2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
হলুদ - অবিশ্বাস্যরূপে কার্যকর এবং কার্যকর পরিপূরক হিসাবে মানবজাতির কাছে পরিচিত, এর কার্যকারিতা এবং সামগ্রিকভাবে মস্তিষ্ক উভয় বিষয়েই অসংখ্য গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে।
এখানে তাদের কিছু:
1. শক্তিশালী নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগগুলি রয়েছে। এটিতে কার্কিউমিন রয়েছে - অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি যৌগ।
২. কারকুমিন প্রদাহ হ্রাস করে এবং শরীরকে পরজীবীর সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। এটি ছাড়া আমাদের দেহগুলি রোগজীবাণুতে সংক্রামিত হতে পারে।
৩. হলুদ মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং মস্তিষ্কের রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে। কার্কিউমিন মস্তিষ্কের হরমোন-বিডিএনএফ-এর মাত্রা বাড়িয়ে দেয়, যা নতুন নিউরনের বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে এবং মস্তিষ্কের অবক্ষয়মূলক প্রক্রিয়াগুলির সাথে লড়াই করে।
৪. ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে। অনেক গবেষক কারকুমিন এবং ক্যান্সার চিকিত্সার ক্ষেত্রে এর সম্ভাবনা নিয়ে অধ্যয়ন করেছেন। এটি আণবিক স্তরে ক্যান্সারের বৃদ্ধি এবং বিস্তারকে প্রভাবিত করতে দেখা গেছে।
৫) হলুদ হতাশার বিরুদ্ধেও লড়াই করে। 60০ টি হতাশাগ্রস্থ রোগীর একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কার্কিউমিন হতাশার লক্ষণগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে প্রোজাকের মতো কার্যকর ছিল।
অন্ত্রগুলি স্বাস্থ্যকর প্রতিরোধ ব্যবস্থার মূল চাবিকাঠি এবং যখন এগুলি ভারসাম্যহীন হয় না, তখন পুরো শরীর ভোগে। পেটের ব্যথা, হার্ট অ্যাটাক এবং ত্বকের সমস্যার মতো লক্ষণগুলি বেশিরভাগ লোকেরা অনুভব করেন যখন তাদের অন্ত্রগুলি স্বাস্থ্যসম্মত না থাকে।
সুসংবাদটি হ'ল আপনার খাবারে স্বাস্থ্যকর প্রোবায়োটিক যুক্ত করা হজম ব্যবস্থা উন্নত করতে এবং পুরো উদ্ভিদের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
এলিক্সির রেসিপি:
4 কাপ ফিল্টার জল;
Natural এক গ্লাস প্রাকৃতিক মধু;
Apple প্রাকৃতিক আপেল সিডার ভিনেগার এক গ্লাস;
হলুদ 1 চিমটি;
1 চিমটি গরম লাল মরিচ
পাত্রে জল.ালা। 40 ডিগ্রিরও কম জল গরম করুন এবং মধু, হলুদ এবং লাল মরিচ যোগ করুন, নাড়ুন। মিশ্রণটি কাচের জগতে.ালুন এবং শীতল হতে দিন। আপনি যতটা চান বা আরও সুনির্দিষ্টভাবে প্রয়োজন হিসাবে পান করুন।
প্রস্তাবিত:
মধু এবং আপেল সিডার ভিনেগারের একটি অলৌকিক সংমিশ্রণ ফ্যারাঙ্গাইটিস নিরাময় করে
অ্যাপল সিডার ভিনেগার একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল পণ্য। অতএব, এটি ফ্যারঞ্জাইটিস নিরাময়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও, এতে পুষ্টিকর এবং ভিটামিনগুলি শরীরের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য স্বতন্ত্র সমর্থনকে ধারণ করে। কয়েক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটিতে সামান্য মধু যুক্ত করা হয় এবং অল্প পরিমাণে নেওয়া হয়। দিনে বেশ কয়েকবার ব্যবহার করা হয়। আপনি এক টেবিল চামচ আপেল সিডার
মধু, আখরোট, ভিনেগার এবং রসুন দিয়ে আপনি সবকিছু নিরাময় করবেন
মধু, আখরোট, রসুন এবং ভিনেগার সহকারে ইলিক্সারগুলি গলায় অসুস্থতা, বদহজম, রক্তের রক্ত সঞ্চালন এবং শরীরে বিপাক সাহায্য করে। এগুলি হৃদরোগ, কিডনি এবং রক্তনালীগুলির সমস্যার জন্যও সুপারিশ করা হয়। মানুষের শারীরিক ও মানসিক অবস্থার উপর অ্যাপল সিডার ভিনেগারের অলৌকিক প্রভাব সম্পর্কে অনেক বই লেখা হয়েছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, এটি দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহৃত হয় এবং পচা আপেল থেকে পাওয়া যায় যা শাখাগুলিতে পচে যেতে থাকে কারণ গাছটি প্রাকৃতিক গাঁজনকে উন্নত করে। আপেল সিডার ভিনেগার গ্রহণের সর্ব
আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে কি আপনার ওজন হ্রাস পায়?
আপেল সিডার ভিনেগার বহু শতাব্দী ধরে স্বাস্থ্যকর টনিক হিসাবে ব্যবহার করা হচ্ছে যা রক্তে শর্করার এবং রক্তচাপকে কমিয়ে দেয়। আজ এটি ওজন হ্রাস এবং ওজন হ্রাস জন্য পানীয় হিসাবে খুব জনপ্রিয়। আপেল সিডার ভিনেগার কী? প্রথমে, ফলগুলি ছোট ছোট টুকরো টুকরো করা হয় এবং তাদের সাথে খামির যুক্ত করা হয়, যা আপেলগুলিতে চিনিকে অ্যালকোহলে পরিণত করে। তারপরে একটি ব্যাকটেরিয়াম যুক্ত হয়, যা অ্যালকোহলকে এসিটিক অ্যাসিডে পরিণত করে ments পুরো প্রক্রিয়াটি সাধারণত প্রায় 1 মাস সময় নেয়। এক চামচ
যে রোগগুলি আপনি দিনে 8 গ্লাস জল দিয়ে নিরাময় করবেন
এমনকি শিশুরা আজও জেনে গেছে যে হাইড্রেশন এবং নিয়মিত জল খাওয়া মানব দেহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে, জল খাওয়ার বিষয়টিই কেবল অল্প কিছু লোকই সচেতন are শরীরকে হাইড্রেট করে এবং এটি বিভিন্ন বিভিন্ন রোগের চিকিত্সায় সহায়তা করে। সবাই গুরুত্বপূর্ণ একজন ব্যক্তির দিনে কমপক্ষে 8 গ্লাস জল পান করা উচিত ধীর চুমুকের মধ্যে এবং কিছুক্ষণের জন্য আপনার তরলটি মুখে রাখুন। সুতরাং, এটির উপকারগুলি শরীরের জন্য সর্বাধিক হবে। আপনি যদি প্রধানত কফি, চা এবং এই জাতীয় পানীয় পান করতে অভ্যস্ত না
আপেল সিডার ভিনেগার কীভাবে তৈরি করবেন - নতুনদের জন্য একটি গাইড
অ্যাপল সিডার ভিনেগার এমন একটি পণ্য যা বেশিরভাগ ডায়েটে অত্যন্ত সুপারিশ করা হয় কারণ এটি দরকারী, এবং এই দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য এটি বিপাক এবং ওজন হ্রাসকে গতি দেয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, খুচরা চেইনে আমাদের কাছে যে ভিনেগার দেওয়া হয় তা আমাদের সালাদ স্বাদ নেওয়ার পক্ষে সেরা পছন্দ নয়। এটি অল্প পরিমাণে ফিল্টার করা হয়, যা এর দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হ্রাস করে। কখন আপেল সিডার ভিনেগার উত্পাদন সাইট্রিক অ্যাসিড, স্বাদ এবং রং প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। এজন্য দোকানে সহজেই রাস্তায় যাওয়া -