2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
অ্যাপল সিডার ভিনেগার এমন একটি পণ্য যা বেশিরভাগ ডায়েটে অত্যন্ত সুপারিশ করা হয় কারণ এটি দরকারী, এবং এই দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য এটি বিপাক এবং ওজন হ্রাসকে গতি দেয়।
দুর্ভাগ্যক্রমে, খুচরা চেইনে আমাদের কাছে যে ভিনেগার দেওয়া হয় তা আমাদের সালাদ স্বাদ নেওয়ার পক্ষে সেরা পছন্দ নয়। এটি অল্প পরিমাণে ফিল্টার করা হয়, যা এর দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হ্রাস করে।
কখন আপেল সিডার ভিনেগার উত্পাদন সাইট্রিক অ্যাসিড, স্বাদ এবং রং প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। এজন্য দোকানে সহজেই রাস্তায় যাওয়া - সহজ উপায় চয়ন করার চেয়ে বাড়িতে এটি করা ভাল।
জন্য পণ্য প্রয়োজন বাড়িতে আপেল সিডার ভিনেগার প্রস্তুত এক কেজি আপেল (মিষ্টি), 300 গ্রাম চিনি বা মধু (মধু সুপারিশ করা হয় কারণ এটি সর্বাধিক প্রাকৃতিক পণ্য)। প্রস্তুতির পদ্ধতি:
1. পণ্য পছন্দ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। স্থানীয় সুপার মার্কেটের পরিবর্তে মধু এবং আপেল কেনার জন্য বাজার বা একটি গ্রাম চয়ন করুন। মধুর গুণাগুণ সম্পর্কে পুরোপুরি নিশ্চিত হওয়ার জন্য, আপনি এটিকে ক্যান্ডিশ কিনে কিনতে পারেন এবং তারপরে এটি দ্রবীভূত করতে পারেন, কারণ আমরা সবাই জানি যে বাস্তব মধু ক্যান্ডিড এবং বেশি দিন তরল থাকে না।
২. আপেল ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। উপরের এবং নীচে থেকে ভিতরে (বীজ) এবং অপ্রয়োজনীয় সবকিছু পরিষ্কার করুন। এগুলিকে টুকরো টুকরো করে কেটে ফেলুন এবং যতক্ষণ না তারা পরিচিত বাদামী রঙটি অর্জন শুরু করে।
৩. সিদ্ধ গরম পানিতে মধু (চিনি) দ্রবীভূত করুন।
4. একটি বৃহত প্রশস্ত নেক গ্লাস জারের জীবাণুমুক্ত। এতে আপেল এবং সিরাপের টুকরো.ালুন যাতে এটি তাদের প্রায় পাঁচ সেন্টিমিটার জুড়ে থাকে।
৫ ঘরের তাপমাত্রায় এটি অন্ধকার স্থানে প্রায় চার দিন রেখে দিন।
Regularly. নিয়মিত পরীক্ষা করুন, কারণ যদি এমনকি পৃষ্ঠের উপরে এমনকি ছাঁচ থাকে তবে এর অর্থ হ'ল তাপমাত্রা খুব বেশি এবং আপনার অন্য কোনও জায়গা খুঁজে পাওয়া দরকার। এটি একটি প্লাস্টিকের চামচ দিয়ে সরান।
The. সপ্তম দিনে আপেলগুলি ভাল করে নিন এবং তাদের ফেলে দিন। ফলস্বরূপ তরলটি একটি ভাল ধোয়া জারে ourালাও, এটি শীর্ষে না ভরাট। তোয়ালে দিয়ে আবার Coverেকে রাখুন এবং নিয়মিত কাঁপুন দিয়ে আরও ছয় সপ্তাহের জন্য রেখে দিন।
৮. ষষ্ঠ সপ্তাহের পরে, সমাপ্ত পণ্যটি ভালভাবে ছড়িয়ে দিন ঘরে তৈরি আপেল সিডার ভিনেগার এবং এটি একটি প্রাক-নির্বীজিত জারে pourালুন। একটি অন্ধকার এবং শীতল জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
প্রস্তাবিত:
আপেল সিডার ভিনেগার এবং এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
অ্যাপল সিডার ভিনেগার বিশ্বজুড়ে অনেক লোক পছন্দ করে কারণ এটি বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকার নিয়ে আসে। এটি অ্যাপল সিডার থেকে তৈরি করা হয়, যা উত্তোলনের মধ্য দিয়ে যায়, ফলস্বরূপ প্রোবায়োটিক এবং এনজাইম গঠন করে যা স্বাস্থ্যকে উদ্দীপিত করে। এটিতে আপেলের রস বা অ্যাপল সিডারের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম চিনি এবং কম ক্যালোরি রয়েছে। এটির বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে এবং রান্নার পাশাপাশি এটি বিভিন্ন রোগের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে পাশাপাশি কার্যকর, সর্ব-প্রাকৃতিক হোম ক্লিনার এবং জীবাণ
ঘরে বসে আপেল সিডার ভিনেগার তৈরি
ঘরে তৈরি আপেল সিডার ভিনেগার একটি প্রাকৃতিক পণ্য যা প্রস্তুত করা সহজ এবং আশ্চর্যজনক নিরাময় এবং ডায়েটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি ভিনেগার স্যালাড এবং খাবারের জন্য মশলা হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন, পাশাপাশি আচারের সংরক্ষণের জন্যও পারেন। ঘরে তৈরি আপেল সিডার ভিনেগার আপনাকে স্বাস্থ্য দিতে পারে। এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তৈরি করা হয়, তবে ফলস্বরূপ আপনি সর্বোচ্চ মানের এবং স্বাদের একটি প্রাকৃতিক পণ্য পাবেন। ভিনেগারের গুণমানের জন্য আপনি বিভিন্ন ধরণের আপেল ব্যবহার করবেন important আপেলগুলি
আপেল সিডার ভিনেগার পেটের অস্বস্তিতে সহায়তা করে?
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট আমাদের দেহের এমন অঞ্চল যেখানে আমরা প্রায়শই অস্বস্তি বোধ করি। ভারী হওয়া, পেট ফাঁপা হওয়া এবং কখনও কখনও ডায়রিয়া এবং বমিভাবের মতো অপ্রীতিকর পরিস্থিতিগুলির সাথে ফোলাভাব সাধারণ পরিস্থিতি যা খাদ্য প্রক্রিয়াকরণের সাথে জড়িত অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে। অপ্রীতিকর পরিস্থিতি থেকে মুক্তি পেতে আনুষ্ঠানিক ও লোকাল ওষুধ সব ধরণের প্রতিকার দেয়। সর্বাধিক সাধারণ অভিযোগ হ'ল পেট ফুলে যায় এবং এটি খাওয়ার পরিমাণ, পাশাপাশি এর সংমিশ্রনের ফলাফল এবং এটি সর্বদা ওষু
আসুন আপেল সিডার ভিনেগার তৈরি করি
আপেল সিডার ভিনেগার কেবল একটি সুস্বাদু মশলাই নয়, এটির প্রতিকারও। প্রকৃতপক্ষে, এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ খনিজ ধারণ করে। এর মধ্যে পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্লোরিন, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন এবং আরও অনেকগুলি রয়েছে। এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, পেটের বাচ্চা বা পেট খারাপ হওয়া ইত্যাদি লক্ষণের জন্য সুপারিশ করা হয়। অ্যাপল সিডার ভিনেগারও একটি দুর্দান্ত কসমেটিক। এটি মুখের লোশনগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, এবং জলে দ্রবীভ
হলুদ, আপেল সিডার ভিনেগার এবং মধু দিয়ে আপনি এই রোগগুলি নিরাময় করবেন
হলুদ - অবিশ্বাস্যরূপে কার্যকর এবং কার্যকর পরিপূরক হিসাবে মানবজাতির কাছে পরিচিত, এর কার্যকারিতা এবং সামগ্রিকভাবে মস্তিষ্ক উভয় বিষয়েই অসংখ্য গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে। এখানে তাদের কিছু: 1. শক্তিশালী নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগগুলি রয়েছে। এটিতে কার্কিউমিন রয়েছে - অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি যৌগ। ২.
