2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপেল সিডার ভিনেগার কেবল একটি সুস্বাদু মশলাই নয়, এটির প্রতিকারও। প্রকৃতপক্ষে, এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ খনিজ ধারণ করে। এর মধ্যে পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্লোরিন, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন এবং আরও অনেকগুলি রয়েছে।
এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, পেটের বাচ্চা বা পেট খারাপ হওয়া ইত্যাদি লক্ষণের জন্য সুপারিশ করা হয়। অ্যাপল সিডার ভিনেগারও একটি দুর্দান্ত কসমেটিক। এটি মুখের লোশনগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, এবং জলে দ্রবীভূত হওয়া আপনার চুলকে দুর্দান্ত চকমক দিতে পারে। আমরা কি বাড়িতে আপেল সিডার ভিনেগার তৈরি করতে পারি এবং এটি কীভাবে করব?
10 কেজি পান। আপেল এবং তাদের ভাল ধোয়া। তারপরে সাবধানে তাদের হ্যান্ডলগুলি সরান এবং একটি মাংস পেষকদন্ত মধ্যে পিষে। এটি বীজ পৃথক করার প্রয়োজন হয় না। আপনি একবার আপেলের পিউরি পেয়ে গেলে এটি একটি এনামেল বাটিতে রেখে সিরাপ প্রস্তুত করুন।
250 মিলি। জল উত্তপ্ত হয়, তারপর চিনি 50 গ্রাম যোগ করুন। সিরাপ সিদ্ধ হয়ে এলে আঁচ থেকে নামিয়ে ঠাণ্ডা হতে দিন। এটি দিয়ে আপেল পিউরি Pালুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে থালাটি coverেকে রাখুন। মিশ্রণটি রোদে বা উষ্ণ জায়গায় দাঁড়িয়ে থাকতে হবে। এটি সেই সময়কালে অ্যাপল পিউরি উত্তেজিত হতে শুরু করে।
সময়ে সময়ে আলোড়ন মনে রাখবেন।
একবার ফেরমেন্টেশন প্রক্রিয়া শেষ হয়ে গেলে মিশ্রণটি অবশ্যই ফিল্টার করা উচিত। এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল প্রথমে বড় টুকরো মুছতে বড় ছিদ্রযুক্ত স্ট্রেনার ব্যবহার করা। তারপরে আপনি একটি সূক্ষ্ম স্ট্রেনার বা পছন্দসই মাল্টি-লেয়ার গেজ ব্যবহার করতে পারেন।
ভিনেগার প্রস্তুত, তাই আপনি এটি বোতল মধ্যে pourালা করতে পারেন। এগুলিকে শক্ত করে সিল করুন এবং একটি অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করুন। কখনও কখনও বোতলগুলির নীচে একটি বৃষ্টিপাত উপস্থিত হয়। এই ক্ষেত্রে, বোতলগুলি খুলুন এবং আবার স্ট্রেন করুন।
এইভাবে প্রস্তুত এবং বোতলজাত, ঘরে তৈরি আপেল সিডার ভিনেগারটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে। প্রতিটি খাবারের আগে আপনি যদি এক চা চামচ মূল্যবান তরল গ্রহণ করেন, এটি আপনার শরীরে অম্লীয় পরিবেশটিকে দুর্দান্ত অবস্থায় রাখবে। তবে গ্রহণের আগে এক গ্লাস জলে আপেল সিডার ভিনেগার দ্রবীভূত করুন।
প্রস্তাবিত:
আপেল সিডার ভিনেগার এবং এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
অ্যাপল সিডার ভিনেগার বিশ্বজুড়ে অনেক লোক পছন্দ করে কারণ এটি বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকার নিয়ে আসে। এটি অ্যাপল সিডার থেকে তৈরি করা হয়, যা উত্তোলনের মধ্য দিয়ে যায়, ফলস্বরূপ প্রোবায়োটিক এবং এনজাইম গঠন করে যা স্বাস্থ্যকে উদ্দীপিত করে। এটিতে আপেলের রস বা অ্যাপল সিডারের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম চিনি এবং কম ক্যালোরি রয়েছে। এটির বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে এবং রান্নার পাশাপাশি এটি বিভিন্ন রোগের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে পাশাপাশি কার্যকর, সর্ব-প্রাকৃতিক হোম ক্লিনার এবং জীবাণ
ঘরে বসে আপেল সিডার ভিনেগার তৈরি
ঘরে তৈরি আপেল সিডার ভিনেগার একটি প্রাকৃতিক পণ্য যা প্রস্তুত করা সহজ এবং আশ্চর্যজনক নিরাময় এবং ডায়েটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি ভিনেগার স্যালাড এবং খাবারের জন্য মশলা হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন, পাশাপাশি আচারের সংরক্ষণের জন্যও পারেন। ঘরে তৈরি আপেল সিডার ভিনেগার আপনাকে স্বাস্থ্য দিতে পারে। এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তৈরি করা হয়, তবে ফলস্বরূপ আপনি সর্বোচ্চ মানের এবং স্বাদের একটি প্রাকৃতিক পণ্য পাবেন। ভিনেগারের গুণমানের জন্য আপনি বিভিন্ন ধরণের আপেল ব্যবহার করবেন important আপেলগুলি
আপেল সিডার ভিনেগার পেটের অস্বস্তিতে সহায়তা করে?
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট আমাদের দেহের এমন অঞ্চল যেখানে আমরা প্রায়শই অস্বস্তি বোধ করি। ভারী হওয়া, পেট ফাঁপা হওয়া এবং কখনও কখনও ডায়রিয়া এবং বমিভাবের মতো অপ্রীতিকর পরিস্থিতিগুলির সাথে ফোলাভাব সাধারণ পরিস্থিতি যা খাদ্য প্রক্রিয়াকরণের সাথে জড়িত অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে। অপ্রীতিকর পরিস্থিতি থেকে মুক্তি পেতে আনুষ্ঠানিক ও লোকাল ওষুধ সব ধরণের প্রতিকার দেয়। সর্বাধিক সাধারণ অভিযোগ হ'ল পেট ফুলে যায় এবং এটি খাওয়ার পরিমাণ, পাশাপাশি এর সংমিশ্রনের ফলাফল এবং এটি সর্বদা ওষু
আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে কি আপনার ওজন হ্রাস পায়?
আপেল সিডার ভিনেগার বহু শতাব্দী ধরে স্বাস্থ্যকর টনিক হিসাবে ব্যবহার করা হচ্ছে যা রক্তে শর্করার এবং রক্তচাপকে কমিয়ে দেয়। আজ এটি ওজন হ্রাস এবং ওজন হ্রাস জন্য পানীয় হিসাবে খুব জনপ্রিয়। আপেল সিডার ভিনেগার কী? প্রথমে, ফলগুলি ছোট ছোট টুকরো টুকরো করা হয় এবং তাদের সাথে খামির যুক্ত করা হয়, যা আপেলগুলিতে চিনিকে অ্যালকোহলে পরিণত করে। তারপরে একটি ব্যাকটেরিয়াম যুক্ত হয়, যা অ্যালকোহলকে এসিটিক অ্যাসিডে পরিণত করে ments পুরো প্রক্রিয়াটি সাধারণত প্রায় 1 মাস সময় নেয়। এক চামচ
আপেল সিডার ভিনেগার কীভাবে তৈরি করবেন - নতুনদের জন্য একটি গাইড
অ্যাপল সিডার ভিনেগার এমন একটি পণ্য যা বেশিরভাগ ডায়েটে অত্যন্ত সুপারিশ করা হয় কারণ এটি দরকারী, এবং এই দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য এটি বিপাক এবং ওজন হ্রাসকে গতি দেয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, খুচরা চেইনে আমাদের কাছে যে ভিনেগার দেওয়া হয় তা আমাদের সালাদ স্বাদ নেওয়ার পক্ষে সেরা পছন্দ নয়। এটি অল্প পরিমাণে ফিল্টার করা হয়, যা এর দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হ্রাস করে। কখন আপেল সিডার ভিনেগার উত্পাদন সাইট্রিক অ্যাসিড, স্বাদ এবং রং প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। এজন্য দোকানে সহজেই রাস্তায় যাওয়া -