2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
বসন্ত, গ্রীষ্ম, সৈকত বা একটি অপ্রত্যাশিত পার্টি…। অনেক ঘটনা তাদের আকস্মিকতায় আমাদের অবাক করে দেয়। সাধারণত ইভেন্টের প্রাক্কালে আমরা আমাদের পোশাক বা সাঁতারের পোষাক দুষ্প্রাপ্য হয়ে উঠতে দেখে ভয় পাই। এই জাতীয় ঘটনার নিয়মিততা রোধ করার জন্য, আমাদের সাহায্যের সাহায্যে পর্যায়ক্রমে আমাদের শরীর পরিষ্কার করে নিয়মিত ফিট রাখা দরকার বেকওয়েট সঙ্গে স্লিমিং পানীয়.
এই সুস্বাদু এবং কার্যকর প্রস্তুত করুন ককটেল বকওয়াট ময়দার সাথে, যার বেশ কয়েকটি নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার কয়েকটি হ'ল:
- রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়;

- বিপাককে ত্বরান্বিত করে এবং স্বাভাবিক করে তোলে;
- পাচকের কাজটির উন্নতি করে;
- এটি অগ্ন্যাশয়ের রোগে উপকারী;
- শরীর থেকে রেডিয়োনোক্লাইড, স্ল্যাগ এবং টক্সিন অপসারণ;
- স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে, পেশীর ধৈর্য বাড়ায়;
বেকউইট দিয়ে ওজন হ্রাস করার জন্য পানীয়টির রেসিপি

ছবি: মারিয়া সিমোভা
সকালে, প্রাতঃরাশের 30 মিনিটের আগে, আপনি দুটি সাধারণ উপাদান সমন্বিত সন্ধ্যায় প্রস্তুত পানীয়টি পান করতে হবে।
1 টেবিল চামচ. শস্য বায়োয়েলডা;
1 কাপ স্কিম কেফির।
মসৃণ হওয়া অবধি কফির পেষকদন্তে বাকলটি পিষে নিন বাজরা ময়দা । এক গ্লাস কেফির বা স্কিম দইয়ের সাথে ময়দা মিশিয়ে ভাল করে মেশান। একটি শান্ত আত্মা সঙ্গে বিছানায় যান, কারণ আগামীকাল আপনি আপনার স্বপ্নের চিত্রের এক ধাপ কাছাকাছি থাকবেন।
এই পানীয়টি 14 দিনের জন্য পান করুন এবং এক মাস বিশ্রামের পরে অবশ্যই পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

ছবি: মারিয়া সিমোভা
দুর্দান্ত স্লিমিং ককটেল প্রতিদিন আপনার অতিরিক্ত ওজন 500 গ্রাম পর্যন্ত অপসারণ করতে আপনাকে সাহায্য করবে, আপনাকে কেবল আপনার ডায়েট থেকে পাস্তা, জাম এবং অ্যালকোহল বাদ দিতে হবে।
প্রস্তাবিত:
অন্ত্রের ডিটক্সিফিকেশন

অন্ত্রের ডিটক্সিফিকেশন একটি জনপ্রিয় বিকল্প প্রতিকার যা কোলন থেকে বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে দেয়। কোলনকে সর্বোত্তম হজম স্বাস্থ্যের জন্য অবশ্যই পরিষ্কার করতে হবে। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য বা অনিয়মিত অন্ত্রের গতিবিধির মতো সমস্যাগুলিতেও সহায়তা করতে পারে এবং কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে এমন কিছু প্রমাণ রয়েছে। রেহাই এবং এনিমা জাতীয় কোলন পরিষ্কারের মানক পদ্ধতিগুলি বাদ দিয়ে কিছু প্রাকৃতিক, অ-আঘাতজনিত এবং দ্রুত রয়েছে অন্ত্র ডিটক্সিফিকেশন পদ্ধতি .
স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের উদ্ভিদের জন্য প্রোবায়োটিক! কেন?

জীবনের বর্তমান গতি, ধ্রুবক চাপ এবং ভারসাম্যহীন ডায়েটের সাথে বজায় রাখার দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত সাধারণ অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা । প্রোবায়োটিকস (গ্রীক from - "জন্য", "" + βίος - "জীবন" নামে) - মানুষের (ব্যাকটিরিয়া এবং খামির) উপকারী এক ধরণের অণুজীব এবং সেইসাথে বিপাকীয় পণ্যগুলি এতে সহায়তা করে। প্রোবায়োটিকগুলি চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় বিভিন্ন রোগের পাশাপাশি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ প্রতিরোধ এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের রক্ষণ
স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের উদ্ভিদ এবং ভাল পেরিস্টালিসিসের জন্য খাবার

একটি স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরার মূল্যকে ওভারসাইটিভ করা কঠিন। এটি ছাড়া, স্বাভাবিক হজম অসম্ভব, যার অর্থ আমাদের দেহের সমস্ত টিস্যু এবং অঙ্গগুলি নির্দিষ্ট পুষ্টির অভাবে ভুগবে। জন্য অন্ত্রের অণুজীবের মসৃণ কার্যকারিতা আমরা কী খাচ্ছি তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা বজায় রাখা এবং স্বাভাবিক করার জন্য শীর্ষ পণ্য products 1.
অন্ত্রের উদ্ভিদের উন্নতি করার জন্য খাবারগুলি

হজম ট্র্যাক্ট হ'ল এক প্রকার জৈব রাসায়নিক পদার্থ যা পরীক্ষার প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং পুষ্টির শোষণের প্রক্রিয়া, সেইসাথে এগুলি থেকে বর্জ্য চলাচল প্রতিনিয়ত ঘটে চলেছে। বিশেষ অণুজীব, প্রোবায়োটিকগুলি অনুপস্থিত থাকলে একটি জটিল সিস্টেম সঠিকভাবে কাজ করবে না। তারা ক্রমাগত বড় এবং ছোট অন্ত্রের মধ্যে থাকে, শরীর থেকে রস খাওয়ায়। তবে অন্ত্রের জীবাণুগুলি পরজীবী নয়। তারা মানুষের সাথে অনুকূল সিম্বিওসিসে থাকে, হজমে সহায়তা করে এবং প্রোটিনের বিচ্ছেদ ঘটে, দুগ্ধজাতীয় পণ্যের শোষণকে উদ্দীপিত
অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে ভেষজ এবং খাবারগুলি

পেটের স্বাস্থ্য শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমরা প্রায়শই এটি অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার এবং একটি બેઠাচারী জীবনযাত্রার নেতৃত্বের দ্বারা এটিকে উপেক্ষা করি এবং ভুলে যাই যে অন্ত্রে শরীরের দ্বিতীয় মস্তিষ্ক বলে। এক পর্যায়ে, আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং অন্যান্যগুলির মতো ভয়ানক সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। এই ধরণের অসুস্থতা রোধ করতে আপনি নির্দিষ্ট আকারে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন herষধি এবং খাবারগুলি যা অন্ত্রে স্বাস্থ্যের উন্নতি করে .