ইউরোপে স্থূলত্বের ক্ষেত্রে বুলগেরিয়ান মহিলারা পঞ্চম Are

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

আলবেনার এক সংবাদ সম্মেলনে ইউরোপীয় একাডেমি অব নিউট্রিশন সায়েন্সেসের নেতৃত্ব থেকে সহযোগী অধ্যাপক স্বেতোস্লাভ হ্যান্ডজিভ বলেছেন, বুলগেরিয়ার শিশুরা তাদের ইউরোপীয় সমবয়সীদের মধ্যে স্থূলতায় পঞ্চম স্থানে রয়েছে।

সমীক্ষায় ইউরোপের 32 টি দেশের শিশুদের দিকে নজর দেওয়া হয়েছে। স্থূলতার মধ্যে প্রথম আয়ারল্যান্ডের বাচ্চারা, যেখানে অতিরিক্ত ওজনের শিক্ষার্থীদের শতাংশ ২৩.১%।

নেতিবাচক র‌্যাঙ্কিংয়ে দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে আলবেনিয়ার শিশুরা, যেখানে 22% শিশু স্থূল are তৃতীয় স্থানে রয়েছে জর্জিয়ার 20% স্থূলকায় শিশুরা।

বুলগেরিয়ায় স্থূল বুলগেরিয়ান শিশুদের শতাংশের হার 19.8%। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, আগামী 15 বছর ধরে সমস্ত বয়সে স্থূলত্বের মাত্রা বৃদ্ধি পাবে এবং বিশেষজ্ঞরা ভবিষ্যদ্বাণী করেছেন যে 2030 সালের মধ্যে বুলগেরিয়ায় আমাদের দেশের জনসংখ্যার 89% ওজন হবে, যোগ করেছেন সহকারী অধ্যাপক হ্যান্ডজিভ।

অতিরিক্ত ওজন উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের মতো বেশ কয়েকটি রোগের কারণ।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে দেশে স্থূলত্বের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়া উচিত প্রথম 6 বছরে। এইভাবে, আমাদের দেশে স্থূলত্ব 25% হ্রাস পাবে।

তবে, 18 বছরের বেশি বয়সে যদি ওজনের লোকেরা কোনও পদক্ষেপ না নেয়, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি 75% বৃদ্ধি পায়।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা যুক্ত করেছেন যে তাদের বয়স নির্বিশেষে প্রতিটি বুলগেরিয়ের নুনের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করা উচিত, কারণ গবেষণায় দেখা গেছে যে আমরা স্বাস্থ্যকর আদর্শের চেয়ে 3 গুণ বেশি লবণ খাই eat

5 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য মিষ্টির ব্যবহার সীমিত করা উচিত।

বুলগেরিয়ানদের মেনুতে আরও সতেজ দুধের প্রয়োজন। আরেকটি সুপারিশ হ'ল তথাকথিত পরিচয় করিয়ে দেওয়া আনডলিংয়ের দিনগুলি যখন আপনি 2 কাপ দই ছাড়া কিছুই খান না।

বুলগেরিয়ান শিশুরা চলাচলের অভাবে এই র‌্যাঙ্কিংয়ে শীর্ষে রয়েছে। পরিসংখ্যান অনুসারে, বুলগেরিয়ায় 25.7% শিশু বাইরে যাওয়ার পরিবর্তে তাদের ফ্রি সময় কম্পিউটারের সামনে ব্যয় করে।