল্পের পরিস্থিতিতে, যেখানে আমাদের প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার জন্য মুখোশ, চুলের শ্যাম্পু রয়েছে, এটি অদ্ভুত বলে মনে হয়। তবে তাদের মধ্যে কিছু ব্যয়বহুল প্রসাধনীগুলির চেয়ে ভাল কাজ করে। লেবু সেই ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির মধ্যে একটি যা বছরের পর বছর ধরে প্রমাণিত এবং আমাদের সকলের জন্য উপলব্ধ
এটি হ'ল সবচেয়ে শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক যা আপনার শরীরকে পরিষ্কার করে
এই শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিকের সূত্রটি মধ্যযুগীয় ইউরোপ থেকে উদ্ভূত হয়েছিল - সেই যুগটি যখন লোকেরা সমস্ত ধরণের রোগ এবং মহামারীতে ভুগছিল। এই শরীর পরিষ্কার করার টনিক শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক , যা শরীরে সংক্রমণকে মেরে ফেলে এবং একটি শক্তিশালী অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রভাব ফেলে, দেহে রক্ত সঞ্চালন এবং লিম্ফ বাড়ায়। টনিকটি ভাইরাল, ব্যাকটিরিয়া, পরজীবী এবং ছত্রাকজনিত রোগ নিরাময়ে অনেক লোককে সহায়তা করেছে এবং এর শক্তি হ্রাস করা উচিত নয়। এটি
6 কার্যকর ডায়েট যা শরীরকে পরিষ্কার করে এবং ওজন হারাবে
বসন্ত এমন এক মরসুম যেখানে প্রকৃতি জেগে ওঠে এবং "শুরু থেকেই" বাঁচতে শুরু করে। Ditionতিহ্যগতভাবে, এই সময়কালে এবং লোকেরা নতুন সূচনার সাথে সংযুক্ত হয় এবং কীভাবে তাদের জীবনযাত্রার উন্নতি করতে পারে তা নিয়ে চিন্তাভাবনা শুরু করে। বসন্ত একটি খুব ধন্য seasonতু, যেহেতু আমরা এখন আরও তাজা ফল এবং শাকসব্জি উপভোগ করতে পারি। তদ্ব্যতীত, আমাদের শরীরও "
অ্যাশটন কুচার ডায়েট এবং ফিটনেস দিয়ে শরীরকে স্কাল্প্ট করে
হলিউড তারকা ডেমি মুরের স্বামী অ্যাশটন কুচার তার শরীর নিয়ে বেশ সমালোচিত। অভিনেতা কী খাবেন সে সম্পর্কে সর্বদা সতর্ক থাকুন যাতে এক গ্রাম ফ্যাট তার পেশীতে লেগে না যায়। ফোটোগুলি ডায়েট রাখার এক-দু'মাস আগে। মিঃ ডেমি মুর, যাকে হাস্যকরভাবে হলিউডে ডাকা হয়, তারা চরমপন্থায় চলে গিয়েছিলেন - ব্রাউন রাইস, ব্রোকলি এবং সাদা মুরগির উপর 3 মাস গাড়ি চালাতে, তবে এটি কেবলমাত্র সময় ছিল। অ্যাশটনের সরু চিত্রটি জিম এবং সুইমিং পুল এবং দক্ষিণ আমেরিকান ডায়েটের ওয়ার্কআউটে আকৃতির, যা ব
